Индивидуальной работы «Психокоррекция школьной тревожности»
Комплексный учебный метод
жүктеу/скачать 1.81 Mb.
|
- Бұл бет үшін навигация:
- Упражнение 5. «
| Комплексный учебный метод
Большое количество информации можно запомнить с помощью частичного учебного метода, при котором повторяется предложение за предложением, стихотворная строка за строкой. Однако при частичном учебном методе информация дробится и вырывается из своего контекста, что затрудняет выполнение и приводит к увеличению числа повторений. В отличие от этого, при комплексном учебном методе вся информация, например текст, запоминается целиком, а затем как одно целое повторяется. Взаимосвязи между отдельными частями воспринимаются быстрее и основательнее, а обязательное число повторений сокращается. Поэтому там, где это, возможно, используйте комплексный учебный метод. При работе с большим объемом материала трудно хорошо запомнить текст как одно целое. В таком случае разбейте текст на достаточно большие разделы, объединенные одной темой. При первом воспроизведении повторяется уже выученная часть и изучается вторая. При втором — повторяются первые части и заучивается следующая и т. д. «Зубрежка» Бывает так, что какой-то материал ну совершенно «не идет». В этом случае можно прибегнуть к банальной зубрежке. Конечно, много так не выучишь, но этот способ можно применять, в крайнем случае. У этого способа запоминания материала тоже есть свои правила. Какова процедура «зазубривания»? • повтори про себя или вслух то, что нужно запомнить • повтори через 1 секунду, через 2 секунды, через 4 секунды • повтори, выждав 10 минут (для запечатления) • для перевода материала в долговременную память повтори его через 2-3 часа • повтори через 2 дня, через 5 дней (для закрепления в долговременной памяти) Упражнение 5. «Память и чувственный опыт» (20 мин.) Цель: ознакомление с техниками запоминания, основанными на чувственном опыте. Введение: Эмоции и чувства – лучшие союзники памяти. Чем больше чувств участвует в записи следов памяти, тем проще извлечение информации. Даниель Лапп сравнивает воспоминание с рыбалкой. Чем больше крючков мы забрасываем, тем больше рыбы можем поймать. Так и с памятью, чем больше чувств вовлечено, тем легче вспомнить информацию. Дайте простор для проявления своих особенностей к восприятию: смотрите, слушайте, трогайте, пробуйте на вкус, принюхивайтесь, двигайтесь. Мы запоминаем лучше: 1) ту информацию, которой мы постоянно пользуемся; 2) то, что мы воспринимаем в определенном контексте (к которому нам еще предстоит вернуться); 3) то, что нам приятно (тут вовлечены наши эмоции, и это повышает концентрацию внимания); 4) прерванные действия (так как их приходится возобновлять). При запоминании Вы можете воспользоваться приемами зрительной памяти: а) мысленно представим предмет, который мы хоти запомнить. «Раскрасим» его необычным цветом или представим его огромного размера, «повернем» этот предмет и посмотрим его с разных сторон. Трудно забыть этот предмет после таких действий с образом, не правда ли? жүктеу/скачать 1.81 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|