Тақырыбы: Бақылау жаттығуларын қолдану және өткізу әдістемесі
Мақсаты: Бақылау жаттығулары туралы мағлұмат беру. Дене тәрбиесі сабағында қолданылатын бақылау жаттығуларының кешенін құрастыру. Практикада пайдалану.
Жұмыс барысы:
Таратылатын тапсырмалармен жұмыс. Берілген жаттығулардың орындалуын ретмен жаз. Мысалы, Б.Ж.-тіземен тік тұру, таяқ төменде. О. Алға еңкею, таяқты өзінен барынша алшақ денеге қою. Б.Ж. – тік тұру, таяқ төменде.
Тапсырма №1
Тапсырма №2
Тапсырма № 3
Үйге тапсырма
Бақылау жаттығулар бойынша жаңа сөздерді сөздіктерге енгізу.
Қорытынды сұрақтар:
Бақылау жаттығулары сабақтың қай кезеңінде жүргізіледі?
Түрлерін ата?
Қандай жаңа технологияларды білесіз?
Әдебиеттер:
1. Холодов Ж.к. Кузнецов В.С.- «Теория и методика физического воспитания» - М., 2001.
2. Матвеев Л.П. - «Теория и методика физического воспитания» - М., 1991.
№ 11 тәжірибелік сабаққа арналған әдістемелік нұсқаулар
Тақырыбы: Таңдап алған спорт түрінің техникасын оқыту
Мақсаты: Таңдап алған спорт түрінің техникасына арналған жаттығуларды үйрету
Тарататын тапсырма. Техниканы оқытуға арналған жаттығуларды орындаңыз.
Тапсырма № 1 .
Допты қабырғаға соғып, төменнен қабылдау 15-20 рет қайталанады.
Жұптасып: бірі допты әр бағыта лақтырып, екіншісі орын ауыстырып барып, тоқтаған соң допты қабылдайды.
Жұптасып біреуі допты тор арқылы лақтырып, екіншісі оны төменнен қабылдайды. Қабылдаған соң оны кері жібермей қағып алып, ойыншы допты тордан әрі лақтырады.
Ойынға қосылған допты қабылдау. Төменнен тік беру. Тордан 4 метр жерден орындалады.
Тапсырма № 2.
Допты төменнен беру техникасын орындау.
Тапсырма №3.
Допты жоғарыдан беру техникасын орындау.
Достарыңызбен бөлісу: |
