Руководство по эксплуатации я написала за трехнедельный спринт


АРХИВНЫЙ ОТДЕЛ (ГИППОКАМП)



Pdf көрінісі
бет7/72
Дата17.11.2022
өлшемі2.62 Mb.
#465067
түріРуководство
1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   ...   72
SKILFUL LIFE (УМЕЛАЯ ЖИЗНЬ)

 
АРХИВНЫЙ ОТДЕЛ (ГИППОКАМП) 
Ключевая функция гиппокампа — перевод кратковременной памяти в
долговременную. Префронтальная кора (директор) работает только с небольшим
объемом текущих документов (краткосрочная память), остальные после обработки
на уровне подсознания уходят в архив. 
Гиппокамп (архив) и амигдала (отдел безопасности) тесно связаны, поэтому
события, которые представляли в какой-то момент угрозу для нашей корпорации,
хранятся в архиве на передних полках, например инстинкт самосохранения. 
В приоритетном доступе не только реальные угрозы, но и гипотетические. Это
здорово помогает работе отдела безопасности: все, что представляет опасность,
легко доступно, можно оперативно отреагировать. Но есть и обратная сторона. 
К
сожалению,
архивный
отдел
не слишком заботится о документах
(воспоминаниях) нейтрального характера. Даже к блестящим победам компании он
более равнодушен, чем к незначительным проблемам. В итоге обстановка в отделе
часто негативная. 
Хорошая новость заключается в том, что директор может повлиять на ситуацию.
Для этого он может ежедневно вести журнал достижений и благодарности (о
практиках позитивного мышления нам предстоит беседа во второй части книги), и
по его спецзаказу позитивные документы будут размещаться на первых полках
архива. 
13 


СИСТЕМА ОПЕРАТИВНОГО УПРАВЛЕНИЯ 
(ПОЯСНАЯ КОРА) 
Поясная кора — это прослойка между директором (префронтальной корой) и
остальными отделами компании (лимбической системой). 
Благодаря своему расположению она выступает в качестве системы оперативного
управления и согласовывает повседневные потребности и приоритеты сотрудников
с долгосрочной стратегией и планами директора. 
Коммуницируя напрямую с различными отделами (например, с амигдалой и
гиппокампом), она доводит до их сведения инструкции сверху, выслушивает
проблемы, а потом докладывает директору об обстановке. 
Еще поясная кора — важное звено так называемой дефолт-системы мозга ​
[3] ​
,
открытой в начале 2000-х годов в ходе лабораторных исследований американского
нейрофизиолога Маркуса Райхла. 
Дефолт-система активируется, когда мы не сосредоточены на выполнении
какой-либо задачи, а погружаемся в состояние расфокусированного сознания ​
[4] ​
. В
этот период мозг вовсе не бездействует: отдел оперативного управления общается
с другими сотрудниками. 
В результате налаживаются связи между внутренним «я» и окружающим миром,
формируется самовосприятие, объединяются сведения о прошлом, обрабатываются
чувства, эмоции и образы будущего. 
Обеспечивая взаимодействие между командами внутри корпорации «Мозг»,
оперативный отдел делает наше мышление более гибким, выявляя уникальные
ассоциации и генерируя идеи и предложения для директора в фоновом режиме. 
Важной функцией поясной коры является фильтрация информации. Эта область
важна для сознательной активации фокуса, внимания и того, что принято называть
осознанностью. По сути, этот отдел помогает директору фокусироваться на
главном и не отвлекаться по мелочам. 
Практики медитации — отличный способ прокачать поясную кору и наладить
коммуникации внутри компании. О медитации мы отдельно поговорим в третьей
главе книги. 


Достарыңызбен бөлісу:
1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   ...   72




©dereksiz.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет