Минус размер. Новая безопасная экспресс-диета
жүктеу/скачать 3.19 Mb. Pdf көрінісі
|
- Бұл бет үшін навигация:
- Гормоны щитовидной железы
| Громкая музыка также стимулирует мозг. Поклонников ночных
тусовок и шумных рок-концертов обычно считают людьми недалекого ума и шаткого здоровья, а зря. Кстати Сотрудники Манчестерского университета уверяют, что громкая музыка делает человека счастливее, спасает от депрессий и психических расстройств. Причина в том, что звуки громче 90 децибел стимулируют особый участок внутреннего уха – сферический мешочек, – а тот, в свою очередь, посылает сигналы в мозг, который реагирует ощущением удовольствия и радости. В норме сферический мешочек является фактически рудиментарным органом, то есть в процессе восприятия звука не участвует, а участок мозга, с которым он сообщается, отвечает за потребность в еде и половое влечение. Когда эти желания удовлетворяются, мозг подает телу сигнал о получении удовольствия, и точно так же он реагирует на раздражение сферического мешочка. Да! Все эти острые ощущения иногда становятся хуже наркотиков, но в умеренных дозах они лечат нервы и привносят в нашу жизнь разнообразие и яркие краски. Нет! Я не призываю вас посещать казино. Играйте с членами семьи – при этом все деньги останутся в доме. Одна моя пациентка даже выиграла у мужа деньги на шубу, а он-то, наивный, мечтал о новой машине! Кстати Ученые из Йельского университета подсчитали, что любители поиграть на деньги счастливее и здоровее среднего жителя планеты. При исследовании группы людей в возрасте за шестьдесят обнаружилось, что те, кто не гнушается азартных игр, более удовлетворены жизнью и обладают отменно крепким ментальным здоровьем. В неделю достаточно одного дружеского турнира в карты или партии в лото, чтобы спастись от депрессии и старческого слабоумия, уверяют специалисты. Гормоны щитовидной железы Гормоны щитовидной железы также участвуют в «разбазаривании» жира. Их основная задача – активизация обменных процессов. А в качестве энергетического материала они используют, как правило, именно жировые запасы. Щитовидная железа напоминает маленький моторчик, который поддерживает активность и тонус во всем теле. Если выделяемых ею гормонов не хватает, человек становится сонливым, ленивым и неповоротливым. Выпадают волосы, сохнет кожа и растет вес. Толстый, лысый и ленивый? Кошмар, одним словом! При подозрении на гипотиреоз необходимо сдать анализ на гормоны, так как пытаться похудеть при сниженной функции щитовидной железы – занятие абсолютно бесполезное. Вес будет уходить очень медленно, ведь ваш «моторчик» сбавил обороты. Такое состояние вообще-то называется гипотиреозом. Но поскольку его симптомы очень неспецифические (толстых и лысых у нас хоть пруд пруди), диагностировать это заболевание на ранних стадиях весьма проблематично. Особенно если исходить только из внешних признаков и жалоб больного. Это очередной раз возвращает нас к вопросу о целесообразности похудения под контролем врача. При нормализации же гормонального фона потеря веса лишь вопрос времени. жүктеу/скачать 3.19 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|