Т. А. Ботагариев дене шынықтыру жəне спорт теориясы мен əдістемесі
Спортшыны дайындаудың негізгі бөлімдері (жақтары), мазмұны мен негізгі əдістемелері
жүктеу/скачать 354.47 Kb.
|
- Бұл бет үшін навигация:
- Спорттық жаттығулардың құрылымы Спорттық жаттығулардың құрылу негіздері
- Спортшы дайындығы - көп жылдық үрдіс
- Спортшыны дайындау жүйесіндегі басқару, жоспарлау жəне бақылау
3.6. Спортшыны дайындаудың негізгі бөлімдері (жақтары), мазмұны мен негізгі əдістемелеріДене дайындығы, оның қазіргі спорттағы ролі. Жалпы жəне арнайы дене дайындығының мақсаты, міндеттері, кұралдары мен сипаттамасы. Үйлесімдік, жылдамдық, күш, төзімділік пен иілгіштік сияқты дене қасиеттерін тəрбиелеу əдістемесінің ерекшеліктері. Техникалық-тактикалық дайындық. Оның əр түрлі спорт түрлеріндегі орны мен маңыздылығы, максаты, міндеттері, құралдары, əдістері мен мазмұны. Техника мен тактиканы қалыптастыру жəне жетілдіру əдістемесінің кезеңдері мен негіздері. Техника мен тактиканың өзара байланысы жəне бірлігі. Психологиялық жəне интелектуалдық дайындық. Спортшы іс-əрекетінің қызығушылық негіздері. Жігерлік сапаларын тəрбиелеу. Спортшыны даярлау үрдісіндегі интелектуальдық білім беру мен тəрбиелеудің түрлері мен жолдары. Интегралдық (пəн арқылы) дайындық. Спорттық жаттығулардың құрылымы Спорттық жаттығулардың құрылу негіздеріСпорттық жаттығулардың құрылымын анықтайтын байланыстар мен қатынастар мəні. Жаттыгу үрдісінің кезеңдерге бөлінуі: спорттық бітім жəне оның даму заңдылықтары жалпы түсінік; жарыстар күн тізбесі; маусымдық жəне климаттық жағдайлар. Жаттығулар үрдісінің əртүрлі кезеңдерін, сатылары мен буындарын сипаттайтын құрылымдардьщ жетілуі (макро-, мезо- жəне микроқұрылым). Спортшы дайындығы - көп жылдық үрдісСпортпен айналысатын көп жылдық үрдістердің негізгі кезеңдерінің сипаттамасы: бастапқы (базалық) дайындық, спорттық мүмкіншіліктерді жоғарғы деңгейде іске асыру жəне спорттағы ұзақ өмір сүру. Олардың уақыт шегінің көрсеткіші əртүрлі кезеңдегі спорттық дайындық ерекшеліктерін айқындайтын əлеуметтік жəне биологиялық факторлар. Жылдық жаттығу, жылдық кезеңділіғіның кейбір нүсқаулары жəне ола Спортшыны дайындау жүйесіндегі басқару, жоспарлау жəне бақылауЖоспарлаудың маңызы мен мəні, оның түрлері. Спортшы дайындығын басқару мен жоспарлау объектілері, объективті негіздемелері мен түрлері; оның мазмұнын жоспарлау тəсілдері, күтілетін нəтежелерді құру реті. Спорттық нəтежелерді болжау тəсілдері мен алдын ала жоспарлау, спортшының «үлгі сипаттамасын» құрастыру жəне оның көпжылдық жаттығу бағдарламасын жасау. Жаттыктырушы бақылауы мен спортшының өзін-өзі бакылау объектілері. Спорттық жаттығудың кешенді бакылауы. Педагогикалык, медициналық, биологиялық, психологиялық жəне əлеуметтік бақылау əдістері. Спортшының спорттық жаттығу үрдісіндегі есепке алу. Жарыстар жүйесінің қызметтері мен оларға қойылатын талаптар. Спортшының дене, техникалық, тактикалык, психологиялық жəне интелектуальды дайындыктарының бір-бірімен байланысы. Спорттық жаттығудағы шаршаудың, қалыпқа келу жəне бейімделудің физиологиялық негіздері. Спорттық жаттығу заңдылықтарының мəні. Жаттыгу үрдісіндегі арнайы мамандандырылу жəне жеке даралық кағидалары арқылы жоғары нəтижеге қол жеткізуге бағыттау қағидасын іске асыру. Спортшының жалпы жəне арнайы дайындықтарының бірлігі. Жаттығу үрдісінің үзілмес қағидасы. Максималды жетістіктерге бағыттау жəне біртіндеп есу қағидасы. Жаттығу үрдісіндегі циклдық жəне толқын тəріздік қағидалары. Спорттық қалыпқа тұрудағы негізгі əдістемелердің негіздері. жүктеу/скачать 354.47 Kb. Достарыңызбен бөлісу:
|