Диетическое и ботанический Добавки

Диетическое и ботанический Добавки

При работе с РА населения, рыбий жир является, вероятно, наиболее часто упоминаемых приложение. Стандартная Западная диета содержит низкий процент Омега-3 жирными кислотами, которые, как говорят, обладают противовоспалительными свойствами. Два EFAs в рыбьего жира, эйкозапентаеновая acide (EPA) и docosahexanoic кислота (DHA). Тело действительно может конвертировать EPA DHA, но люди различаются с точки зрения эффективности преобразования. EPA и DHA, может быть также найдена в растительных источников, таких как лен и водорослей, соответственно. В докладе Национального Центра дополнительной и Альтернативной Медицины (NCCAM) в рамках Национальных Институтов Здоровья (NIH), был сделан вывод, что доказательств для использования рыбий жир (или других Омега-3 добавки) для лечения РА, является перспективной, в результате ряда лабораторных животных и клинические исследования " (4). Какой-то эффект был отмечен за такие симптомы, как болезненных суставов, утренняя скованность и использование нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП). До сих пор неясно, однако, в том, сколько этот эффект плацебо, как и результаты рандомизированных контролируемых испытаний (РКИ) противоречивы.

Пациенты должны быть благоразумным с использованием рыбий жир, однако, как это может уменьшить способность для некоторых лиц в сгусток, в результате чего повышается риск кровотечения. Это особенно важно, если пациенты на другие препараты для разжижения крови, артериального давления лекарства, или если они могут подвергнуться операции. Поскольку риск загрязнения ртутью рыбы высокая, концентрированный экстракт из рыбы, также несет в себе определенную опасность. К сожалению, пищевые и растительные добавки не регулируется FDA контента, поэтому без прилежного исследования конкретного производителя, трудно знать, что ртуть уровни присутствуют. По этой же причине, этикетка точность не гарантируется, и пациенты должны беспокоиться о том, является ли приложение содержит необходимый ингредиентов, без каких-либо причине добавок.
Гамма-Линоленовая Кислота (GLA). В отличие от EPA и DHA, GLA-это Омега-6 жирные кислоты. Стандартная Западная диета имеет более высокую долю жиров Омега-6, и они часто ассоциируются с более высоким уровнем воспаление. Однако, доказательства противовоспалительными свойствами GLA, в частности, кажется, чтобы быть сильным. Это, естественно, не происходит в рацион, но могут быть найдены в нескольких семена растений, в том числе огуречника, примулы и черной смородины. В 2000 году обзора трудолюбивыми и авторитетных Cochrane Collaboration исследовали несколько РКИ предположил, что положительный эффект от боли, совместных нежность и утренняя скованность (5).

Как и многие добавки, однако, риск лекарственного взаимодействия должны быть рассмотрены. Масло бурачника может содержать pyrrolizidine алкалоиды, которые могут быть опасны для пациентов группы риска повреждения печени. Риск кровотечения (GLA похожи на те, которые были отмечены для рыбы, масла. Энотера не следует принимать вместе с некоторых психиатрических препаратов (фенотиазины), и есть некоторый риск небольших GI побочные эффекты (тошнота, газы, вздутие живота и др.) с больших количествах эти добавки.

Это два разных веществ, которые часто объединяются в форме дополнения. И, как правило, изолированные от моллюсков, но, естественно, в человеческих тканей сустава. Как обычно используются для остеоартроз (ОА), дегенеративные формы артрита с очень различной этиологии с РА. В то время как эти добавки показали, противовоспалительное действие на животных, клинические испытания были проведены только в ОА. Эти были достаточно непоследовательной и противоречивой, некоторые нашли улучшений на X-ray, найти другие улучшения симптомов только, и еще другие, не найдя эффект (6;7). Нет никаких доказательств, однако, что эти добавки будут полезны для больных РА.

Глюкозамин и хондроитин, как правило, безопасны, однако, они могут представлять риск для тех, бронхиальная астма, сахарный диабет, нарушения свертываемости крови, моллюсков или аллергии. Некоторые незначительные желудочно-кишечные симптомы могут возникать.

Куркумы, имбиря, Валериан. Эти три добавки, которые, как считается, обладают противовоспалительными свойствами. Куркумы, который содержит circumin, было связано со снижением воспаление в животных, и один маленький, двойном слепом перекрестном испытании найти усовершенствования время ходьбы, отек и утренняя скованность в РА (8). Один маленький судебного разбирательства выяснилось, что имбирь дополнение было связано со снижением боль и дискомфорт для пациентов с РА (9). Корень валерианы широко используется как снотворное, благодаря своей расслабляющими свойствами. Потому что плохой сон распространены среди больных РА, валериана может быть полезно. Однако, нет никаких научных доказательств ее эффективности для этой группы населения. Валериан не должно быть в сочетании с седативными средствами или другими СПИД сна (4).

Да. Я скажу, наверное, моего первого выбора в лечении пациентов, будет экстракты куркумы называется куркумин. Куркумин, как было показано в многочисленных исследованиях, быть очень сильным противовоспалительным, и это безопасно. Люди едят куркума, и это безопасно, даже в количествах, которые мы используем в лечебных целях. Оно действует много различных способов, чтобы блокировать воспалительные соединений, которые активируются с ревматоидным артритом.

Также Boswellia, также известный, как ладан, Boswellia действует как НПВП. Он блокирует ЦОГ-2 каскада и способствует противовоспалительной активностью. Я использую эти два трав, вероятно, наиболее часто.

Я также использовать глюкозамин сульфат и хондроитин сульфат, хотя - и я думаю, что слушатели должны знать это - настоящий твердый литературы, научных исследований и клинических данных о глюкозамин сульфат основывается на остеоартрит, не ревматоидный артрит. Приговор не вступил в с ревматоидным артритом. Я думаю, что мы должны смотреть на дополнительных клинических испытаний еще с ним.

Но зная, как глюкозамин сульфат работ в рамках совместного, активизации совместных ремонт и действует в качестве местного противовоспалительного, также идет на пользу.