Ббк. 37 К т к в 82 Серия «Психологический практикум» основана в 2005 году
жүктеу/скачать 1.74 Mb. Pdf көрінісі
|
- Бұл бет үшін навигация:
- Регистрируйте свою документацию
- КАК УЛУЧШИТЬ СВОЮ СПОСОБНОСТЬ ОБРАБАТЫВАТЬ ИНФОРМАЦИЮ
| Оплачивайте свои счета
Поступающие на ваш адрес счета часто неде- лями остаются незамеченными или теряются среди груды бумаг до тех пор, пока не приходит последнее напоминание. Поставьте специальную корзинку или коробку на самом видном месте (например, на кух- не) и складывайте в нее все неоплаченные счета, так чтобы они постоянно были на виду. Оплачивай- те все свои счета как можно быстрее и указывайте на них дату и способ оплаты, чтобы всегда можно было узнать, когда и каким образом вы их оплати- ли. После этого подшивайте все оплаченные счета в специальные папки под названиями «Газ», «Элект- ричество», «Вода» и так далее. Регистрируйте свою документацию Если вы, например, занимаетесь своим собс- твенным бизнесом, то целесообразно иметь подобную систему регистрации и хранения своих квитанций и других документов — нет ничего более утомительного как рыться среди огромного количества накопивших- ся за годы квитанций, публикаций о состоянии счетов, фактур и так далее. Ежегодно начинайте новую папку и обновляйте ее каждые несколько месяцев. Составь- те также компьютерную таблицу, куда каждый месяц заносите данные о своих доходах и расходах; это сэ- кономит вам время и поможет осуществлять постоян- ный контроль своего финансового положения. КАК УЛУЧШИТЬ СВОЮ СПОСОБНОСТЬ ОБРАБАТЫВАТЬ ИНФОРМАЦИЮ Мы живем во времена информации: информа- ционные технологии проникают во все сферы жиз- ни; обработка информации стала движителем эко- номического развития. Изо дня в день производятся миллиарды бит информации, на нас обрушиваются потоки данных, сообщений, кодов и сигналов. Мож- но запросто потерять ориентацию. Как отличить нужное от ненужного? Как выделять «правильную» информацию, и как ее можно наиболее эффективно обрабатывать? Как можно усвоить всю информа- цию и надолго запомнить? Принципы функциони- рования нашего головного мозга уже не являются непознанной тайной. У нас уже есть об этом представление, о том, как мы воспринимаем информацию, каким путём она попадает в кору головного мозга, как она за- поминается и то, как мы можем ее воскресить в своей памяти. Вы можете вмешаться в эти процес- сы, чтобы лучше управлять ими и эффективнее обрабатывать информацию. Для этого существу- ют различные технологии и тренинги, способству- ющие улучшению вашей способности концентри- роваться и одновременно улучшающие качества вашей памяти. Нельзя разграничивать концентра- цию и память. Тот, кто осознанно и целенаправ- ленно воспринимает информацию (то есть кон- центрируется), тот создает предпосылки для ее надежного запоминания. И наоборот: кто распо- лагает хорошо запомненной информацией, тому будет легко позже воскресить ее в своей памяти. |