Ни в коем случае не оставайтесь на
одной строке более
одной секунды, даже если совершенно ничего не пони-
маете.
По мере слежения за «ручкой» вам будет казаться, что
зрение опережает ее, и вы читаете быстрее. Но если вы
уберете
карандаш или палочку, вы заметите, что зрение
мгновенно теряет фокус и начинает «плавать» по стра-
нице. Поэтому обязательно используйте «ручкой». Уже
после выполнения этой техники ваша скорость чтения
должна увеличиться хотя бы в полтора раза.
Трехминутная техника №1
Засеките триминуты. Используйте «указку», но
на про-
чтение одной строки уделяйте максимум полсекунды.
Для удобства можете мысленно произносить «двадцать
два», и за это время вы должны прочесть две строки.
Вероятнее всего, вы не сможете понять вообще ничего из
прочитанного, но на данном этапе значения это не име-
ет. Пока что вы заняты тренировкой когнитивных рефлек-
сов, а сами техники способствуют адаптации к системе.
Скорость чтения не должна падать на протяжении всех
трех минут.
Сохраняйте фокус, следя за «указкой».
Сохранение скорости – наиболее трудная задача, т.к.
вы привыкли всегда читать, чтобы понимать, о чем речь,
а сейчас вам приходится «нестись»
вперед по тексту, не
осознавая смысла. Не пугайтесь желания вернуться к
прочтенным строкам и понять суть. Когда заметите, что и
«указка» начала двигаться медленнее,
сразу ускоряйте
движение и ни о чем не думайте. За время выполнения
трехминутной техники вы сможете прочитать
Достарыңызбен бөлісу: