Управління освіти і науки виконкому Криворізької міської ради
Тренінг «Ми скажемо курінню – «НІ!»
жүктеу/скачать 2.48 Mb.
|
Тренінг «Ми скажемо курінню – «НІ!» Мета: профілактика та зниження залежності від куріння серед підлітків з девіантною поведінкою. Завдання:
Тип тренінгу: просвітницький Цільова група тренінгу: підлітки з девіантною поведінкою 12-16 років. Кількість учасників: 15-20 осіб Тривалість тренінгу: 3 години. Кількість тренерів: 2 особи Тренінгові приміщення: простора кімната, стільці (за кількістю присутніх), розташовані колом; 4-5 столів, дошка (фліпчарт). Структура тренінгу «Ми скажемо курінню – «Ні»!
ЗМІСТ ТРЕНІНГУ Відкриття тренінгу М  ета: надати загальну інформацію про тренінг, його організаторів, ознайомити з метою та завданнями тренінгу, регламентом роботи.
Хід вправи: тренери вітають учасників, відрекомендовуються, вирішують організаційні питання; ознайомлюють учасників з метою і завданнями тренінгу, регламентом роботи. 2. Вправа на знайомство «Броунівський рух» М ета: познайомити учасників, створити доброзичливу атмосферу в аудиторії.
Обладнання: великі стікери за кількістю учасників. Хід проведення: Учасники отримують по стікеру на якому пишуть три свої якості, одна з яких неправдива та прикріплюють до бейджика. Потім вихованці довільно рухаються по кімнаті і знайомляться один з одним. Під час знайомства відгадують яка риса товариша правдива, а яка – ні. Запитання для обговорення:
3. Визначення очікувань «Два берега» М ета: визначити очікування учасників від тренінгу.
Обладнання: плакат з написом «наші очікування» на якому зображена річка та два берега: берег сподівань та берег звершень, стікери за кількістю учасників у формі корабликів. Хід проведення: Тренер роздає учасникам стікери у формі човників, учасники пишуть свої очікування від тренінгу, озвучують та прикріплюють на березі сподівань. Запитання для обговорення: 1. Чи виникали у вас труднощі під час визначення очікувань? 4. Прийняття правил М ета: створити правила роботи в групі для подальшої ефективної роботи.
Обладнання: 5 текстів правила для кожної групи. Плакат «Наші правила». Хід проведення: Тренер ознайомлює учасників з плакатом «Наші правила» (додаток 20.) Учасники об’єднуються у 5 груп за принципом улюблених героїв із кінофільмів. Кожна група отримує одне правило і намагається аргументувати його необхідність на сьогоднішньому занятті. Після презентації, учасники приймають чи не приймають дане правило методом голосування. Запитання для обговорення:
5. Вправа «Що я знаю про куріння» М ета: визначити первинні знання учасників про куріння.
Обладнання: плакат із намальованою цигаркою, аркуші паперу формату А-4, кольорові маркери. Хід вправи: Тренер пропонує учасникам на аркушах формату А-4 намалювати свої асоціації до слова «Куріння», та одним словом визначити своє ставлення до нього. Учасники по-черзі презентують свої роботи та на плакат із зображенням цигарки. Запитання для обговорення:
6. Вправа на активізацію «Ковпак» М ета: створити атмосферу невимушеності та розкутості.
Хід проведення: Тренер промовляє текст: «Ковпак мій трикутний. Трикутний мій ковпак. А якщо не трикутний, то це не мій ковпак.» Потім замість слова «ковпак» ведучий пропонує всім двічі, відповідно до кількості складів у слові, злегка поплескати себе по голові. А саме слово не вимовляти. Усі слідом за тренером проробляють це. Потім тренер пропонує замінити жестом наступне слово – «мій». Замість слова «мій» пропонується показати на себе. Текст вимовляється з двома змінами. Так поступово міняються на жести всі інші слова, причому слово «трикутний» замінюється в два прийоми. Спочатку замість складу три – усі показують по три пальці вперед, а потім замість частини, що залишилася, – кутний кожний випинає лікоть. 7. Колективна вправа «Наслідки куріння» М ета: підвести вихованців до думки, що негативні наслідки від куріння набагато перевищують позитивний ефект від нього.
Обладнання: аркуш паперу формату А-3 з написом «негативні наслідки від куріння», аркуш паперу формату А-3 з написом «позитивні наслідки від куріння», кольорові маркери. Хід вправи: Учасникам необхідно, передаючи по колу, аркуш паперу А-3 під назвою «позитивні наслідки куріння» записати по одному позитивному наслідку від куріння для людини. Учасникам необхідно, передаючи по колу, аркуш паперу під назвою «негативні наслідки куріння» записати по негативному наслідку від куріння для людини. Тренер проводить загальне обговорення, порівнюючи написане на обох аркушах. Запитання для обговорення:
8. Вправа «Мозаїка» М ета: акцентувати увагу підлітків на негативному впливі тютюнопаління на організм людини.
Обладнання: картки з буквами та літерами, текстовий матеріал «Вплив куріння на нервову систему», «Вплив тютюну на серцево-судинну систему», «Вплив тютюну на органи дихання», «Вплив тютюну на органи травлення», «Вплив тютюну на органи чуттів», «Вплив тютюну на дитячий та жіночий організм». Хід вправи: Тренер роздає учасникам картки і об’єднує у 3 групи спочатку за числами 1, 2, 3. Перша група отримує текстовий матеріал «вплив куріння на нервову систему» та «дія тютюну на серцево-судинну систему»; Друга група – «Вплив тютюну на органи дихання» та «вплив тютюну на органи травлення»; Третя група – «Вплив тютюну на органи чуттів» та «Вплив тютюну на жіночий та дитячий організм». Групи опрацьовують текстові матеріали. Потім учасники об’єднуються 3 у групи за літерами А, Б, В. В новоутворених групах вихованці переказують прочитані текстові матеріали. Таким чином, підлітки прослуховують весь запропонований для опрацювання матеріал щодо куріння. Учасники залишаються в групах. Їм необхідно зобразити опрацьовану інформацію у вигляді малюнків, схем тощо, на ватмані. Групи презентують свої роботи.
9. Вправа на активізацію «Кораблі та скелі» Мета: активізувати учасників, налаштувати на подальшу роботу. Хід проведення: Тренер об’єднує учасників у дві підгрупи. Половина гравців – «кораблі», половина – «скелі». «Скелі» розсаджуються на підлозі, «кораблі» заплющують очі та хаотично пересуваються по кімнаті. При наближенні «корабля» «скелі» імітують шиплячі звуки, з якими «хвилі набігають на скелі». Мета «скель» – не допустити «аварії корабля». Потім гравці міняються ролями. 10. Вправа «Вчимося говорити «НІ!» тютюнопалінню» Мета: навчити підлітків формулювати та висловлювати власну думку, виробляти аргументи для відмови від куріння в чіткій, стислій формі за методом «ПРЕС». Обладнання: 4 алгоритми методу «ПРЕС», 4 тексти. Хід вправи: Тренер об’єднує учасників в 4 групи за принципом «фруктового салату» (ківі, апельсин, банан, яблуко…) Тренер пояснює суть методу «ПРЕС» та роздає алгоритм для застосування (додаток 22 ). Групи отримують по тексту (додаток 23 ), їм необхідно сформулювати думку, висловлену в них. Ствердити або заперечити її за допомогою методу «ПРЕС». Запитання для обговорення:
11. Вправа «Що я можу робити замість куріння» Мета: спонукати підлітків, які палять змінити своє ставлення до здоров’я. Обладнання: 5 різнокольорових стікерів на кожного учасника, плакат з написом «Я». Хід вправи: 1.Тренер роздає учасникам по 5 різнокольорових стікерів, вихованцям необхідно написати 5 занять для підлітка, які можуть відволікти від куріння. 2. Учасники по-черзі зачитують написане та прикріплюють на ватман (додаток 24). 3. Тренер роздає учасникам пам’ятку «Якщо ти вирішив кинути курити» (додаток 25) та проводить обговорення.
12. Вправа «Вірш про себе» Мета: сприяти зануренню підлітків у свій внутрішній світ та виробленню мотивації на усвідомлений здоровий спосіб життя. Обладнання: «вірш про себе» за кількістю учасників (додаток 26). Хід вправи: Тренер роздає кожному учаснику «вірш про себе», в якому необхідно продовжити фрази. Після опрацювання учасники, за бажанням зачитують написане. Листи вихованці залишають собі. Запитання для обговорення:
13. Вправа «Шпаргалка» Мета: отримати зворотній зв'язок для педагога-тренера. Обладнання: 2 аркуші паперу формату формату А-4; Хід вправи: По різні боки від себе він пускає по колу 2 аркуші паперу. На одному з них пропонує кожному учасникові написати, що найбільше сподобалося йому на тренінгу, а на другому, що не сподобалося та які ще питання можна розглянути. Кожен пише свою відповідь і, загинаючи листок, передає іншому, утворюється своєрідна «шпаргалка» зворотного зв’язку для педагога-тренера. Запитання для обговорення:
14. Вправа «Підведення підсумків роботи» Мета: підвести підсумки роботи. Обладнання: плакат «Наші очікування». Хід вправи: тренер пропонує учасникам по-черзі підійти до плакату «Наші очікування» і, якщо очікування від тренінгу здійснилися, то перемістити свій кораблик якнайближче до «берегу звершень» та аргументувати свої дії. Запитання для обговорення:
15. Вправа на завершення «Тепло наших рук» Мета: поставити «емоційну крапку» в кінці тренінгу. Хід проведення: педагог-тренер пропонує вихованцям стати в коло потиснути один одному руки і коротко висловити свої побажання, думки, які виникли після тренінгу, починаючи зі слів: «Я вірю…». Додаток 20 «Наші правила»
Додаток 21 Вплив куріння на нервову систему людини Наша нервова система керує роботою всіх органів і систем, забезпечує функціональну єдність організму людини та взаємодію його з навколишнім середовищем. Нервова система складається з центральної (головний і спинний мозок), периферичної (нервовий вихід зі спинного і головного мозку) і вегетативної, яка регулює діяльність внутрішніх органів, залоз і кровоносних судин. Робота головного мозку і вся нервова діяльність обумовлена процесом збудження і гальмування. У момент збудження клітини мозку підсилюють свою діяльність, у момент гальмування – затримують. Гальмування включає захисну функцію, охороняє нервові клітини від перенапруження. Постійний і правильний баланс процесів збудження і гальмування обумовлює нормальну ВНД людини. Ученими доведено, що малі дози нікотину підвищують збудливість кори головного мозку на короткий час, потім пригнічують і виснажують діяльність нервових клітин, цим і обумовлюється уявне підвищення працездатності курців. Мозок звикає до нікотинових «подачок» і починає вимагати їх, а якщо їх бракує, з’являються занепокоєння, дратівливість. Людина знову починає курити, б’є свій мозок, послаблюючи процес гальмування. Рівновага збудження і гальмування порушується внаслідок перезбудження нервових клітин, що, виснажуючись, знижують розумову діяльність головного мозку. Порушення процесів збудження і гальмування викликає симптоми, характерні для неврозу. Невротичними проявами є головний біль, запаморочення , підвищення дратівливість, швидка стомлюваність, ослаблення працездатності, тремтіння, безсоння. Куріння може викликати в організмі такі самі зміни, як і стрес. Чутливість до нікотину значно підвищена в людей, що перенесли травму головного мозку (струс, забите місце) з порушеннями. Перше відчуття під час куріння – гіркуватий присмак у роті, кашель, запаморочення, головний біль, посилене серцебиття, підвищена пітливість.
З продуктів тютюнового диму на серцево-судинну систему особливо шкідливо діють нікотин і оксид вуглецю. Нікотин діє на вегетативну нервову систему, насамперед на її симптоматичний відділ, прискорюючи діяльність серця, звужуючи кровоносні судини, підвищуючи артеріальний тиск. Основна роль еритроцитів (червоні кров’яні тільця) – перенесення кисню. Цю функцію виконує гемоглобін, що входить до складу еритроцитів. Під час проходження крові крізь легені гемоглобін сприймає кисень, що надійшов у легені при вдиху, і транспортує його до всіх органів і тканин, задовольняючи їхню потребу в ньому. Оксид вуглецю, що надходить у легені людини, яка курить, легко зв’язується з гемоглобіном, при цьому утворюється кербоксигемоглобін, що не здатен переносити кисень. Нікотин викликає спазми судин, що продовжуються 30-40 хвилин після припинення куріння. Викурюючи кожні 30 хвилин нову сигарету, курці весь час тримають судини в стані спазму. Внаслідок звуження судин зменшується приплив крові до шкіри, знижується її температура. Нікотин підсилює роботу серця. За даними дослідження, частота пульсу під час куріння на 10-18 ударів за хвилину більша. У курця частота пульсу вища, ніж у людини, що не курить. За добу серце курців робить близько 10-15 тисяч зайвих скорочень. При систематичному курінні судини серця звужені, знижене находження кисню до серцевого м’яза, що призводить до його хронічної перевтоми. Нікотин викликає підвищення артеріального тиску. Одна викурена сигарета підвищує короткочасний тиск приблизно на 10 мм.рт.ст. наслідком куріння є ішемічна хвороба серця, що пов’язана з недостатнім кровопостачанням серцевого м’яза. Раннім проявом її є стенокардія. Ознаки її: загрудний біль, що віддає в ліву руку й лопатку, шию й нижню щелепу, з’являється почуття тривоги, серцебиття, пітливість, збліднення. Приступ може статися під час фізичного навантаження чи при стресі. Багато досліджень показують, що куріння активізує процеси згортання крові, що призводить до виникнення тромбозу в різних судинах. Вплив тютюну на органи дихання Через органи дихання в організм надходять шкідливі компоненти тютюнового диму. Наявний у димі аміак викликає подразнення слизових оболонок порожнини рота, носа, гортані, трахеї та бронхів. У результаті розвивається хронічне запалення дихальних шляхів. Подразнення нікотином слизової оболонки носа може призвести до хронічного катару, що, поширюючись на хід, який з’єднує ніс і вухо, може призвести до зниження слуху. Дим діє на голосові зв’язки. Тривале куріння спричиняє розростання фіброзної тканини, внаслідок чого звужується голосова щілина. Хронічне подразнення голосових зв'язок змінює тембр і красу голосу, він втрачає чистоту і звучність, стає хрипким, що для співаків, акторів, викладачів, лекторів може закінчитися професійною непридатністю. Потрапляючи в трахею і бронхи (дихальні шляхи, якими повітря надходить у легені), нікотин діє на їхню слизову оболонку і на верхній шар, який має коливні вії, що очищають повітря від пилу та дрібних частин. Нікотин паралізує вії, внаслідок чого частинки тютюнового диму осідають на слизовій оболонці трахеї і бронхів. Слизові оболонки гортані, трахеї та бронхів від частого куріння подразнюються й запалюються, призводячи до хронічних трахеїтів й бронхітів. Хронічний бронхіт буває у тих, хто викурює: 1 пачку на добу – 50% випадків 2 пачки на добу – 80% випадків У тих, хто не курить – 5%. Типова прикмета курця – кашель (особливо вранці) з виділенням слизу темного кольору. Кашель – це захисна реакція, за його допомогою відбувається звільнення трахеї та бронхів від слизу. Закурюючи ранком першу сигарету, курець подразнює верхні дихальні шляхи і цим викликає кашель. Кашель, у свою чергу, викликає емфізему (розширення) легень, що виявляється у вигляді задишки, утруднення дихання. Легені курця менш еластичні, забруднені, їх вентиляція знижена й вони раніше старіють. Куріння призводить до розвитку туберкульозу легень. У молодої людини, що викурює пачку сигарет за день, дихання приблизно таке саме, як і в людини, яка старша за неї на 20 років.
Тютюновий дим, який має високу температуру, потрапляючи в порожнину рота, починає свою руйнівну дію. Із рота курця йде неприємний запах, язик обкладений сірим нальотом (один із показників неправильної роботи шлунково-кишкового тракту). Під впливом нікотину і частинок тютюнового диму жовтіють і псуються зуби. Температура диму в роті становить 50-60 градусів, температура повітря, що надходить у рот, набагато нижча, різниця температур впливає на зуби: псується емаль. Кровоточать ясна, з’являється карієс. Подразнюючи слинні залози, нікотин викликає посилення слиновиділення. Слина з нікотином, що проковзується, не лише подразнює слизову оболонку шлунку, а й заносить інфекцію. Це призводить до гастриту, хворий відчуває важкість і болі в підшлунковій області, печію, нудоту. Рухова скорочувальна діяльність шлунку через 15 хвилин після початку куріння припиняється, а перетравлення їжі затримується. Нікотин порушує процес виділення шлункового соку та його кислотність. Під час куріння судини шлунку звужуються, слизова оболонка знекровлюється, кількість шлункового соку та його кислотність підвищуються. Усе це призводить до виразкової хвороби. Такий механізм утворення виразки дванадцятипалої кишки. Якщо при цьому захворюванні людина продовжує курити, можуть виникнути кровотечі й ускладнення, що вимагають операції. Виразка шлунку й дванадцятипалої кишки може перерости в рак. Чутливий до нікотину й кишечник. Куріння підсилює його перистальтику. Порушення функції кишечнику виражається зміною запорів і поносів. Крім того, спазми прямої кишки, викликані нікотином, утрудняють відтік крові та сприяють утворенню геморою. Дуже сильно впливає тютюн на печінку. Печінка виконує захисну роль у знешкодженні отрут, що потрапляють у наш організм. Синильну кислоту з тютюнового диму вона переводить у відносно нешкідливий стан – роданистий калій, який виділяється зі слиною 5-6 днів (до речі, протягом цих днів можна визначити, що людина курила). Куріння як хронічне отруєння, викликаючи посилення знешкоджуючої роботи печінки, спричиняє розвиток багатьох захворювань, наприклад, цирозу (ушкодженню та загибелі клітин печінки).
Людина сприймає все розмаїття світу завдяки органам чуттів. Очі людини, яка курить, тривало, багато й часто сльозяться, червоніють, краї вік розпухають, вони швидко стомлюються під час читання, може з’явитися миготіння, двоїння в очах. Нікотин, діючи на зоровий нерв, може призвести до хронічного запалення, внаслідок чого знижується гострота зору. Нікотин впливає й на сітківку ока. Під час куріння звужуються судини, змінюється сітківка ока, що веде до дегенерації її в центральній області, нечутливості до світлових подразників. Нікотин підвищує внутрішній тиск в очах. Хворим, що страждають глаукомою, категорично забороняється курити. Шкідливе куріння й для слуху. У курців гострота слуху знижена. Під дією нікотину барабанна перетинка товщає і втягується всередину. Рухливість слухових кісточок зменшується. Водночас слуховий нерв зазнає токсичного впливу нікотину. Після припинення куріння слух відновлюється. Діючи на смакові сосочки язика, тютюновий дим і нікотин знижують гостроту смакових відчуттів. Курці нерідко погано розрізняють смак гіркого, солодкого, солоного, кислого. Нікотин негативно впливає на ендокринні залози (залози внутрішньої секреції, що виробляють гормони, які впливають на обмін речовин в організмі). До них відносяться гіпофіз щитовидна залози. Викурювання 10-20 сигарет за день підсилює функцію щитовидної залози: прискорюється обмін речовин, збільшується серцебиття. Це може призвести до припинення її діяльності. Встановлено, що куріння тютюну згубно впливає на діяльність статевих залоз. У чоловіків нікотин гнітить статеві центри, розташовані у крижовому відділі спинного мозку. Пригнічення статевих центрів і невроз, що весь час підтримуються курінням, призводить до того, що в курців розвивається статеве безсилля. Термін нормального статевого життя скорочується на 3-7 років. Наукою доведено, що куріння може стати й причиною безплідності. За даними дослідження вченого Ю.Плескачаускаса встановлено, що в курців зі стажем 10-15 років у 1 мл сім’яної рідини міститься менша кількість сперматозоїдів, вони менш рухливі. Зменшення кількості сперматозоїдів та їх рухливості особливо помітно в осіб, що почали курити до 18 років тобто до завершення формування статевої функції.
Шкідлива дія тютюну на організм універсальна, але особливо шкідливо діє куріння на функції організму вагітних. Гінекологи вважають, що куріння до вагітності також негативно впливає на вагітність, що наступила. У вагітних, що курять, плацента гірше забезпечується кров’ю, часто трапляється низьке прикріплення плаценти до матки, що призводить до ускладненнях при пологах. Під час куріння щохвилини в плід проникає 18 % нікотину, що надходить в організм вагітної, а виводиться лише 10 %. Таким чином, відбувається нагромадження нікотину в крові плоду. Нікотин проникає в плід і через навколоплідні води. Нікотин викликає посилене скорочення м’язів матки. Призводить майже до 68,8% трагічних явищ: мимовільні аборти, передчасні пологи, народження мертвих дітей, різні аномалії розвитку. Установлено, що маса тіла дітей, які народилися від матерів, що курять, на 150-240 г менша. Нестача маси тіла прямо пов’язана з кількістю викурених сигарет у першу половину вагітності. Це викликано погіршенням постачання плоду поживними речовинами через звуження судин нікотином, токсичним впливом компонентів тютюнового диму та підвищенням концентрації оксиду вуглецю в крові вагітної й плоду. Якщо протягом останніх десяти тижнів вагітності жінка викурює хоча б дві сигарети, то частота дихальних рухів плоду зменшується на 30 %. Діти від батьків, що курять, мають змінену реактивність організму, слабку й нестійку нервову систему. Жінка, що курить, втрачає еластичність шкіри, у неї з’являються зморшки, колір обличчя стає землистим чи сірим, голос – грубим і хрипким, завчасно старіє весь організм. Відповідно до світової статистики, 30 % жінок, що курять, хворіють на гіпертрофію щитовидної залози. Симптоми, що нагадують базедову хворобу: серцебиття, дратівливість, пітливість, схуднення. Куріння призводить до зниження статевого потягу. Нікотин, впливаючи на яєчники, може викликати порушення менструального циклу, хворобливе протікання менструацій і настання раннього клімаксу.
Приклад використання цієї формули:
Додаток 23 Ситуації до вправи
Цим вони нібито стверджують впевненість у собі і свою незалежність. 4. Шкільний лікар пояснив, що діти, які палять, погано ростуть, мають обличчя сірого кольору. Додаток 24 
Додаток 25 Пам’ятка для підлітка «Якщо ти вирішив кинути курити».
Додаток 26 Вірш про себе Я унікальний, тому, що … Мій організм – складний і неповторний механізм, тому, що …. . Хоча я не досконалий, але я … . Я хлопець, який …. . Я прагну бути … . Я відчуваю, що … . Я вмію … . Я мрію досягти … Я унікальний тому, що… (повторення першої строки). Я знаю, що здоров’я … . Я розумію, що здоров’я необхідне мені для … . Бути здоровим мені заважає … . Мені хотілося б навчитися … . Я унікальний тому, що… (повторення першої строки). Я знаю, що куріння …. Тому прагну …. Я майбутній чоловік і батько, тому …. Я сподіваюсь …. Я від щирого серця бажаю собі …. Я унікальний тому, що …(повторення першої строки). Бокайчук Н.В., педагог-тренер, вчитель хімії КЗШ №102 Інгулецького району Розробка заняття з елементами тренінгу «Моделювання ситуації відмови від цигарок та наркотиків» Мета: сформувати прагнення до ведення здорового способу життя; пропаганда боротьби з шкідливими звичками, зокрема паління, алкоголю, наркоманії; навчитись казати «Ні» шкідливим звичкам. Хід заняття І. Організаційний момент. Очікування: «Кошик здоров’я», кожний учасник заняття, пише заняття, альтернативне до шкідливої звички і наклеює на кошик. ІІ. Новий матеріал. Бесіда. Мозковий штурм. Чи помічав ти, що сказати «ні»завжди дуже важко? Чому? Відповідь на це запитання криється у витоках нашого виховання. Нам здається, якщо ми відповімо «ні» , це образить іншу людину чи про нас будуть погано думати. Насправді ж це велика помилка. Вміння сказати «ні» – показник впевненості, гідності, самоповаги людини. Про людину, що твердо може відмовити, говорять: «Вона самостійно приймає рішення, у неї своя голова на плечах». Вміти відмовляти, не означає нагрубити іншій людині і спровокувати конфлікт, що в віці 10-14 років часто закінчується бійкою. Треба навчитися тактовно, чемно відмовитись від того, що ти вважаєш неприйнятним для тебе. Ось деякі прийоми, які допоможуть вам, гідно відмовитись від неприйнятної для вас пропозиції:
Вибери варіант вирішення ситуації у разі тиску на тебе інших людей. Поясніть свій вибір Ситуація 1 Ти зустрів на вулиці своїх однокласників. Вони запросили тебе погуляти разом з ними. Під час прогулянки тобі пропонують закурити. Варіанти відповідей. Так,я спробую,мені давно це цікаво зробити. Я вже дорослий. Ні, я не можу. У мене батьки суворі. Унюхають – буде сварка. Хлопці! Хто в нас час палить? Це вже минуле століття. Ні, дякую,мені й без сигарети є чим зайнятися! Свій варіант відповіді. Ситуація 2 Після заняття у школі до тебе підійшли два однокласники і запропонували «цікаву подорож у мріях». Ти зрозумів, що тобі пропонують наркотики. Варіанти відповідей.
Завдання1 (письмово).На цьому уроці ми з вами переглянули рекламні проекти. А тепер на ці реклами придумайте і намалюйте антирекламні малюнки за темою «Ми кажемо «Ні» палінню, алкоголю, наркотикам». Завдання 2.Перегляньте презентацію (додаток 1), запишіть що корисно для вашого здоров’я, а що тільки шкодить. Подумайте, що можна додати, на вашу думку до факторів шкідливих та корисних. Свої ідеї запишіть у вигляді вузликів на пам'ять на аркушах А4. Руханка. А в кінці нашого заняття проведемо «руханку». Для цього потрібно сісти в коло та передавати м’ячик говорячи, що корисного для здоров’я я можу робити у вільний час, учасник я кому передають м’ячик повторює сказане та додає своє…і так по колу. Підсумок. На стікерах потрібно написати, чому я хочу бути здоровим і прикріпити на смайлік-посмішку, а на темному стікерізаписати, чому я ніколи не буду пробувати вживати наркотики і прикріпити на сумний смайлік. Бажаємо один одному здорового глузду та доброго настрою! Разработка урока «Вредные привички. Наркомания» Цель урока:
Форма проведения урока: ролевая игра (пресс-конференция) Оборудование: выставка рисунков и плакатов, книг; брошюры с кратким описанием наркотических веществ; эпиграф к уроку. Ключевые слова: наркомания, наркотическое опьянение, передозировка наркотиков, токсикомания, наркотическое отравление, эйфория, УК Украины. Действующие лица: банкиры, всемироноизвестные врачи, артисты, музыканты, журналисты, « заитерисованные лица». Ход урока
Учитель. В любом государстве в той или иной мере широко распространены социальные опасности, угрожающие жизни и здоровью людей: алкоголь, курение, наркомания. Носителями социальных опасностей являются люди. В 2001 году на Украине на 100 тыс. населения официально зарегистрировано: 337 наркоманов, 103 алкоголика. На учете в наркологических центрах по Украине состоят до 68 тысяч наркоманов, в г.Кривом Роге – 6 тысяч, в г.Днепропетровске – 14 тысяч, до 11 тысяч алкоголиков у нас в городе проходят лечение официально. К сожалению, Украина занимает І место в Европе по темпам распространения эпидемии ВИЧ/СПИДа. Наркомания, алкоголь и курение связаны с употреблением веществ, отравляющих организм человека. Частое употребление приобретает характер потребности, привычки, в данном случае – вредной привычки. Что мы понимаем по этими словами? Вредные привычки – закреплённые в личности способы поведения, агрессивные по отношению к самой личности или к обществу и представляют собой различные формы отклонения от здорового образа жизни. Ёще недавно слово «наркомания» употреблялось не иначе как для обозначения чуждых нам пороков буржуазного общества. Сегодня наркомания – бич нашей страны, угрожающий здоровью нации. И одно из лекарств против этой болезни – правда о ней. Ведущий учащийся. Открывая сегодняшнюю конференцию на тему «Мифы и правда о наркотиках», разрешите представить участников. На вопросы журналистов и «заинтересованных лиц» отвечают: - польский публицист и учёный Станислав Гурски, автор книги «Внимание, родители: наркомания!»; - представитель Международного фонда «Возрождение»; - руководитель общественной организации «Серебряный Август» (Россия) А.Алфёров, автор книги «Как защитить ребёнка от наркотиков»; - врач-методист городского Центра «Здоровье»; - психолог городского Центра планирования семьи; - популярный певец и музыкант М.Гребенщиков; - киноактёр С.Безруков; - банкир; - юрист; - заинтересованные лица: социальный педагог гимназии, психолог гимназии Алпатова В.В., президент школьного парламента Гамов В. В зале присутствуют представители прессы, учащиеся. Прошу задавать вопросы.
Учитель: Вы правы. Я думаю, получив обстоятельные ответы на поставленные вопросы, собравшиеся здесь поняли: «Наркомания – проказа души. Отмирают привязанности, чахнут способности, мир сужается и скудеет, а больной не осознаёт этого… Жизнь похожая на ад, и смерть в расцвете лет – вот цена излишнего любопытства и ложной романтики! Подумайте! Стоит ли за несколько минут сомнительного счастья отдавать свою жизнь? Эпиграф к уроку: «Жизнь сама по себе – ни благо, ни зло: она вместилище и блага и зла, смотря по тому, во что вы сами превратили её» (Мишель Монтель, французкий философ). Звучит песня В.С. Высоцкого «Не писать мне повестей, романов» Не писать мне повестей, романов, Не читать фантастику в углу, - Я лежу в палате наркоманов. Чувствую – сам сяду на иглу. В душу мне сомнения запали, Голову вопросы мне сверлят, - Я лежу в палате, где глотали, Нюхали, кололи всё подряд Кто-то там проколол свою душу Кто-то просто остался один … Эй вы, парни бросайте «морфушу» – Прейдите на апоморфин! Кто-то даже нюхнул кокаина, – Говорят, что мгновенный приход, Кто-то съел килограмм кодеина – И пустил себя на день в расход Кто-то там проколол свою совесть, Кто-то в сердце вкурил анашу… Эй вы, парни, про вас нужно повесть, Жалко, повестей я не пишу. В это время участникам конференции раздаются брошюры с информацией про наркотики.
Учитель. Сегодня ребята получили отличные оценки за свои ответы на уроке, на главную оценку им поставит жизнь. Высталение оценок. 6. Домашнее задание. Ответьте на вопрос. Какой вред для здоровья приносит употребление наркотиков? Как влияют наркотики на творческую личность? Чем ещё опасно употребление наркотических веществ? Розробка заняття «Негативний вплив алкоголю на організм людини» Мета: Через розкриття негативного впливу алкоголю на організм людини, розвивати почуття зневаги до алкоголю, заохочувати до здорового способу життя, спонукати до заняття спортом тощо Наочність: Матеріали з газети, магнітофон, слайди і зразки алкогольних напоїв. Слова на дошці і відповідні карикатури: «П'яниця подібний до пляшки віскі, лише горло та черево і ніякої голови», «Ти ллєш і п'єш вино, як цар і повелитель. Чекай, ти ще зрозумієш, що ти його служитель!» Вступне слово класного керівника Алкоголь... Це добро чи зло? Кожний в більшій чи меншій мірі знає про його споживання: п'ють знайомі, батьки, однолітки. Хто більше, хто менше. Батьки намагаються не дозволяти споживати алкогольні напої дітям. їх рекламують і тут же пишуть, що це шкодить здоров'ю. Спирт для медицини, спирт для парфумерії, спирт в побуті і житті. То де ж правда? Ось давайте спробуємо вияснити істину. А поки що горілчані вироби – це злочинці, яких піймали на місці злочину. І відбувається суд: Секретар: Встати, суд іде! Суд відкритий. Крім свідків злочину в залі присутні лікарі, вчителі, журналісти, очевидці. Слово бере суддя: Суддя: Слухається справа алкогольних напоїв, які підозрюються в скоєнні злочинів як поодиноко так і групою, попередньо обдуманих або стихійних, найчастіше з важкими наслідками. Свідчення повинні бути тільки правдиві. Ось послухайте, про що нас інформують слідчі органи. Слідчі органи: 1. Трагедія на чабанській стоянці. 2. П'ять трупів до дня народження. Таких прикладів, на жаль, можна навести дуже багато. А ось із інформація с. Калузького Івано-Франківської області. Прошу надати слово. (Слідчі органи передають матеріал суду.)
Історія хмільних напоїв іде з давнини. У стародавній Індії алкогольні напої були частиною релігійних церемоній. Найбільш поширенішим було вино – дар богів. Покровителем вважався бог Діоніс або Вакх. Першовідкривачі спирту (XI століття) настільки були вражені його властивостями, що дали йому назву «Алкоголь», що у перекладі означає ніжний, благородний. Алхіміки назвали спирт «Аква-віта» – водою життя. Свідок (до судді.): Дозвольте питання? Суддя: Дозволяю. Свідок: А чому ви не доводите, що незабаром прийшло розчарування – «Вода – життя» зіграло з людиною злий жарт. Блаженство виявилось несправжнім, а спотвореним. І тоді алкоголь стали називати «Аква-Моріс», що означає «вода смерті». Уже в працях Геродота й Гіппократа пияцтво розцінювалось добровільним позбавленням розуму. У Китаї було видано редикт, який передбачав суворе покарання за надмірне споживання алкогольних напоїв. У єгиптян і римлян перед учасниками застілля ставили череп людини або нагадували про цю отруту. Закони Риму не дозволяли людям вживати спиртні напої до весілля. Такий закон був і на Русі. Пияцтво завжди засуджувалось різними віруваннями. Ось деякі вислови нашого народу: «Перед хмелем падко, у хмелю солодко, після хмелю – гидко», «Пити до дна – не бачити добра», «Вино з розумом не ладить». До XIX століття, наприклад « Петровська» мала лише 14 градусів. Захисник: Що б не говорив прокурор, свідки, алкогольні напої необхідні. Якщо взяти технологію приготування кондитерських виробів, то багато з них не обходяться без використання алкогольних виробів. А медицина без спирту? Червоне виноградне вино покращує обіг крові (До втрати розуму. Останньою особливістю хворого є «Біла гарячка»). Суддя: Викликається свідок. Свідок: Дівчина, яку я знаю, має 16 років. Ранній розвиток відбувався нормально, вона добре навчалась. Росла привітною, хоча батько зловживав алкоголем. Але в старших класах стала курити й пити. З цього часу поведінка змінилась: стала груба по відношенню до старших. Залишила школу. Скоро стала жалітися на погане самопочуття. Часом нікого не розуміла. Зробила кілька надрізів на руках. Допомогло тільки тривале лікування у психіатричній лікарні. Чому так швидко сталась біда з дівчиною? Я вимагаю покарати злочинців! Прокурор: Із цього, що розказала свідок ,очевидно ,що вживати алкоголь підліткам недопустимо. Дитячий організм значно швидше руйнується алкоголем, ніж дорослий. Можна виділити 3 групи дітей, які хворіють алкоголізмом: 1. Це діти з відсталим розумовим розвитком, які легко підпадають впливу. 2. Діти, які виховуються в умовах пияцтва дорослих. 3. Діти без якихось відхилень, але неправильно виховані. Підлітки п'ють, щоб бути подібними до старших. Дослідження показують, 32% алкоголіків звикли до алкоголю у віці до 10 років, 64% – 11-15 років, тобто 96% – у дитячому і юнацькому віці. Адвокат: Отже, ви пропонуєте повністю відмовитися від алкоголю. А як же звичай? Як дні народження, весілля, хрестини, іменини, свято? Вже проводилась компанія по винищенню виноградників. І що вийшло? Де ви бачили життя без спиртного? Свідок: У багатьох країнах світу кількість хворих алкоголізмом збільшується. Треба пам'ятати, що алкоголізм не виліковується, а заліковується. І особливо це стосується жінок-алкоголіків, яких лікувати ще важче, ніж чоловіків. А ось в Алжирі інакший спосіб життя. Хто вперше попадає в цю країну, дивується, що всі урочистості відбуваються без випивки. Дорослі п'ють лимонад, соки, каву. У них немає наркологічних лікарень, жінок, які вживають алкоголь. До п'яного алжирця ставляться як до того, що втратив розум. Алжирці люблять спорт, свою країну, подорожі. Виступи лікарів. Лікар-уролог: При вживанні алкоголю перші зміни відбуваються в печінці, яка є органом-мішенню. Спочатку зміни можуть бути і зворотні, але при подальшому вживанні виникають безповоротні зміни. Хімічна лабораторія організму не встигає очистити його від отрути. Алкоголь вільно поступає у всі частини тіла. Діагноз алкогольного руйнування печінки важко встановити, так як більшість намагається приховати зловживання алкоголем. Ураження печінки часто поєднується з цукровим діабетом, гіпертонією, анемією, виразкою, туберкульозом і іншими захворюваннями. Через три стадії проходить ураження печінки: ожиріння, гепатит, який призводить до жовтухи і цирозу печінки. Попадаючи до шлунку, спирт обпалює слизову оболонку, що призводить до гастриту виразки. Алкоголь негативно впливає на нирки, виникає ниркова недостатність, набрякають кінцівки, запалюються сечові шляхи. Лікар-кардіолог: Горілка спричиняє серцебиття до 100 і більше ударів на хвилину. Паузи для скорочення серцевого м'язу, які необхідні для відпочинку, зменшуються. Між тканинами з'являється жир, серце стає в'ялим, працює гірше. Серцебиття доходить до 180 ударів на хвилину, не вистачає повітря, з'являється загальна слабкість. Мучить головний біль, головокружіння. Алкоголь збільшує звертання крові, може утворитися тромб. Кожний десятий інфаркт – результат вживання алкоголю. Лікар-гінеколог: Ви вже говорили, що недобре вживати алкоголь до 30 років, молодим на весіллі. Чому? Виявляється, зв'язок великий. Ще Плутарх писав: «П'яниці народжуються від п'яниць». Може, сильно сказано, але часто так і виходить. Ззовні дитина ніби нормальна, здорова, непогано розвивається... Але на певній стадії розвитку вона стає нервовою, легко збуджується, організм стає сприятливим до інфекційних захворювань, виникає підвищення жорстокості, втомленості, безініціативності. Особливо це залежить від жінки. Вагітна жінка звечора випила і протверезіла до ранку, а плід її ще багато днів п'яний, тому що недозрілі ферменти не можуть нейтралізувати алкоголь. Вдумайтесь, маленький організм година за годиною отруюється спиртовою молекулою. Навіть те, що в період вагітності п'є чоловік, негативно впливає на організм дитини. Суддя: По справі злочинів алкоголю є багато свідчень! Ми вислухали свідчення «за» і «проти». Перед оголошенням вироку надаємо слово звинуваченому. Звинувачений: Сьогодні я зрозумів, що все моє життя приносило людям зло. Тому я погоджуюсь на все, що призначить мені суд і готовий спокутувати свою провину. Секретар: Суд виходить для прийняття вироку. Виступи журналістів. Кореспондент газети «Уманська зоря»: у нашій газеті друкуються звернення до жінок. «Дорогі жінки! Пам'ятайте, алкоголіками не народжуються. Але корені найчастіше треба шукати в сім'ї. Одружуючись, вимагайте від чоловіків вести тверезий спосіб життя, не випивайте самі. Не миріться з пияцтвом. »
Вважати алкоголь винним, а тому: 1. Не споживати алкогольні напої дітям і особам до 21 року. 2. Не розпивати спиртні напої в місцях, де є діти. 3. Утримуватися від алкоголю жінкам, особливо вагітним. 4. Не зловживати спиртними напоями, особливо міцними. Рішення прийнято!!!
жүктеу/скачать 2.48 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|