«образ я» иего развитие средствами диалога
жүктеу/скачать 2.42 Mb.
|
| Занятие № 1.2.
Тема: «Кто такой Я?» Цель: развитие представлений о себе, становление коммуникативного пространства. Ход занятия: Все встречаются, приветствуют друг друга. «Ха-Ха»: «Здравствуйте, ребята я вас очень рад видеть. Ребята, скажите, пожалуйста, какие изменения произошли в вашей жизни за это время? (Дети высказывают свои мнения)». Ведущий: «Любые изменения в нашей жизни связаны с познанием самого себя. «Прекрасны мы, когда познаём самих себя; безобразны же. Когда этого знания не имеем». Так написал когда - то греческий философ Плотин. Развитие человека невозможно, если у него не развито самосознание. Осознавать себя способен уже маленький ребёнок в возрасте до 1 года. Такой малыш вначале осознаёт границы своего тела. К трём годам ребёнок говорит «Я». Он уже может что-то рассказать о себе. «Ха-Ха»: «Ребята, а вы помните себя маленькими? В каком возрасте? Расскажите о себе, какими вы были? Ребята, что вы знаете о себе сейчас? Расскажите, какими вы представляете себя в будущем?» Ведущий: «Ребята, вы очень многое рассказали о себе. Это говорит о том, что вы себя очень хорошо осознаёте. После того как человек осознаёт своё «Я» у него начинается период развития его «Я - концепции». «Я - концепцией» называется отношение человека к самому себе, которое включает «образ - Я». Это то, как человек представляет себя, свои качества и свойства. А также включает отношение к себе». «Ха-Ха»: «Меркой отношения к самому себе выступает, прежде всего, отношение к нему других людей. Для человека с позитивной самооценкой характерен высокий уровень уважения к себе. Ребята, а как вы думаете, нужно ли человеку уважать самого себя или нет?» Ведущий: «Человек с низкой самооценкой себя становится преувеличенно осторожным, у него исчезает стремление к достижению какого-либо успеха. Существует много сигналов низкой самооценки, которые человек может осознать. Я вам приведу десять утверждений. На каждое из этих утверждений вы можете ответить: «Всегда», «Иногда», «Никогда». Выберите вариант ответа, который подходит для вас, наиболее точно определяет ваше состояние. . Когда я начинаю учить новый материал, я уверен, что никогда не смогу усвоить его. . Я не участвую в конкурсах, так как знаю, что у меня нет шансов выиграть. . Я критически отношусь к успехам других, чаще всего им просто везёт. . Вокруг меня полно бездарей. . Я не виноват в том, что всё получается так неудачно. . Я не верю, что меня хвалят искренне, на самом деле они меня не любят. . Я не люблю школу и учителей. . Я не собираюсь добиваться какого-либо успеха, всё равно у меня ничего не выйдет. . У меня нет друзей, я стесняюсь людей. . Всё против меня. У человека, который чаще всего выбирает вариант «Всегда», заниженная самооценка. Вариант «Никогда», символизирует о завышенной самооценке. «Ха-Ха»: «К счастью, самооценка может меняться. Всё зависит только от человека. Если он сумеет осознать, что с ним происходит, он сумеет и измениться. Можно, например, вот с чего. Взять лист бумаги и разделить его на четыре колонки. Первую колонку озаглавить «Кто я такой?», вторую: «Что мне в себе не нравится?», третью: «Что мне в себе нравится?; четвёртую: «Что бы я хотел в себе изменить?». Содержание колок со временем будет меняться, т.к. будете меняться сами». «Ха-Ха»: «А ещё я прочитал у американского психотерапевта В. Сатир, о том, как можно повысить свою самооценку. В. Сатир много занималась вопросами повышения самооценки. Она считала, что человек должен чаще напоминать самому себе о своей самоценности. И вот какой гимн самоценности написала В. Сатир: «Я - это Я. Во всём мире нет никого в точности такого же, как Я. Есть люди, чем - то похожие на меня, но нет никого в точности такого же, как Я. Поэтому всё, что исходит от меня, - это подлинно моё, потому что именно Я выбрал (а) это. Я могу видеть, слышать, чувствовать, думать, говорить и действовать. Я именно всё, чтобы быть близким (ой) с другими людьми, чтобы быть продуктивной (ым), вносить смысл и порядок в мир вещей и людей вокруг себя. Я принадлежу себе, и поэтому могу строить себя. Я - это Я, и Я - это замечательно». «Ха-Ха»: «Ребята, давайте попробуем найти в себе то, что делает нас уникальным и неповторимым. А также нарисуем свой портрет». жүктеу/скачать 2.42 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|