- Пеллагра ауруы немесе “үш Д ауруы” деп атайды.
- Теріде дақтар мен көпіршіктер пайда болуы
- Психиканың нашарлауы,Ақыл-естің бұзылуы
Витамин (Пиридоксин) - Ақуыз алмасуына қатысады;
- Қантамырлар қабырғасында холестериннің жинақталуына кедергі жасайды;
- Арпа,бауыр,бидай ұнтақтарында,сыра ащытқыларында кездеседі.
- Тышқандардағы авитаминозы
- Жетіспеушілігінен:
- бауырдың семіруі;
- көкбауырдың бұзылуы;
- Қалқанша безі қызметінің нашарлауы байқалады.
- атеросклероздың дамуы;
- Тері ауруы (эритема, эдема) дамуы
Витамин - Азотты қосылыстар синтез реакцияларына кофермент ретінде қатысады;
- Қан жасушалары-эритроциттер, тромбоциттердің түзілуін жүзеге асырады;
- Жануартекті тағам құрамында- бауырда, бүйректе, жұмыртқада, сүтте кездеседі.
- - Жетіспеушілігінен қаназдық (анемия) ауруы пайда болады.
- В тобы дәрумендердің 15 –ке жуық түрлері бар;
- Зат алмасуда маңызды қызмет аткаратын ацетилхолин құрамына кіреді.
- Астық, бұршақ тұқымдастарда, қызылшада, бауырда, жұмыртқа сарыуызында, ашытқыда кездеседі.
- В тобындағы витаминдер жетіспеушілігін білдіретін белгілер:
- Тіліңіз қызарып кетсе;
- Жүйкеңіздің жұқаруы жиі-жиі байқалса;
- Ұйқыңыз қашып, берекетіңіз кетсе;
- Ұзаққа созылған бас айналу жиі-жиі қайталанса;
- Көз алдыңыз қарауытып, әлдебір”дақтар” ұшып жүрсе;
- Тынысыңыз тарылып, деміңіз жиі-жиі жетпей қалса.
Достарыңызбен бөлісу: |