Бағдарламасы «Волейбол»
жүктеу/скачать 227.5 Kb.
|
- Бұл бет үшін навигация:
- Үйірме атауы Күні Уақыты
- Оқушылардың аты - жөні Тұған жылы,айы,күні Сыныбы
- МЕКТЕПШІЛІК СПОРТ ҮЙЕРМЕСІНЕ ҚАТЫСУҒА КЕЛІСІМ
- ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ НА ЗАНЯТИЯХ ПО ВОЛЕЙБОЛУ.
- Во время занятий. При выполнении беговых упражнений учащиеся должны
- Требования безопасности при несчастных случаях.
Тактическая подготовка. действия при приеме мяча в поле. основное содержание испытаний заключается в выборе способа действия в соответствии с заданием, сигналом. Дается два упражнения: 1) Выбор способа приема мяча (по заданию). Дается 10 попыток, а с 14-16 лет – 15 попыток. Учитывается количество правильных попыток и качество приема. 2) Выбор способа действия: прием мяча от нападающего удара или выход к сетке на страховку и прием мяча от скидки. Дается 10 попыток. Учитывается количество правильно выполненных заданий и качество.
Өткізу кестесі
Футбол үйірмесіне қатысатын оқушылар тізімі
Секция жетекшісі: С.Курасбеков Мектеп медбикесі: А.Болат МЕКТЕПШІЛІК СПОРТ ҮЙЕРМЕСІНЕ ҚАТЫСУҒА КЕЛІСІМ Төле би атындағы орта мектебі ___ «___» сынып окушысы _____________________________________ /аты-жөні/ ___________________________________________________ _______________________ дейін болатын _________________үйірмесіне қатысуына келісім беремін Ұлымды /қызымды/ алып келуге кетуге өзіміз жауапты боламыз. Ата-анасы___________________________________________________ Ата-ана қолы /____________/ 2020-2021 о.ж Тел:_______________________ Мектеп директоры: Т.Қ.Қадыр Үйірме жетекшісі: Назинцева Л.П Түсінік хат Мектептерде жаппай кең тараған ойындардың бірі – волейбол. Оқу барысында волейбол кейде жалпы дамыту дайындығы ретінде қолданылады. Волейбол бойынша оқушылардың тоериялық ақпараттар алуына, тактиканың және техниканың негізгі әдістері мен тәсілдерін үйренуіне, өздерінің мүмкіншіліктеріне сәйкес жаттығуларына, екі жақты ойын кезінде үйренген дағдыларының жетілдіруіне мүмкіншілік бар. Волейбол оқушылардың ұжымдық сезімін, тез зейін қоюы мен шапшаң ойлануын, шешім қабылдағыштығын және өзінше қимыл жасай білу дағдысын қалыптастырады.Оқушылардың қызығушылық-тарының, өздерінің денсаулығына деген жауапкершілігінің артқандығын көрсетеді. Волейбол ойынының қозғалысы адам баласына аса пайдалы табиғи қозғалыс пен дене мүшелерінің қимылынан жүгіру, жүру, секіру, тағы басқа жаттығулардан тұрады. Бұл ойынды он жасар баладан бастап қай жаста болмасын ойнай береді. Сондықтан да, волейбол дене шынықтыру пәні жаттығуларының бірі ретінде ең тиімді де ағзаға пайдалысы болып табылады. Ойын барысында нақты қозғалыс нәтижесінде ең бастысы адамның кординациясы қалыптасады. Қандай жаттығу болмасын, қозғалыс барысында нақтылы орындалады. Айталық, щабуылдау кезінде допты қарсыласының алаңға дәл түсіру, болмаса допты әріптесіне дәл бере білу, допты қарсыласының алаңына алдап тастау т.б. Демек адамның барлық қабілет-қасиетін қалыптастыратын ойынның бір түрі. ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ НА ЗАНЯТИЯХ ПО ВОЛЕЙБОЛУ. Перед началом занятия необходимо переодеться в спортивную форму и удобную спортивную обувь с нескользящей подошвой. Снять с себя все украшения (часы, кольца, серьги и т.д.), ногти на руках должны быть острижены. Убрать из карманов спортивной формы посторонние предметы. Зайдя в спортзал, брать спортивный инвентарь только с разрешения учителя. Не использовать спортивный инвентарь и оборудование не по назначению. Знать и выполнять настоящую инструкцию по технике безопасности. За несоблюдение мер безопасности учащийся может быть не допущен или отстранен от занятий. Во время занятий. При выполнении беговых упражнений учащиеся должны: При перемещении спиной, смотреть через плечо. Исключать резкое изменение своего движения и резкой остановки. Соблюдать дистанцию и интервал, быть внимательным при перемещении по залу во время выполнения упражнений. По окончании выполнения упражнений вернуться друг за другом на свои места для повторного или следующего задания с правой или левой стороны. Во время передачи мяча. После подбрасывания мяча над собой отбивать мяч кончиками пальцев. При приеме следить за полетом мяча, принимать его над головой встречным движением рук на кончики пальцев, а сильно летящий мяч - двумя руками снизу на предплечья. Во время передачи через сетку не трогать ее руками и не заступать за линию. Во время подачи. Перед тем как подать мяч, нужно убедиться, что партнер готов к приему мяча. Рассчитывать силу удара и точность удара. Выполнять удар по мячу напряженной ладонью или кулаком. Сильно летящий мяч, не принимать двумя руками сверху. Во время игры. Знать правила игры и соблюдать их. Следить за перемещением игроков на своей половине площадки. Производить замены игроков, когда учитель дал разрешение. Выполнять и прекращать игровые действия по свистку учителя. Передавать мяч другой команде только через сетку. Требования безопасности при несчастных случаях. При получении травмы или ухудшении самочувствия прекратить занятия и оповестить об этом учителя. С помощью учителя оказать травмированному первую медицинскую помощь, при необходимости вызвать «скорую помощь» поставить в известность администрацию учебного заведения. По окончанию занятия. Под руководством учителя убрать спортивный инвентарь. Организованно покинуть место проведения занятия. Переодеться в раздевалке, вымыть руки с мылом. жүктеу/скачать 227.5 Kb. Достарыңызбен бөлісу:
|