Негізгі қимылдар:
4 адымдап екпінмен қос аяқпен жоғарыға секіру
Саптізбекте жұптасып жүру және жүгіру. Ирелеңдеп салынған жіп бойымен жүру.
Мақсаты: Қажетті жерде аяқтың итерілу екпінін: тым алыс емес және затқа тым жақындамай орындауды үйрету. Жұптасып ырғақпен және жеңіл жүру мен жүгіре білуді бекіту. Жіп бойымен жүруде тұрақты тепе-теңдікті сақтауға және дене бітімін тік ұстауға жаттықтыру.
Ойын: «Түрлі-түсті автокөліктер». Кеңістікте бағдарлау.
|
1
|
24
|
Негізгі қимылдар:
Допты еденге соғып және қағып алу
4 адымдап қос аяқпен жоғарыға секіру. Саптізбекте бағытты ауыстыра жүру.
Мақсаты: Допты еденге ұрып жоғары лақтыру және оны секіргеннен кейін қос қолмен қағып алу. 4 адымдап қос аяқпен жоғарыға секіруде итерілуді орындауда қол мен аяқтың жұмысын үйлестіру.
Саптізбекте бағытты ауыстыра жүруге жаттықтыру.
Ойын: «Кім шапшаң» Көңіл қою, ұйымдастыру.
|
1
|
25
|
Негізгі қимылдар:
Қатар қойылған заттардың арасынан алақаны және тізесімен еңбектеу (заттардың арасындағы арақашықтығы 1 м, қатардың арақашықтығы 6 м). Допты еденге соғу және қағып алу.
Мақсаты: Заттардың арасынан бағытты өзгерте отырып және заттарға тиіп кетпей еңбектеуге үйрету. Допты секіргеннен кейін екі жағынан бірдей қолдарының қимылдарын еркін және бос ұстап қағып ала білуін бекіту.
Ойын: «Біз көңілді балалармыз»
Өзінің орнын жылдам тауып, шеңбермен жүре білу.
|
1
|
26
|
Негізгі қимылдар:
Қолдарын белдеріне қойып, гимнастикалық орындық бойымен жүру (орындықтың биіктігі 35 см, көлемі 20 см).
|
