Негізгі тұру - саптық тік тұруға сәйкес келеді: аяқ бірге түзу, иық
жазылу, ішті тартып тұру, қолдар төмен жанында, саусақтар түзу, жамбасына
тиеді; басты тура ұстап тұрады.
Біріктірілген тұру - өкшелер мен аяқ ұшы бірге.
Аяқты сәл ашып тұру -
табан арасындағы қашықтық табан еніне тең.
Аяқты ашып тұру –
табан
арасындағы қашықтық иық мөлшернде.
Аяқты қатты ашып тұру – табан
арасындағы қашықтық, иық енінен артық.
Аяқпен қозғалыс бағыты оның денеге жағдайына қатысты анықталады.
Аяқтың орналасуы.
(15 сурет):
а)
оң аяқ оң жақа, аяқ ұшына; б) оң аяқ
оң жақа-төмен
в) оң аяқ оң жаққа; г) оң аяқ оң жақа-жоғарғы.
Достарыңызбен бөлісу: 
