Справочник практического психолога москва Санкт-Петербург 2005

С. Л. Соловьева
НОВЕЙШИЙ
СПРАВОЧНИК
ПРАКТИЧЕСКОГО
ПСИХОЛОГА
москва Санкт-Петербург
2005

УДК 616.89(035)
ББК 53.57я2
П86
Подписано в печать с гшовых лиапоппивов 03 02.05. Форма! 7()хIO8
1
/
51
Печать офсетная Уел печ. л.30.8 Тираж 5000 JKI ?ака S 421
Психотерапия : новейший справочник практического
П86 психолога / сост. С.Л. Соловьева. — М.: ACT; СПб.: Сова,
2005. —704 с.
ISBN 5-17-030387-4
Книга представляет собой сборник современных психотерапев-
тических техник, которые психолог может использовать в практи-
ческой работе. В справочник вошли такие методы психологического
воздействия, как гештальттерапия, когнитивная, рационально-
эмоциональная, экзистенциально-гуманистическая психотерапия, психо-
анализ. Теоретические положения каждой психотерапевтической
техники сопровождаются клиническими примерами и протоколами
психотерапевтических сессий.
УДК 616.89(035)
ББК 53.57я2
Научно-популярное
ПСИХОТЕРАПИЯ
Новейший справочник практического психолога
Составитель Соловьева С.Л.
Ответственный редактор Я. Судыша Художественное оформление Л. Филиппова
Компьютерная верстка Ю. Костиной Технический редактор М. Водолазова
Корректор Н. Старостина
Общероссийский классификатор продукции
ОК-005-93, гом 2; 953004 - научно-популярная литература
Сани гарно- JIIидемHO.IOI ическое включение
.\о 77 94.(12 953.Л 000577 02.04 oi 03.02 2004 г
ООО «Ишгелылво АС"I > 667000, Республика Гыва, г. Кьпыл. у.т Кичешва. л 'Я.
Наши электронные алреса: WWWASTRI.' Г-mail. astpiib» aha гп
()()() "Сова- 195112, г Санкт llerepoypi, а/я iSo >1 I-mail: oooM>\a".'ntail wplus net
И шно при участи ООО «Харвеа». ..Imieii ш» М 02330/0(156
1
)35 о\ М1.04 04
РБ, 22001.3. Минек \i Кульман ч 1,кори 3, чг.4, к 42
Республиканское унитарное предприятие «Издательство
«Белорусский Дом печати». 220013, Минск, пр. Ф. Скорины, 79. Заказ 780
Открытое акционерное общество «Полиграфкомбинач им Я Коласа»
220600, Минск, yi Красная. 23
© С.Л. Соловьева, составление, 2005
ISBN 985-13-4123-1 (Харвесг) © ООО «Издательство «Сова». 2005

Содержание
ВВЕДЕНИЕ 10
ПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКОЕ ВМЕШАТЕЛЬСТВО 22
ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ 29
Модель консультативного интервью 30
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ КОРРЕКЦИЯ 41
ПСИХОТЕРАПИЯ 45
Сходство между психотерапией
и психологическим консультированием 51
Различия между психотерапией
и психологическим консультированием 52
Теория психотерапии 54
Общие факторы в психотерапии 56
Показания к психотерапии 58
ДИНАМИЧЕСКОЕ НАПРАВЛЕНИЕ В ПСИХОТЕРАПИИ .. 60
Психодинамика 61

4 • СОДЕРЖАНИЕ
Инстинкты 62
Концепция личности 64
Развитие личности 70
Тревога 81
Механизмы психологической защиты 83
Концепция невроза 88
Психоаналитическая психотерапия 96
ПОВЕДЕНЧЕСКОЕ НАПРАВЛЕНИЕ В ПСИХОТЕРАПИИ . 99
Бихевиоризм 101
Научение 104
Классическое обусловливание 105
Оперантное обусловливание 107
Социальное научение 110
Концепция патологии 115
Поведенческая психотерапия 119
ГУМАНИСТИЧЕСКОЕ НАПРАВЛЕНИЕ
В ПСИХОТЕРАПИИ 126
Самоактуализация 129
Опыт 131
Организм 132
Конгруэнтность 133
Концепция невроза в гуманистическом направлении 135
Экзистенциально-гуманистическая психотерапия 139
МИШЕНИ ПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКОГО
ВОЗДЕЙСТВИЯ 145
Личность 148
Гипертимный тип 150

СОДЕРЖАНИЕ • 5
Циклоидный тип 153
Лабильный тип 156
Астеноневротический тип 158
Сенситивный тип 161
Психастенический (тревожно-мнительный) тип 163
Шизоидный тип 166
Эпилептоидный тип 169
Истероидный тип 173
Психическое состояние 176
Состояние тревоги 177
Состояние депрессии 180
Агрессивность 183
Астеническое состояние 188
ПСИХОАНАЛИЗ 196
Психоаналитическая теория невроза 198
Теория психоаналитической техники 204
Техника психоанализа 209
Продуцирование материала 209
Аналитические процедуры 225
Рабочий альянс 234
Неаналитические терапевтические процедуры 238
Анализ сопротивления 245
Перенос 266
Анализ сновидений 310
Анализ фантазий 315
Анализ ошибочных действий 315
РАЦИОНАЛЬНО-ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ
ТЕРАПИЯ А. ЭЛЛИСА 318
Показания к проведению рационально-эмоциональной
терапии 320
Теоретическая основа рационально-эмоциональной терапии . . . 321

6 • СОДЕРЖАНИЕ
Рациональные и иррациональные идеи 323
Психологическое здоровье 332
Философия рационально-эмоциональной терапии 337
Взаимоотношения психотерапевта с клиентом 342
Терапевтические условия 344
Содержание рационально-эмоциональной терапии 345
Техники, которых в рационально-эмотивной терапии
избегают 351
Психотерапевтическая процедура 353
Оценка проблем клиента 353
Прояснение активирующего события 355
Работа над эмоциями 357
Идентификация установок 359
Диспут 364
Закрепление изменений 382
Формы применения рационально-эмоциональной терапии 385
Как сохранить успехи, достигнутые с помощью
рационально-эмоциональной терапии 388
Как бороться с возвращением к прежним убеждениям 394
Как перенести опыт работы над одной эмоциональной
проблемой на решение других проблем 398
КОГНИТИВНАЯ ТЕРАПИЯ А. БЕКА 403
Когнитивные модели эмоциональных расстройств 416
Когнитивная модель депрессии 416
Когнитивная модель тревожных расстройств 420
Когнитивная модель мании 422
Когнитивная модель панического расстройства 423
Когнитивная модель фобии 424
Когнитивная модель параноидных состояний 425
Когнитивная модель обсессий и компульсий 427

СОДЕРЖАНИЕ • 7
Когнитивная модель истерии 428
Когнитивная модель нервной анорексии 429
Когнитивная модель расстройств личности 431
Когнитивная модель психосоматических расстройств 432
Содержание когнитивной психотерапии 434
Эмпиризм сотрудничества 437
Сократовский диалог 437
Направляемое открытие 438
Этапы когнитивной терапии 439
Терапевтический альянс 439
Обоснование когнитивного подхода 440
Распознавание негативных мыслей 441
Анализ негативных мыслей 444
Экспериментальный метод 445
Коллекционирование автоматических мыслей 446
«Заполнение пустот» 447
Коррекция автоматических мыслей 450
Идентификация и коррекция дисфункциональных
убеждений 455
Первое интервью 460
Терапевтические цели первого интервью 462
Обратная связь с пациентом 464
Когнитивная терапия депрессии 467
Объекты когнитивной модификации 469
Когнитивные техники в терапии депрессии 471
Пример когнитивного подхода 477
Поведенческие техники в терапии депрессии 488
ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПИЯ 504
Теоретические источники гештальт-терапии 505
Концепция патологии 515
Пациент 528
Уровни невроза 529

8 • СОДЕРЖАНИЕ
Концепция терапии . . 533
Зрелость 541
Принципы гештальт-терапии 545
Технические процедуры 548
Групповая форма гештальт-терапии 554
Работа со сновидениями 556
Домашняя работа 558
Применение гештальт-терапии 559
ГЕШТАЛЬТ-ПРАКТИКУМ 562
Полное осознание 563
Упражнение 1. Осознавание актуального 564
Упражнение 2. Ощущение противоположных сил 568
Упражнение 3. Внимание и сосредоточение 573
Упражнение 4. Дифференцирование и объединение 576
Техника сознавания 582
Упражнение 5. Вспоминание 582
Упражнение 6. Обострение ощущения тела 586
Упражнение 7. Опыт непрерывности эмоций 592
Упражнение 8. Вербализация 602
Упражнение 9. Интегрирующее сознавание 607
Направленное сознавание 609
Упражнение 10. Превращение слияния в контакт 609
Упражнение 11. Превращение тревожности в возбуждение .. 615
Измененная ситуация 621
Ретрофлексия 627
Упражнение 12. Исследование ложно направленного
поведения 627
Упражнение 13. Мобилизация мышц 635
Упражнение 14. Совершение вновь
обращенного действия 644

СОДЕРЖАНИЕ • 9
ЭКЗИСТЕНЦИАЛЬНО-ГУМАНИСТИЧЕСКАЯ
ПСИХОТЕРАПИЯ 653
Основы экзистенциализма 654
Принципы экзистенциализма 656
Теория личности и психопатология 661
Концепция личности 661
Психопатология 664
Экзистенциальная терапия 665
Философская основа 666
Принципы экзистенциальной терапии 668
Техники экзистенциальной психотерапии 670
ЛОГОТЕРАПИЯ В. ФРАНКЛА 675
Философия логотерапии 676
Природа человека 677
Мотивация 682
Концепция болезни 692
Психотерапевтический аспект логотерапии 697
РЕКОМЕНДУЕМАЯ ЛИТЕРАТУРА 699

Введение
Все люди периодически нуждаются в психологической
помощи. Психологическая структура каждого человека
уникальна и имеет свои сильные и слабые стороны. Сла-
бые стороны обнаруживают себя, когда человек попадает
в трудную жизненную ситуацию — трудную именно пото-
му, что она комплементарно — как замок и ключ — отве-
чает его слабым сторонам. Трудные жизненные ситуации
у каждого свои и имеют тенденцию повторяться время от
времени до тех пор, пока человек не решит раз и навсегда
перестать переживать одну и ту же периодически повто-
ряющуюся психологическую проблему. Приняв такое ре-
шение, он начинает действовать: читает книги по психо-
логии и психотерапии, работает над собой или идет за по-
мощью к психотерапевту.
Любое общение, любой межличностный контакт
включает в себя взаимное психологическое воздействие
друг на друга партнеров по общению. В чем бы оно ни

ВВЕДЕНИЕ • 11
состояло: в совместном отдыхе, в совместном времяпре-
провождении — люди обязательно при этом оказывают
друг на друга психологическое воздействие, которое мо-
жет быть любительским, повседневным, обыденным, а
может быть профессиональным, основанным на знании
законов психологической науки. Часто между обыден-
ным воздействием и профессиональным не существует
четко определенной грани — они взаимно переходят друг
в друга, переплетаются друг с другом, сопровождают
друг друга. Частным случаем психологического воздей-
ствия является психологическая помощь. Когда мы стал-
киваемся с психологической проблемой, повторяющей-
ся трудной жизненной ситуацией, для разрешения ко-
торых не имеем соответствующих личностных ресурсов,
мы начинаем активно искать вокруг себя психологиче-
скую помощь.
В принципе, психологическую помощь можно оказы-
вать себе самостоятельно, для чего потребуется двойное
усилие. Во-первых, необходимо хорошо изучить собствен-
ную неповторимую психологическую природу, узнать са-
мого себя, выявить свои сильные и слабые стороны. Для
этого нужно научиться, с одной стороны, следить за самим
собой, контролируя собственные психологические реакции
на те или иные повороты жизненных событий, и, с другой
стороны, анализировать, периодически отдаваясь интрос-
пекции, выявленные психологические реакции. Во-вторых,
необходимо не просто прочитать разнообразную психоло-
гическую и психотерапевтическую литературу, но приме-
нить полученные знания к самому себе, к собственному
жизненному опыту.

12 • ВВЕДЕНИЕ
Дабы помочь читателю сделать эту трудную и дол-
гую психологическую работу, и написана данная книга.
В ней не просто изложены основные современные психо-
терапевтические подходы, концепции и теории, но по воз-
можности представлено практическое их применение. Так,
после главы, посвященной рационально-эмоциональной
терапии А. Эллиса, приводятся практические рекоменда-
ции по применению соответствующих упражнений. По-
сле теоретической главы, посвященной гештальт-терапии,
следует практикум, в котором изложены наиболее эффек-
тивные и наиболее известные упражнения, созданные для
разрешения психологических затруднений. Однако уп-
ражнения сами по себе, как бы ни были они хороши, все
же могут не принести реального облегчения и пользы в
работе над собой, если не освоены фундаментальные тео-
ретические положения, лежащие в их основе. Осваивая
какую-либо психотерапевтическую технологию, важно в
самом начале пути изучить, понять и принять те фунда-
ментальные теоретические предпосылки, из которых эта
технология исходит, на которые она опирается. Поэтому
значительное внимание в работе уделяется изложению
теоретических представлений о личности, о психологи-
ческой природе человека, о возможных путях психологи-
ческого воздействия на личность.
При чтении многочисленных работ, посвященных раз-
личным психотерапевтическим технологиям, неизбежно
встают следующие вопросы: какая из них наиболее эф-
фективна? каким образом быстро и конструктивно ре-
шать психологические проблемы? какая психотерапия са-
мая лучшая и самая надежная? С такими вопросами не-

ВВЕДЕНИЕ • 13
редко обращаются клиенты, которые пытаются справить-
ся со своими проблемами собственными силами и ищут
в решении этой проблемы самый короткий путь.
Чтобы ответить на данные вопросы, прежде всего не-
обходимо исходить из представлений человека о самом се-
бе, о собственной психологической природе. Для того, ко-
му представляется, что душа — это клубок переплетенных
психологических комплексов и конфликтов, наиболее эф-
фективным может оказаться психоанализ. Исследуя слож-
ные и запутанные комплексы, сформированные в детстве
в тех или иных специфических условиях семейного воспи-
тания и в последующей взрослой жизни фатально опре-
деляющие весь жизненный путь человека (выбор друзей,
выбор работы, партнеров, выбор симптомов болезни, вы-
бор собственной судьбы), пациент учится понимать собст-
венную сложную и противоречивую психологическую
природу. Этот трудный и долгий путь познания может ока-
заться очень увлекательным и интересным, заставляя по-
новому увидеть самого себя, других людей, окружающий
мир.
Интеллектуалам, которые познают мир и себя в нем
разумно, рационально, опираясь на логику и привычку до-
казывать и обосновывать свои представления неопровер-
жимой системой доказательств и логических построений,
можно посоветовать когнитивную терапию. Изучая прин-
ципы рационально-эмоциональной терапии А. Эллиса или
когнитивной терапии А. Бека, пациент производит реви-
зию собственных взглядов, представлений, убеждений,
конструируя заново картину мира, более адекватно и более
точно, рационально и логически обоснованно представ-

14 • ВВЕДЕНИЕ
ляющую все происходящее вокруг него. Новая модель мира
позволяет точнее объяснять значимые жизненные события
и прогнозировать их развитие. Пациент в данном случае
уподобляется ученому, скрупулезно исследующему психо-
логическую реальность с помощью законов формальной
логики и здравого смысла.
Сенситивным интровертам, обращенным к собственной
душе, с их привычкой наблюдать и анализировать свои пе-
реживания, можно порекомендовать гештальт-терапию.
Принципы гештальт-терапии, фиксируя клиента в реаль-
ности, приводят его к более полному и точному отражению
и постижению своего внутреннего психологического мира
и позволяют войти в конструктивный контакт с собствен-
ной природой. Тем самым пациент получает возможность
развивать и углублять свою человеческую индивидуаль-
ность.
Кроме того, подбирая для себя наиболее эффектив-
ную психотерапевтическую технологию, следует учи-
тывать специфику самого симптома, от которого человек
хочет избавиться. Так, когнитивная терапия Бека, разра-
ботанная первоначально специально для лечения депрес-
сий, действительно оказывается наиболее эффективной в
терапии депрессивных состояний — и легких невротиче-
ских, и более глубоких, более выраженных. На практике
бывает трудно различать депрессию психогенную, эндо-
генную и соматогенную, которые обычно описываются в
литературе как самостоятельные психические состояния.
Реально же практически всегда присутствуют и сомати-
ческие, физические, компоненты депрессии, и ее психоло-
гические составляющие, представленные в полном объе-

ВВЕДЕНИЕ • 15
ме в виде когнитивных, эмоциональных, мотивационно-
волевых компонентов. Воздействуя на эти психологиче-
ские составляющие, в частности изменяя когнитивную
картину мира, систему убеждений и представлений кли-
ента, можно добиться значительного улучшения даже при
выраженных депрессивных состояниях.
Тревожные и фобические расстройства излечива-
ются разнообразными техниками поведенческой психо-
терапии. Тревога, как известно, возникает в ситуациях
неопределенности и ожидания при дефиците информа-
ции и непрогнозируемом исходе. Поведенческая терапия,
однозначно структурирующая реальность, задавая опре-
деленные фиксированные параметры наиболее значимых
переменных, позволяет снимать эту неопределенность,
нивелируя таким образом разнообразные переживания
тревожного ряда. Мир начинает представляться упоря-
доченным и предсказуемым, человек получает иллюзию
контроля над текущими событиями и чувствует себя уве-
ренно и спокойно. Психическое состояние при этом нор-
мализуется.
Когда же человек переживает экзистенциальный кри-
зис, скажем, кризис среднего возраста, и начинает искать
для себя пути и возможности реализации творческого по-
тенциала в жизни, показана прежде всего экзистенциаль-
ная психотерапия, например, логотерапия Виктора
Франкла. В ситуации жизненного кризиса, как правило,
возникает субъективное ощущение тупика, безысходности
ситуации. Жизнь при этом представляется бессодержа-
тельной и бессмысленной. Экзистенциальная терапия, по-
стулирующая в любой ситуации неизбежность выбора, в

16 • ВВЕДЕНИЕ
крайнем случае между жизнью и смертью, и принятия
на себя ответственности за сделанный выбор, ориенти-
рована на повышение личностной зрелости. Критическая
точка — всегда точка роста и личностного развития. Ка-
ждая кризисная ситуация несет в себе мощный творче-
ский потенциал, который может быть реализован через
придание смысла самой бессмысленной и самой жесто-
кой ситуации, какой бы безвыходной и безнадежной она
ни казалась.
Экзистенциальная терапия ориентирована на смысл.
Человек обычно уверен, что он рожден для счастья, что он
пришел в этот мир для удовольствия и наслаждения. Од-
нако сия иллюзия неизбежно приводит его к разочарова-
нию и депрессии, поскольку в жизни гораздо больше нега-
тивных, неприятных событий, чем радостных и счастли-
вых. Мы здесь не для того, чтобы наслаждаться, учит
В. Франкл (V. Frankl). Мы здесь для того, чтобы ответить
на вопрос, который привыкли задавать другим: «В чем
смысл жизни?» На самом же деле этот вопрос обращен пре-
жде всего к нам самим, и мы должны ответить на него сво-
ей жизнью, своими достижениями, успехами, поражения-
ми и неудачами. Жизненная трудность — своеобразный
вызов, брошенный нам судьбой, это проверка на проч-
ность, возможность в полной мере раскрыть свой творче-
ский потенциал. Преодолевая трудности, мы можем сказать
вслед за Ницше: «Все, что не убивает меня, делает меня
сильней».
Как правило, в период кризиса, при обострении пси-
хологической проблемы или межличностного конфликта,
человеку бывает трудно выйти из ситуации и посмотреть

ВВЕДЕНИЕ • 17
на нее со стороны, глазами постороннего наблюдателя,
более или менее объективно ее оценить и принять наи-
более верное решение. Переживая жизненные трудно-
сти, мы обычно находимся под таким сильным эмо-
циональным воздействием, что можно иногда говорить
об «аффективной дезорганизации интеллектуальной дея-
тельности». В состоянии эмоциональной загруженности
способность объективно и адекватно оценивать смысл
происходящих событий значительно ослаблена. Поэтому
эмоционально загруженный потенциальный клиент обра-
щается за психологической помощью.
Под психологической помощью понимается предо-
ставление другому человеку информации о его психи-
ческом состоянии, причинах и механизмах появления
тех или иных психологических феноменов или патопси-
хологических симптомов и синдромов, а также актив-
ное, целенаправленное психологическое воздействие на
индивида с целью гармонизации его психической жизни,
адаптации к социальному окружению, купирования пси-
хопатологической симптоматики и реконструкции лично-
сти для формирования фрустрационной толерантности,
стрессоустойчивости и неврозоустойчивости (Менделевич
В. Д., 1998). Психологическая помощь может оказывать-
ся как лицам с различными нервно-психическими нару-
шениями, так и практически здоровым людям, пережи-
вающим трудные жизненные ситуации — кризис, стресс,
конфликт.
Более эффективным обычно является профессиональ-
ное воздействие (профессиональная психологическая по-
мощь), поскольку оно характеризуется целенаправленно-

18 • ВВЕДЕНИЕ
стью, организованностью с выбором адекватных целям и
задачам средств и методов психологического воздействия.
Непрофессиональное психологическое воздействие (не-
профессиональная психологическая помощь) также может
быть эффективным при большой эмоциональной значимо-
сти партнера по общению, при высокой аффективной за-
ряжешюсти процесса общения. Непрофессиональное пси-
хологическое воздействие, при котором не происходит осо-
знанной предварительной формулировки его целей и задач,
осознанного выбора наиболее адекватных этим целям и за-
дачам форм и методов воздействия, чаще всего отличается
стихийностью и, как правило, непредсказуемостью резуль-
татов. Оно по большей части случайно и неуправляемо.
Непрофессиональное психологическое воздействие сопро-
вождает наше общение с близкими и значимыми людьми, а
также с незначимыми знакомыми, проявляясь как отраже-
ние индивидуальности человека в процессе общения.
Люди образованные, интеллектуально развитые, ин-
тегрированные и отрегулированные, имеющие четкую
жизненную позицию и логически продуманную систему
ценностей и жизненных целей, как правило, способны ока-
зывать более выраженное воздействие на окружающих.
Они обладают большим стихийным психотерапевтиче-
ским потенциалом и поэтому более популярны среди тех,
кто нуждается в психологической помощи, совете, под-
держке в трудной жизненной ситуации. Наиболее сильное
психологическое воздействие на окружающих оказывают
профессиональные психологи, консультанты, психотера-
певты, имеющие специальную подготовку в области психо-
логии, психологического консультирования и психотера-

ВВЕДЕНИЕ • 19
пии. Психологическая помощь является практической реа-
лизацией теоретических изысканий практического психо-
лога на основе научного анализа психического статуса и
индивидуально-психологических особенностей человека,
типов его реагирования на различные фрустрирующие со-
бытия, болезни и разнообразные конфликтные ситуации.
Однако и профессиональное, и непрофессиональное
психологическое воздействие использует принципиально
одни и те же формы и методы:
• индивидуальное и групповое воздействие;
• интеллектуальное воздействие, основанное на зако-
нах логики, с использованием важной для решения про-
блем информации;
• эмоциональное воздействие с применением техник
эмоциональной поддержки, сочувствия, сопереживания,
соучастия в психологических проблемах другого челове-
ка;
• поведенческое воздействие с применением и обучени-
ем другого человека более эффективным образцам поведе-
ния и навыкам реагирования.
Любое психологическое воздействие — и профессио-
нальное, и непрофессиональное — включает в себя интел-
лектуальные (когнитивные), эмоциональные, волевые и
поведенческие компоненты. Однако если в непрофессио-
нальном воздействии эти интеллектуальные, эмоциональ-
ные и поведенческие компоненты подобраны, как правило,
случайно и стихийно, то в профессиональном психологиче-
ском воздействии они сбалансированы и присутствуют в
определенном соотношении в соответствии с его целями и
задачами.

20 • ВВЕДЕНИЕ
Помимо этого, профессиональное воздействие име-
ет под собой теоретическую основу в виде системы
представлений о психологических особенностях людей,
определенной теории личности и поведения человека. На-
личие логически обоснованной теоретической основы воз-
действия делает его целенаправленным, организованным,
позволяя не только адекватно интерпретировать собы-
тия, но и предсказывать их развитие. Количество таких
теоретических представлений о психологической приро-
де человека ограничено; каждому из них соответствуют
определенные методы воздействия.
К профессиональному психологическому воздействию
относятся психологическое консультирование, психологи-
ческая коррекция и психотерапия.
Основная цель психологического консультирования —
формирование личностной позиции, специфического ми-
ровоззрения и взгляда на жизнь, на принципиальные и
непринципиальные стороны человеческого существова-
ния, формирование иерархии ценностей. Задачей психо-
логической коррекции являются выработка и овладение
навыками оптимальной для индивида и эффективной для
сохранения его здоровья психической деятельности, спо-
собствующей личностному росту и адаптации человека в
обществе. Психотерапия в узком понимании этого тер-
мина основной своей задачей ставит купирование психо-
патологической симптоматики, посредством чего предпо-
лагается также и достижение внутренней и внешней гар-
монизации личности (Менделевич В. Д., 1998).
Структура данной книги достаточно традиционна.
Вначале в ней излагаются общие теоретические представ-

ВВЕДЕНИЕ • 21
ления о том, что такое психологическое воздействие, что
такое психотерапевтическое вмешательство. Затем рас-
сматриваются отдельные виды психологических вмеша-
тельств: даются понятия психологической коррекции, пси-
хологического консультирования, психотерапии. В после-
дующих главах представлено изложение основных трех
направлений современной психотерапии: вначале рас-
сматривается психоаналитическая теория, затем поведен-
ческое направление в психотерапии, затем экзистенциаль-
но-гуманистическое направление.
При рассмотрении поведенческого направления осо-
бое внимание было уделено когнитивным теориям: эмо-
ционально-рациональной психотерапии А. Эллиса и ког-
нитивной терапии А. Бека. Экзистенциально-гумани-
стическое направление представлено гештальт-терапией
Ф. Перлса, логотерапией Виктора Франкла.
Внимательное изучение представленных психотера-
певтических технологий позволит читателю, интересую-
щемуся психотерапией в связи с какими-то личными це-
лями и задачами, выбрать наиболее эффективный метод,
отвечающий конкретному случаю.

Психотерапевтическое
вмешательство
Психотерапевтическое вмешательство, или психотера-
певтическая интервенция, — это вид психотерапевтическо-
го воздействия, который характеризуется определенными
целями и соответствующим этим целям выбором средств
воздействия, то есть методов. Термин психотерапевтиче-
ское вмешательство может обозначать конкретный психо-
терапевтический прием, например, разъяснение, уточне-
ние, стимуляцию, вербализацию, интерпретацию, кон-
фронтацию, научение, тренинг, советы и пр., а также более
общую стратегию поведения психотерапевта, которая тес-
ным образом связана с теоретической ориентацией (пре-
жде всего, с пониманием природы того или иного рас-
стройства и целями и задачами психотерапии) (Карвасар-
ский Б. Д., 2002).
Психотерапевтическое влияние одного человека на
другого многие считают искусством. В этом есть доля ис-

ПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКОЕ ВМЕШАТЕЛЬСТВО • 23
тины. Иногда говорят также о врожденном психотера-
певтическом таланте, и это тоже верно. Однако нельзя
противопоставлять искусство науке, а врожденные спо-
собности психотерапевта — знанию и умению. Чтобы
стать хорошим психотерапевтом, мало обладать нужными
личностными особенностями и врожденными качествами,
необходимо также развивать их в себе и научиться поль-
зоваться ими.