|
«Еркін күрес» пәні бойынша бақылау емтихан сұрақтары
|
бет | 52/52 | Дата | 03.04.2024 | өлшемі | 2.11 Mb. | | #497536 |
| Еркін күрес дайын кітап«Еркін күрес» пәні бойынша бақылау емтихан сұрақтары.
Бір балуанға тән жеке әдістер қайдан пайда болады
Жаттықтырушы қандай болуы керек
Күрес техникасын меңгеру кезеңдері
Күштер жұбын құруға кедергі болатын әрекеттер
Күрестегі салмақтың мәні
Бұлшықет күші
Төменгі аяқтың бұлшықеттерін дамытуға арналған жаттығулар
Үш адамның қатысуымен каскад
Серіктес арқылы артқа шегіну аунау
Бәсекеге қабілетті жаттығулар
Тірек жағдайындағы жаттығулар
Жалпы дамыту жаттығулары
Күрестің негізгі әдістері
Тактикалық дайындық әдістері
Қазіргі заманғы дайындық шығындары
Спорттық күресте тжаттықтырушы оқытушының алатын орны
Балуанның спорттық дайындығына сараптама жасау
Аяқпен күресудің қосалқы элементтері
Базалық дайындық негіздері
Жату және отыру жаттығулары
Еркін күрестің шығу тарихы
Еркін күрестің техникасы
Еркін күрестің пайда болуы және даму тарихы
Еркін күрестің ережелері
Қазақыстандағы еркін күрес
Еркін күрестің түрегеліп тұрып орындалатын әдістері
Арнайы дайындық жаттығулары
Жылдамдықты дамыту
Арнайы дайындық жаттығулары
Ептілікті дамыту
Қуанышов С.Ә., Азтаев А.А., Тастанбеков Б.
ЕРКІН КҮРЕС
6В01403 - Дене шынықтыру және спорт мамандығының студенттеріне
арналған оқу әдістемелік құралы
Басуға 31.03.2020ж. қол қойылды.
Қалыбы А4. Қаріп түрі «Таймс».
Ризографиялық басылым.
Көлемі 5,75 шартты баспа табақ. Таралымы ____ дана.
«Нұрлы Бейне» баспасында басылды.
Тапсырыс №3003.
Шымкент қаласы, А. Байтұрсынов көшесі, 15 «Б»
e-mail: nurly-beine@mail.ru
+7 701 77 97 167; 8 (7252) 50 16 21
+7 775 389 18 28: +7 771 144 46 30.
Достарыңызбен бөлісу: |
|
|