Шелдон Левин 7‑минутное чудо



бет27/27
Дата04.11.2019
өлшемі1.49 Mb.
түріРеферат
1   ...   19   20   21   22   23   24   25   26   27
ЛИНДА Д., 38 лет


ПРОЩАЙТЕ , ДРЯБЛЫЕ РУКИ

Какую часть тела мужчины хотят увеличить, а женщины — уменьшить? Сдаетесь?

Это руки. Различие между полами проявляется очень рано. Попросите маленького мальчика показать вам мышцы, и он сразу же согнет руку в локте, демонстрируя бицепс.

Попросите показать мышцы маленькую девочку, и она протянет вам прямую руку, предоставляя возможность искать ее мускулы самостоятельно.

Размер вашей руки и источник вашей реальной силы — это расположенный в задней и боковой части плеча трицепс, а вовсе не бицепс.

Однако в нашей культуре передняя часть плеча более привлекательна и ценится больше, чем задняя. Мальчики хотят большой бицепс.




ДО: Линда достаточно покаталась на карусели бесконечных диет и упражнений, которые так и не смогли сделать ее руки тоньше.
Они хотят накачать мощный круглый бицепс.

Девочек это вообще не заботит.

Так продолжается до тех пор, пока с возрастом задняя часть их рук не становится дряблой. Теперь наступает время сделать руки тоньше.
В ОЗЬМИТЕ П ОД К ОНТРОЛЬ СВОИ РУКИ !

Я вспоминаю 40‑летнюю мать двоих детей из Нью‑Джерси, руки которой напоминали маленькие осадные мортиры. Объем моего бицепса — 50 см, у нее этот параметр был равен 60 см!

Самое удивительное, что 3 года назад она сделала липосакцию. Но врачи не смогли удалить достаточное количество жировых клеток, поэтому через какое‑то время жировые отложения увеличились в два раза и жир переместился с ее трицепсов на бицепсы.

В отличие от других проблемных участков тела, жировые отложения на руках хуже всего поддаются корректировке. Чем дольше накапливается жир на трицепсах, тем труднее потом его удалить.

Дело в том, что соединительная ткань, в которой содержатся жировые клетки, растягивается, делая руки дряблыми.

Глядя на руки, можно сразу же определить, когда человек похудел. Если женщина сбросила вес, но руки у нее полные, значит, от лишних килограммов она избавилась совсем недавно. Уделив своим рукам должное внимание, вы сможете сотворить чудо.

Посмотрите, что смогла сделать Линда Д. из Нью‑Джерси.

Дизайнер интерьера и мать 10‑летнего мальчика, она получила по наследству от матери и бабушки жировые отложения на руках. Поскольку Линда была полной женщиной, она записалась в спортивный зал рядом с домом и стала заниматься по коммерческой программе.

Она смогла немного сбросить вес, но ее руки по‑прежнему были далеки от совершенства. Линда упорно занималась с грузами и на тренажерах, но это не давало нужного эффекта.

Когда она впервые обратилась ко мне, я объяснил, что грузы помогают строить мышцы, но не сжигать жир. Линде нужна была система, способная уничтожить жировые отложения на руках, поэтому она начала заниматься по 7‑минутной программе.



В течение 3 недель она смогла настолько уменьшить объем рук, что они стали самой изящной частью ее тела. Взгляните на фото. Чтобы добиться таких успехов, Линде понадобилось всего 90 дней.


ПОСЛЕ: Чтобы добиться таких успехов, Линде понадобилось всего 90 дней.
Ее история наглядно показывает, что, независимо оттого, каков ваш вес, вы можете бороться с проблемными участками тела.

Вы сможете включить чудо‑программу в большинство коммерческих программ избавления от лишнего веса, прорабатывая проблемные части тела так, как это сделала Линда.





1 Препараты фенфлурамин и фентермин, которые используются для лечения ожирения. Официально применять данные лекарства на территории США не разрешено. — Прим. перев.


2 Чашка — традиционная мера объема в американской кулинарии, эквивалентная 227 мл жидкости. — Прим. ред.



Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   19   20   21   22   23   24   25   26   27




©dereksiz.org 2020
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет