Уменьшение стресса за 2-11 минут
жүктеу/скачать 3.49 Mb.
|
- Бұл бет үшін навигация:
- Выход за полярность ума.
| В поисках безопасности.
Все мы ищем вечную, неизменную реальность, найти которую можно только в духовном мире. Любые усилия для достижения стабильности и безопасности в физическом мире обречены из за постоянных перемен (часто непредсказуемых и внезапных), такова сама природа физического существования! Эти бесплодные попытки контролировать мир, и сопротивляться или отрицать перемены вызывают напряжение, разочарование, чувство незащищённости и депрессию. Тем не менее, эти поиски безопасности есть проявление очень глубокого, истинного желания в каждом из нас найти этот вечный, бесконечный и универсальный аспект нас самих – нашу истинную душу и сознание. Эта глубокая человеческая жажда неизменной реальности может быть разрешена только уходом вглубь себя и обретением там этого места покоя, которое связывает нас с остальной вселенной. Там, в этом обширном пространстве покоя и экстаза, мы освобождаемся от давления повседневной жизни и сопутствующего ему стресса. Выход за полярность ума. Через медитацию мы познаем, кто мы есть на самом деле, и наше божественное предназначение на земле. Выходя за пределы ума и его мира дуальности (мир воспринимается как я –остальные, нравится – не нравится, хорошо – плохо, удовольствие – боль, черное – белое, инь – янь, союзники – враги, победа – поражение и тд.) мы можем поднять сознание до его истинной природы. Игра между полярностями ума приносит плоды в виде сомнений, чувства незащищённости, недоверия, осуждения, боли и привязанности. Даже когда ум переключён на опыт удовольствия, мы знаем, это не продлится долго и в этой утомительной дуальности мы всегда подвержены конфликтам и боли. Ум обладает тремя способностями: Негативный ум считает, судит, всегда настороже, но ожидает поражения Позитивный ум видит возможности, он благожелательный, оптимистичный, и ожидает успеха. Нейтральный, сознательный ум видит высшее благо для всех участников (победа – победа!) и он на связи с Вселенским Разумом, принимая всё, что преподносит ему жизнь. Позитивный и негативный ум оперируют в дуальности, с эгоизмом и чувством незащищённости, пытаясь контролировать, сопротивляясь подчинению обстоятельствам и власти, и желая исполнения желаний. Нейтральный ум, тем не менее руководствуется разумностью, осознанностью и бескорыстием. Он характеризуется отождествлением с Божественной Волей, и даёт не требующие усилий, неспешные, положительные результаты. Йоги Бхаджан сказал: «Есть два способа жить в этом мире – путь беспокойства и путь расслабления. Если вы беспокоитесь, вам необходимо концентрироваться, чтобы представить результат, но если вы настроите свой ум на Вселенский Разум, вещи сами будут приходить к вам». жүктеу/скачать 3.49 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|