Всем, привет! Я аня, и я читаю по 900



Pdf көрінісі
бет9/18
Дата05.09.2022
өлшемі1.41 Mb.
#460256
түріЗакон
1   ...   5   6   7   8   9   10   11   12   ...   18
Гайд по скорочтению

Двухминутная техника
Засеките две минуты. Начинайте читать, возьмите ручку 
и ведите ее под строкой, которую читаете, и старайтесь 
концентрироваться именно на том месте, где в данный 
момент находится ваша «ручка». Переходите ней по 
строкам, задавайте ей темп и придерживайтесь его.
Помните, что нельзя останавливаться и возвращаться к 
прочитанным отрывкам. Не переживайте насчет того, 
удается ли вам понять все, что читаете, т.к. первая техни-
ка рассчитана именно на скорость, а не на понимание. В 
идеале вы должны проходить одну строку за одну секун-
ду, постепенно повышая скорость. 


Ни в коем случае не оставайтесь на одной строке более 
одной секунды, даже если совершенно ничего не пони-
маете.
По мере слежения за «ручкой» вам будет казаться, что 
зрение опережает ее, и вы читаете быстрее. Но если вы 
уберете карандаш или палочку, вы заметите, что зрение 
мгновенно теряет фокус и начинает «плавать» по стра-
нице. Поэтому обязательно используйте «ручкой». Уже 
после выполнения этой техники ваша скорость чтения 
должна увеличиться хотя бы в полтора раза.
Трехминутная техника №1
Засеките триминуты. Используйте «указку», но на про-
чтение одной строки уделяйте максимум полсекунды. 
Для удобства можете мысленно произносить «двадцать 
два», и за это время вы должны прочесть две строки.
Вероятнее всего, вы не сможете понять вообще ничего из 
прочитанного, но на данном этапе значения это не име-
ет. Пока что вы заняты тренировкой когнитивных рефлек-
сов, а сами техники способствуют адаптации к системе. 
Скорость чтения не должна падать на протяжении всех 
трех минут. Сохраняйте фокус, следя за «указкой».
Сохранение скорости – наиболее трудная задача, т.к. 
вы привыкли всегда читать, чтобы понимать, о чем речь, 
а сейчас вам приходится «нестись» вперед по тексту, не 
осознавая смысла. Не пугайтесь желания вернуться к 
прочтенным строкам и понять суть. Когда заметите, что и 
«указка» начала двигаться медленнее, сразу ускоряйте 
движение и ни о чем не думайте. За время выполнения 
трехминутной техники вы сможете прочитать 


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   5   6   7   8   9   10   11   12   ...   18




©dereksiz.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет