Елбасы сынамаларының міндеттері
Аталғанның барлығы
Халықтың саулығын, жастарды тәрбиеге, жұмыс ісі мен әрі дене сапасын дамыту
Халықтың саулығын, жастарды жұмысқа көздеген мақсатқа мол жетуге даярлау
Халықтың саулығын, жастарды дене мүшелерінің дұрыс қалыптасуын бекіту
Халықтың саулығын, жастарды оқуға, еңбек қызметі мен әскери қызметтіне даярлау
Денені шынықтырудың алғашқы қадамы немен шынығудан басталады?
сумен
күнмен
ауамен
суықпен
Ақыл-ой жұмыстарында қанша уақыт сайын дене шынықтыру жаттығуларымен үзіліс жасап отыру керек.
40-45
25-30
55-60
70-75
60-80
Физикалық жаттығулар кезінде алған жарақат ықтималдығы қандай жағдайда азаяды?
егер, оқушылар өз мүмкіндіктерін асыра бағаласа
мұғалімнің нұсқауын орындап отырса
қозғалыс машықтарын дұрыс меңгергенде
өз эмоцияларын басқара алмаса
тапсрыма орындамаса
Дененің бас арқылы аударылып түсуі гимнастикада қалай аталады?
акробатика
«колесо»
тоңқалаң асу (кувырок)
сальто жасау
қолмен жүру
Олимпиада ойындары барысында қарсыласына өте ауыр жара келтірген атлеттерді Эллада төрешілеріне не істеген?
жеңімпаз санаған
лавр ағашының шыбығымен сабаған
батыр деп таныған
алаңнан қуылған
қорқақ деп есептеген
Қысқа қашықтыққа жүгіруде қандай сөре (старт) түрі қолданылады?
жоғары
орташа
төмен
кез келген
барлығы
Спорттық жүзуде қай әдісі дыбыссыз, шусыз болып табылады?
арқамен құлаштап жүзу
кеудемен құлаштап жүзу
екі қолды ілгері қарай бірден сермеп кеудемен малту (баттерфляй)
судан аяқ пен қолды сәл шығарып жүзу (брасс).
су астымен жүзу
Достарыңызбен бөлісу: |
