-6 стра- ниц, т.е. около  600

Расширение восприятия
Даже если сфокусироваться на центральной строчке 
(целевой области центральной ямки глаза), твой глаз все 
равно воспринимает и видит его углы, тренируя и расши-
ряя свое периферическое зрение.
Нетренированные читатели используют примерно поло-
вину поля своего периферического зрения. Они движут-
ся глазами от первого слова до последнего и тратят
25-50
процентов своего времени на то, чтобы “читать” 
поля, на которых ничего не написано.
В качестве примера, возьмем такое предложение:
«Раньше они любили ходить в кино парами или предпо-
читали не посещать кино вовсе».
Если бы ты смог начать читать строчку со слова “ходить” 
и закончить на слове “не посещать”, ты бы смог пропу-
стить 
6
из 
11
слов, и удвоить скорость своего чтения, при 
этом Этот принцип очень прост и легок в применении.
Техника (1 минута):
используй ручку, чтобы следить за 
текстом и задавать себе темп чтения одной строчки в се-
кунду. Начинай со второго слова каждой строчки и за-
канчивай на предпоследнем слове до конца строчки. Не 
нужно думать о понимании материала. 
Не задерживайся на одной строчке более чем на 1
секунду и увеличивай скорость с каждой новой страни-
цей. Читай, но ни при каких обстоятельствах не трать на 
одну строчку больше одной секунды.

Техника (1 минута):
используй ручку, чтобы следить за 
текстом и задавать себе темп чтения одной строчки в се-
кунду. Начинай с третьего слова каждой строчки, и за-
канчивай на третьем слове до конца строчки.
Скорость (3 минуты): 
начинай как минимум с четвертого 
слова каждой строчки и заканчивай на четвертом сло-
ве до ее конца. Повторяй это упражнение и не трать на 
одну строчку больше, чем полсекунды (2 строчки за одну 
секунду).
Вполне возможно, что ты ничего не поймешь. Это нор-
мально. Поддерживай скорость и технику – ты выраба-
тываешь в себе рефлексы восприятия. Это упражнение 
на скорость, цель которого – ускорить адаптацию твоей 
системы. Не снижай скорость. Полсекунды на строчку в 
течение трех минут. Смотри на точку над ручкой и сосре-
доточься на технике и скорости.
Следующий этап рассчитан на расширения области вос-
приятия. Сейчас вы сидите за монитором и, пусть даже 
смотрите в его центр, но все же видите его края. Точно 
так обстоит и с текстом: фокусируясь на центральном 
слове, вы все равно воспринимаете окружающий его тек-
стовый массив.
Исходя из этого, вам нужно видеть максимальное коли-
чество слов периферийным зрением, чтобы читать бы-
стрее. Расширив область своего восприятия, вы сможете 
повысить скорость своего чтения в три и даже четыре 
раза.Люди, только начинающие читать быстро, видят 
«периферией» поля. Они скользят взглядом по всем бук-
вам всех слов, а периферийное зрение воспринимает 
пустое пространство, в результате чего теряется до 50% 
времени.

А опытные чтецы поля не воспринимают. Они пробе-
гают взглядом по нескольким словам предложения, а 
остальные фиксирует их периферийное зрение. Вот 
небольшой пример, иллюстрирующий, как это работает 
на практике:На выделенные слова приходится основной 
фокус внимания, а остальные читаются «периферией». 
Теперь попробуйте сами и прочтите предложение ниже:
«Обычно туристы ставят палатку, ориентируясь пона-
правлению ветра».
Фокусируясь на центральных словах, т.е. начиная читать 
со «ставят палатку» и заканчивая «ориентируясь», вы 
экономите время, т.к. читаете только три слова из восьми. 
В итоге экономится время на прочтение всех строк почти 
в два раза. Но давайте упражняться дальше.

жүктеу/скачать 1.41 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: