117
когда я
рассержусь в школе, я говорю себе «стоп», громко дышу 5 раз.
я подойду к учительнице.
я постараюсь использовать слова, чтобы рассказать ей о том, что я рас-
сердился.
я скажу: «я сейчас чувствую злость!».
хорошо использовать слова, когда сердишься.
Это помогает чувствовать себя лучше.
Достарыңызбен бөлісу: