Индивидуальной работы «Психокоррекция школьной тревожности»
жүктеу/скачать 1.81 Mb.
|
| Дискуссия: при запоминании, какого материала можно воспользоваться этим приемом?
б) визуализация в чистом виде. Для запоминания коротких чисел вполне достаточно создать их зрительный образ. Представьте себе, что число, которое Вам необходимо запомнить, написано крупным красным шрифтом на белой стене или горит неоновыми цифрами на фоне черного неба. Заставьте эту надпись мигать не менее 15 секунд в вашем воображении. Повторяя число вслух, вы еще больше облегчите его запоминание, призвав еще один канал чувственного восприятия. Некоторым из нас при запоминании числовой информации помогают опоры или коды. К ним можно отнести: • вербальный код Люди с преобладанием вербальной (словесной, слуховой) памяти более восприимчивы к звуковой стороне слова. Непроизвольно им приходят на ум рифмы, каламбуры и т. п. Им может оказаться полезным запоминание перечня примерно такого типа: ноль — моль один — блондин два — дрова три — осетрина четыре — черт в тире пять — пятка шесть — шерсть семь—семья восемь — осень девять—дева десять—деспот • визуальный (зрительный) код может быть таким: ноль — круг или овал один — столб (свеча, кол) два — близнецы (пара ботинок) три — треугольник (трехколесный велосипед) четыре — квадрат (4 лапы животного) пять — пальцы руки шесть — шестигранная игральная кость семь — подсвечник на семь свечей восемь — песочные часы девять — улитка (ушная раковина) десять — пальцы обеих рук одиннадцать — футбольная команда двенадцать — часовая стрелка в полдень • кодирование информации по зрительному сходству В этой системе цифра ассоциируется с какой-либо буквой по внешнему сходству с нею. 0=О 1= Т или Г (главный элемент вертикальная палочка) 2 = П (буква на двух ножках) 3=З 4=Ч 5=Б 6=С 7=У 8= В 9=Р Чтобы запомнить число нужно превратить его цифры в буквы, а с них будут начинаться слова, из которых составим легко запоминающую фразу. жүктеу/скачать 1.81 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|