Лекция Классификация видов легкой атлетики и ее роль в системе физического воспитания
жүктеу/скачать 0.75 Mb.
|
- Бұл бет үшін навигация:
- 1.1. Место и значение легкой атлетики в системе физической культуры
|
Лекция 1. Классификация видов легкой атлетики и ее роль в системе физического воспитания План лекции 1.1. Место и значение легкой атлетики в системе физической культуры 1.2. Классификация видов легкой атлетики 1.3. Основы техники легкоатлетических видов 1.1. Место и значение легкой атлетики в системе физической культуры Множество людей занимаются легкой атлетикой, которая проникла в самые отдаленные уголки земного шара, став одним из самых популярных видов спорта в мире. Почти все виды спорта, так или иначе, используют упражнения из легкой атлетики для подготовки спортсменов. Во время тренировок и соревнований проводятся научные исследования, которые в дальнейшем помогают развиваться таким наукам, как физиология, биомеханика, спортивная медицина, теория физической культуры и спорта и др. Начиная с раннего возраста легкоатлетические упражнения широко используются в детских дошкольных учреждениях, школах, средних и высших учебных заведениях. Легкоатлетические упражнения повышают деятельность всех систем организма, способствуют закаливанию, являются одним из действенных факторов профилактики различных заболеваний. Легко дозируемые упражнения могут использоваться как для развития физических качеств спортсменов высокого класса, так и для развития подрастающего поколения, для людей с ослабленным здоровьем, пожилого возраста, в период реабилитации после перенесенных травм и просто для поддержания нормальной жизнедеятельности человеческого организма. Большая роль отведена видам легкой атлетики в физической подготовке призывников и военнослужащих. Доступность, относительная простота упражнений, минимум затрат позволяют заниматься различными видами легкой атлетики практически везде, и в сельской местности, и в городской. Спортивные тренировки в легкой атлетике и соревновательная деятельность дают возможность спортсменам реализовать свои потенциальные способности, проявить себя как личность, сформировать характер и оптимальную психическую сферу. Легкую атлетику можно характеризовать как: вид спорта, где спортсмены показывают результаты на грани человеческих возможностей; средство восстановления и реабилитации организма; средство воспитания и развития подрастающего поколения; учебную дисциплину, способствующую становлению специалиста в области физической культуры и спорта. жүктеу/скачать 0.75 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|