Қуанышов С.Ә., Азтаев А. А., Тастанбеков Б. Еркін күрес дене шынықтыру және спорт мамандығы студенттеріне арналған
ТЕХНИКА МЕН ТАКТИКАНЫ ЖЕТІЛДІРУ-КҮРЕСТІ ДАМЫТУДЫҢ МАҢЫЗДЫ РЕЗЕРВІ
жүктеу/скачать 2.11 Mb.
|
- Бұл бет үшін навигация:
- Мәселе тарихы.
| 1 ТЕХНИКА МЕН ТАКТИКАНЫ ЖЕТІЛДІРУ-КҮРЕСТІ ДАМЫТУДЫҢ МАҢЫЗДЫ РЕЗЕРВІ
Жоспар: Мәселе тарихы. Техникалық жетілу-балуанды дайындаудағы кемшіліктерді өтейтін фактор Күрес техникасын меңгеру кезеңдері Мәселе тарихы. Балуан күшті, қатал, жылдам, епті, икемді және соңында батыл және шешуші болуы керек екендігі белгілі. Ол логикалық тұрғыдан ойлана білуі керек және дұрыс тактикалық күрес жоспарын құрып, уақытында қажетті шешімдер қабылдауы керек. Оқу-жаттығу жұмыстарында балуандар осы қасиеттерді дамытуға көп көңіл бөледі. Алайда мотор қасиеттері генетикалық кодпен байланысты, яғни олардың даму шегі адамға тән. Екінші жағынан, олардың кейбіреулерінің тұрақты дамуы басқаларды жақсарту мүмкіндігін шектейді. Ақыр соңында, уақыттың жетіспеушілігінен жаттығу процесінде әрбір мотор сапасын өте жоғары деңгейге дейін дамыту мүмкін емес. Сондықтан, аға буын балуандарында физикалық қасиеттердің дамуының кейбір көрсеткіштері бар, мысалы, күштер қазіргі балуандардан жаман емес, бірақ тәжірибе көрсеткендей, техникалық және тактикалық жетілдірудің шегі әлі көрінбейді. Жаттығудың бағыты мен күрес тактикасы, атап айтқанда, жарыс ережелеріне негізделген. Күресте күшке табыну басым болған кездер болды. Балуандар кейде ауыр атлеттер жарысына да қатысты. Бірақ сол кезде де жеңісті күрес техникасы қамтамасыз етті. Ол кезде 1-2 ұпаймен тең нәтижелер немесе жеңістер жиі болатын, ал аздаған балуандар техника үлгілерін көрсеткен (мысалы, А.Ялтырян, А. Егоров, я. Пункин, А. Терян, в. Соколов). Болашақта ережелер балуандардың үлкен белсенділігін, жекпе-жектің жоғары қарқынын талап етті. Төзімділікті дамыту үшін олар жүгіруді қолдана бастады. Балуандарды жаттықтыру бағдарламасына кростар (20 км-ге дейін) енгізілді. Үлкен жеңістерге қол жеткізе алған атлеттер жоғары қарқында айқасты жүргізіп, сонымен қатар филиграньды техника мен ақылға қонымды тактиканы көрсетті (мысалы, А.Иваницкий, А. Медведь, Л. Тедиашвили, в. Юмин, и. Ярыгин). Жаңа ережелер балуаннан әр түрлі техникалық және тактикалық құралдардың көмегімен жеңіске жетуді талап етеді, және, әрине, оқу-жаттығу жұмыстарына жаңа көзқарас, жаңа тактикалық шешімдер пайда болды. Алайда, функционалды дайындыққа деген құштарлық техника мен тактиканың дамуын бәсеңдетті. Әрине, әр түрлі және тиімді техникалық және тактикалық құралдарды қолданатын балуандар бар. Алайда, көптеген балуандардың техникалық арсеналы нашар, олар техниканы бір бағытта орындайды. Бұл оқу-жаттығу жұмыстарын қайта құруды талап етеді. жүктеу/скачать 2.11 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|