Выявление возможности введения генетического паспорта для каждого жителя Архангельской области

2012 год был объявлен в России годом редких (орфанных) заболеваний, благодаря чему я узнала, что в мире существует более 6 тысяч редких заболеваний, значительная часть которых имеет генетическую природу. Наследственные болезни захватывают практически все органы и системы органов человека. С 1 января 2012 вступил в силу федеральный закон «Об основах охраны здоровья граждан РФ», где впервые появилась статья, посвященная редким (орфанным) заболеваниям. Ещё в прошлом столетии рассматривалась возможность введения генетического паспорта для каждого жителя Земли к 2007 году. Естественно было предполагать, что при наличии обширной базы данных, высококвалифицированном и своевременном медико- генетическом консультировании и разумном подходе такой генетический паспорт, видимо, был бы весьма полезен на всех этапах жизни человека.

Своевременная коррекция питания и образа жизни, профилактика и прочее позволили бы избежать многих проблем со здоровьем, способствовали профилактике многих заболеваний, обеспечили долголетие человека. Как показало исследование, проведенное на основе анализа развития медицины в Архангельской области реальная ситуация возможности введения генетических паспортов для жителей региона значительно сложнее…

Цель: Выявить возможность введения генетического паспорта для каждого жителя Архангельской области.

Задачи:

1. 
   Провести опрос жителей города Архангельска о возможности получения генетического паспорта.
   
2. 
   Исследовать возможность получения генетического паспорта в настоящее время в частном порядке.
   
3. 
   Проанализировать проблемы, возникающие при введении генетического паспорта для каждого жителя Архангельска.
   

Выяснили, что большинство (29 респондентов из 48 опрошенных) знает, что представляет собой генетический паспорт. Большую заинтересованность во введении генетических паспортов проявляют женщины (96% опрошенных), а также респонденты в возрасте 30-39 лет, то есть уже имеющие одного и более ребенка. По результатам опроса 60% респондентов согласны предоставить свои персональные данные для обработки и введения генетического паспорта на уровне районной поликлиники, 12,5% категорически против, а 27,5% затруднились ответить. Следовательно, большая часть опрошенных жителей Архангельска считает целесообразным введение генетических паспортов.

В городе Архангельске услугу оформления генетического паспорта предлагает только представительство Московской коммерческой организации «ИНВИТРО» (пр. Ломоносова, д. 13). К сожалению, все лабораторные исследования по этой услуге проводятся в других регионах, поэтому её стоимость несоизмеримо высока для рядового архангелогородца.

Генетический паспорт не только открывает новые возможности для улучшения здоровья жителей Архангельска, но и порождает массу проблем, которые пока остаются без решения. Возникает вопрос - кто реально будет иметь доступ к индивидуальной базе данных? Как будет обеспечена ее строгая конфиденциальность? Возможно, хранение столь конфиденциальных данных будет входить в понятие медицинской этики. А, например, в материалах Всемирной организации здравоохранения за 1998 г., посвященных этическим аспектам медицинской генетики, подчеркивается, что пресимптоматическое тестирование можно проводить только по желанию, только в случае возможной реальной пользы для пациента или его родственников, при условии максимально объективного информирования пациента о результатах тестирования. Эксперты рекомендуют воздерживаться от любого тестирования детей до их совершеннолетия, то есть до тех пор, пока они сами не смогут принять обдуманного решения в отношении такой процедуры.

Несомненно, важной является проблема нехватки квалифицированных кадров и современного медико-генетического оборудования в Архангельской области. По словам Волкова М. А. - представителя Санкт-Петербургской фирмы по наладке оборудования в лабораториях биохимического анализа в медучреждениях города Архангельска, в регионе отсутствует возможность проведения полноценного кариотипирования, вследствие недостаточного наличия оборудования и препаратов.

Здоровье каждого жителя города Архангельска находится в его руках и каждый сам должен решить: проводить ли ему генетическое обследование, вести ли здоровый образ жизни, питаться ли правильно или нет. Генетический паспорт поможет выявить предрасположенность к различным болезням, передающимся на генетическом уровне. Благодаря ему, можно составить комплекс мер по профилактике, диагностике и предотвращению возникновения заболеваний, обусловленных генетически.

Для профилактики наследственных заболеваний очень важно повышение генетической грамотности населения. Жители Архангельской области должны знать, что наличие наследственных заболеваний или рождение детей с серьезными недугами у, даже не самых близких, родственников является весомым поводом для обращения в медико-генетическую консультацию. И, конечно же, не стоит игнорировать неонатальный скрининг и другие генетические исследования, назначенные специалистом.

Итак, в результате проделанной работы по выявлению возможности введения генетического паспорта для каждого жителя Архангельской области можно сделать следующие выводы:

1. 
   Жители Архангельска считают целесообразным введение генетических паспортов, при этом большую заинтересованность в их введении проявляют женщины и респонденты в возрасте 30-39 лет.
   
2. 
   В городе Архангельске услугу оформления генетического паспорта предлагает только представительство Московской коммерческой организации «ИНВИТРО».
   
3. 
   Основные проблемы, возникающие при введении генетического паспорта для каждого жителя Архангельска – это трудности обеспечения строгой конфиденциальности базы данных, недостаточное обеспечение оборудованием и препаратами, проблема нехватки квалифицированных кадров.
   

1. 
   «Анатомия человека» Стив Паркер. Научный редактор: доктор Клер Дж. Рей, Медицинская школа Бирмингемского университета. 2008г.
   
2. 
   Врождённый гипотиреоз у детей (ранняя диагностика и лечение). Методические рекомендации.Дедов И. И., Петеркова В. А., Безлепкина О. Б. Москва. 1999г.
   
3. 
   «Муковисцидоз у детей и взрослых». Сборник по материалам X национального конгресса «Муковисцидоз у детей и взрослых». Ярославль, 1-2 июня 2011г.
   
4. 
   «Редкие заболевания детского возраста». Медицинский научный и учебно-методический журнал №42. Февраль 2008 года.
   
5. 
   «Тело человека» Беверли Мак-Миллан. Научный редактор: Ольга Чибисова. 2011 г.
   

Залогом активной полноценной жизни, обретения душевного равновесия является умение расслабляться. Сильные продолжительные эмоции неизменно порождают физическое напряжение и подвергают губительной нагрузке нервную систему и весь организм.

Телесную усталость мы замечаем сразу, а на психическую и умственную не обращаем внимания, ведь мы уже привыкли жить в постоянном нервном напряжении. «Совершенно необходимо прислушиваться к своему организму, чтобы своевременно помогать ему: если вам сложно сконцентрировать внимание на выполняемом действии, если вы испытываете сонливость, раздражительность, значит, мозг и психика требуют отдыха».

Релаксация – это, прежде всего, расслабление, то есть процесс, обратный нахождению в состоянии стресса. В психологии релаксацией называют состояние покоя, которое вызывается мышечным расслаблением. Умение восстанавливаться очень важно, так как это зачастую позволяет нам сохранять здоровье. Специалисты считают, что навыки быстрого расслабления должен иметь каждый человек. Эти навыки позволят за считанные минуты восстановить силы, избавиться от последствий стресса.

Главная задача релаксации – снятие стресса или другими словами нервного напряжения. Существует много различных методов релаксации. Один из них музыка. Нас заинтересовал вопрос: как релаксационная музыка влияет на нервную систему человека.

Цель – показать положительное влияние релаксационной музыки на нервную систему человека.

Задачи:

1. 
   Провести анализ научной литературы и материалов из интернет-ресурсов;
   
2. 
   Провести анкетирование учащихся средней школы МБОУ СОШ №1 г. Мирного Архангельской области.
   

Современную музыку слушают 60% учащихся, зарубежную – 30 %, релаксационную всего 10 % учащихся, классическую – 0%. Часто слушаю музыку 70 % учащихся, 30% слушают редко.

От прослушивания тяжёлой музыки у учащихся начала болеть голова, появляется агрессия, чувство истерии им было неприятно слушать такую музыку.

При прослушивании релаксационной музыки учащиеся почувствовали расслабление по всему телу, спокойствие. Ребята отметили у себя состояние сонливости состояние и умиротворенности. Релаксационная музыка несёт в себе умиротворяющее настроение, омывает нас покоем, расслабляет душевное напряжение и действует эффективней душа.

Жизнь в скоростном режиме, обилие стрессовых ситуаций, как правило, решается человеком с помощью антидепрессантов и успокоительных микстур. Использование сеансов релаксационной музыки в качестве альтернативы химическим лекарствам может стать хорошей практикой. Музыка упорядочивает мысли, способствует снижению раздражительности и заряжает позитивной энергией. В таком приподнятом настроении стоит начинать новые дела, делая серьезный шаг к достижению заветной мечты.
Литература

1. 
   Латышев О.Ю., Шаповалова С.Н. ^«Влияние релаксационной музыки на внутренний мир ребенка» Ж. «Школьные технологии
   
2. 
   Новак Т.,  Каппони В. «Сам себе психолог»
   
3. 
   Шмигель Н.Е. Релаксация – не просто расслабление, а путь …к здоровью! // "РиТМ Психология для всех". - 2011. - № 9. - С.11 - 14.
   

Характер переживаний зависит от того, какое значение имеют различные объекты для человека, насколько они удовлетворяют его потребности. Чем полнее предмет удовлетворяет ту или иную потребность, тем более сильное положительное чувство он вызовет у человека.

Расхожее выражение «все болезни от нервов» уже, пожалуй, никого не удивляет, так как основано не просто на догадках, а на серьезных медицинских исследованиях. И сегодня для нас не секрет, что эмоциональное состояние человека напрямую влияет на его здоровье. При этом важно понимать, что стрессовое состояние организма может быть вызвано как сильными отрицательными, так и положительными эмоциями. Поэтому человека, которому рекомендовано избегать волнений и потрясений, следует оберегать не только от огорчений, но и от бурных радостных реакций.

Цель: выявить, как негативные эмоции влияют на настроение человека.

Задачи исследования:

1. 
   Провести опрос среди учащихся девятых классов МБОУ СОШ №1 г. Мирный Архангельской области.
   
2. 
   Проанализировать и дать рекомендации.
   

Здоровый образ жизни начинается с укрепления и поддержания нервной системы, так как это ведущая физиологическая система организма. Именно нервная система управляет всеми органами и процессами.

Поэтому примерно 80% болезней – это результат сильных негативных переживаний: они вызывают перенапряжение нервной системы, что, в свою очередь, приводит к сбоям в передаче нервных импульсов от мозга к внутренним органам.

При анализе анкет выяснилось, что 37% опрошенных девятиклассников разговаривают с неприятными собеседниками, при этом у 68% респондентов наблюдается ухудшение настроения. Более половины учащихся (60%) становятся нервными после такого общения.

При этом 39% респондентов избегают разговоров с неприятным собеседником, а 24% стараются избегать контакта с такими людьми.

У трети опрошенных после разговоров с неприятным собеседником настроение не ухудшается, а 2% ребят ответили, что оно не меняется.

Только 13% респондентов отметили, что могут перебороть антипатию к неприятному собеседнику, 75% - ответили «нет», а12% - могут, но не всегда.

Таким образом, можно прийти к выводу о том, что умение управлять собой в различных ситуациях – довольно ценное качество. Каждый день мы сталкиваемся с ситуациями, в которых необходимо «держать себя в руках». Для успешного существования в условиях современной жизни нам часто нужно контролировать каждый свой шаг, каждое свое действие и слово. Эмоции крайне сложно сдерживать. Более того, постоянное подавление эмоций несет вред для нашего здоровья: как психического, так и физического.
Литература

1. 
   Кондаков И. Психологический словарь, 2000.
   
2. 
   Пономаренко Л.П., Белоусова Р.В. «Основы психологии для старшеклассников: Пособие для педагога: В 2 ч. – М.: Гуманит. изд. Центр ВЛАДОС, 2003. – Ч.1:Основы психологии: 10 кл. – 224 с. – (Б-ка школьного психолога)»
   
3. 
   «Психология человека от рождения до смерти»/ Под общей редакцией А.А. Реана, 2002.
   

Возраст человека можно определить по паспорту, а также по внешнему виду. И в большинстве случаев внешний вид человека соответствует прожитым годам. Но иногда встречается несоответствие внешнего вида человека и его возраста. Люди могут выглядеть как старше, так и моложе своего возраста. Человек может быть полон сил и здоровья в 70 лет, а может и в 18-20 быть вялым и безынициативным. Это зависит от его самочувствия, физического развития, а также от внутреннего представления о своем возрасте. Значит, определение возраста по количеству прожитых лет и по внешним признакам не дают ответ о фактическом возрасте человека. Сами люди заинтересованы в том, чтобы знать свой истинный возраст. Для этого необходимо определить биологический возраст человека, т. е. фактический потенциал его организма в данный момент. Это даст возможность не только получить объективную оценку состояния здоровья, но и обнаружить как можно раньше начало функциональных ухудшений и принять меры до появления первых признаков нездоровья.

Цель: определение биологического возраста респондентов и получение характеристики фактического состояния и потенциала их организма в данный момент жизни.

Задачи:

2. Определить биологический возраст респондентов с помощью методики института геронтологии Академии медицинских наук;

3. Проведение статистической обработки полученных данных;

4. Дать рекомендации по коррекции биологического возраста.

Гипотеза: определив биологический возраст респондентов, мы получим характеристику фактического состояния и потенциала их организма в данный момент жизни.

Предмет исследования: определение биологического возраста респондентов.

В экспериментальных исследованиях по определению биологического возраста приняли участие 12 учащихся школы в возрасте 16-18 лет и 12 взрослых людей в возрасте 42-61 лет. Для определения биологического возраста в нашей исследовательской работе были использованы тесты на определение клинико-физиологических показателей (на подвижность, на балансирование). У каждого из обследуемых были определены антропометрические данные (вес), уровень артериального давления (в мм рт. ст.) и частота сердечных сокращений за 1 минуту.

Для определения биологического возраста респондентов были использованы расчётные формулы, предложенные Институтом геронтологии АМН.

БВ (биологический возраст) мужчин

26,985 + 0,215ХАДС - 0,149ХЗДВ - 0,151ХСБ + 0,723ХСОЗ

БВ (биологический возраст) женщин

-1,463 + 0,415ХАДП - 0,140ХСБ + 0,248ХМТ + 0,694ХCОЗ,

где АДС (артериальное давление систолическое), АДП (артериальное давление пульсовое). ЗДВ (продолжительность задержки дыхания после глубокого вдоха), СБ (статическая балансировка), СОЗ (субъективная оценка здоровья) (приложение 2) , МТ (масса тела в кг).

Проведена субъективная оценка здоровья (СОЗ) была проведена методом анкетирования респондентов, а также сравнение календарного возраста респондентов и выявленного биологического возраста.

При анализе полученных результатов выяснили, что среди опрошенных есть респонденты с ускоренным и замедленным старением как у старшей возрастной группы, так и у младшей группы.

У большинства респондентов - женщин наблюдается замедленное старение, у всех респондентов - мужчин выявлено ускоренное старение. У около половины (45,9 %) респондентов выявлено соответствие биологического возраста календарному, у 37,5 % респондентов биологический возраст превышает календарный на 15 лет, у 8,3% респондентов на 10 лет и у такого же процента респондентов биологический возраст превышает календарный на 5 лет.

Примерно половина респондентов отмечает ухудшение памяти, боли в суставах, в области сердца и поясницы. Также большую группу составляют респонденты с жалобами на ухудшение зрения и самочувствия при переменах погоды, частые головные боли.

Большинство респондентов младшей и старшей возрастной группы оценивают свое здоровье, как хорошее и удовлетворительное. Но только среди респондентов младшей возрастной группы встречается оценка здоровья «плохое». У большинства респондентов обеих возрастных групп наблюдается соответствие собственной субъективной оценки своего здоровья и показателя замедленного или ускоренного старения, лишь у 29,16% респондентов выявлено несоответствие этих качеств.

Для того чтобы судить, в какой мере степень постарения соответствует календарному возрасту обследуемого, следует сопоставить индивидуальную величину БВ с должным БВ (ДБВ), который характеризует популяционный стандарт возрастного износа. Получили:

1. Процент (%) респондентов, у которых БВ больше или меньше, чем средний БВ его сверстников.

2. Процент (%) респондентов, которые опережают своих сверстников по выраженности старения или отстают от них.

Выявили, что половина респондентов превышает средний биологический возраст своих сверстников, половина – отстает, соответствия по степени постарения среди респондентов не выявлено.

На основании результатов данного исследования и выводов видно, что не календарный возраст, а биологический является определяющим показателем состояния здоровья, жизненной активности и труда, дает характеристику фактического состояния здоровья человека в данный момент жизни. Значит, выдвинутая гипотеза подтверждена.

Выводы:

1. 
   Среди респондентов обеих возрастных групп незначительно, но все же преобладают лица с ускоренным старением (58,4%). Этот показатель подтверждается также и соотношением респондентов по степени постарения (у 54,16 % биологический возраст больше, чем средний биологический возраст его сверстников).
   
2. 
   Субъективно респонденты оценивают своё здоровье как хорошее и удовлетворительное (56%)
   

4. Разница между биологическим и календарным возрастом у большинства респондентов (37,5 %) составила более 15 лет.

5. Приблизительно 50% респондентов отмечает ослабление памяти, боли в суставах, в области сердца и поясницы.

Определив биологический возраст наших респондентов, мы получили характеристику фактического потенциала их организма в данный момент жизни. Каждый участник может оценить степень надежности своего организма, управлять своим возрастом, контролировать свое здоровье и с помощью рекомендаций осуществить коррекцию своего возраста. Если выяснилось, что биологический возраст больше календарного, это не приговор, а повод задуматься и начать что-то делать для себя.

По данным многолетних исследований, наиболее эффективные средства развития функциональных резервов и снижения биологического возраста– это плавание (хотя бы 2–3 раза в неделю), бег (хотя бы по 20 минут в день или по 40 минут через день), зимой – катание на лыжах и коньках, летом – езда на велосипеде, гребля, работа в огороде, круглый год – гимнастика (если проводить ее с элементарными снарядами, оздоровительный эффект удваивается), спортивные игры, ускоренная ходьба. Существует 8 простых правил, которые помогут научиться управлять биологическим возрастом человека, а, следовательно, его условным возрастом:

1. Соблюдать режим дня.

2. Спать не менее 7—8 часов.

3. Заниматься спортом, быть физически активным.

4. Регулярно питаться. Пища должна быть полноценной.

5. Отказаться от вредных привычек.

6. Научиться следить за своей осанкой.

7. Возьмите за правило посещать врачей не реже 1 раза в год в целях профилактики.

8. Чтобы стать уверенной зрелой личностью, надо научиться принимать решения, отвечать за свои поступки, слышать и понимать других.

Эти простые рекомендации помогут всем оставаться молодыми, как душой, так и телом.
Литература

1. 
   Анисимова Л.И., Бахрах И.И., Дорохов Р.Н., Карасик В.Е. Исследования и оценка биологического возраста детей и подростков. // Детская спортивная медицина / Под. ред. С.Б. Питвинского, С.В. Хрущева. - М.: Медицина, 1991. - С. 257-259.
   
2. 
   Белозерова Л.М. Способ определения биологического возраста человека // Патент N 2102924, 12 января 1998. - 12с.
   
3. 
   Дубина Т.Л., Разумович А.Н. Введение в экспериментальную геронтологию. - Минск: Наука и техника, 1975. - 168с.
   
4. 
   Сибирский медицинский журнал, 2008, № 1Способ определения биологического возраста человека С.Г. Абрамович, И.М. Михалевич, А.В. Щербакова, Н.А. Холмогоров и др.
   

Цель работы: спроектировать макет школьной формы.

Для достижения этой цели в работе мне необходимо решить следующие задачи:

1.Проанализировать историю школьной формы в нашей стране и других странах, её современный вид.

2.Выявить отношение и причины данного отношения учащихся и жителей посёлка к школьной форме.

3. Сформулировать доводы, способные убедить школьников в важности школьной формы.

4. Создать, путём вовлечения  учащихся в эксперимент, макет школьной формы.

Гипотеза: Школьная форма необходима. Она дисциплинирует и влияет на успеваемость, но оставляет возможность для самовыражения.

На основании анализа изученной литературы и результатов анкетирования я создала макет школьной формы. Для этого я рассмотрела модели формы, предлагаемые торговыми фирмами, изучила интернет-отзывы, сопоставила с результатами анкетирования, нарисовала проект, подобрала ткань и фурнитуру, сшила форму.

Исследуя основную проблему, я  проанализировала причины введения школьной формы в разных странах и в нашей стране, отношение современных психологов и ученых к вопросу о влиянии одежды на человека, с помощью социологического опроса выявила отношение и причины данного отношения учащихся и родителей посёлка к школьной форме, а также вовлекла учащихся в работу по составлению макета школьной формы .

В итоге я пришла к следующим выводам:

1. В школьной форме ученик чувствует себя уверенно, т.к. смягчаются видимые признаки социального расслоения, что положительно влияет на отношения между одноклассниками.

2. Психологический комфорт способствует лучшему восприятию информации.

3. Деловой стиль способствует внутренней дисциплинированности, что также влияет на успеваемость.

4. Форма помогает сохранить здоровье учащихся.

А значит, форма нужна. Добавить к этим аргументам можно только то, что внешний вид  - это вторичный аспект по отношению к внутренним качествам человека. И очень важно научить ребенка проявлять свою индивидуальность через поступки и мысли, а не через «красивую обертку» одежды.

Вопрос о введении школьной формы остаётся актуальным и по сей день. По данным агентства ИТАР-ТАСС, 27 декабря 2012 года президент России вновь выступил за введение школьной формы. По мнению главы государства, «важно восстановить лучшие школьные традиции, включая воспитательную роль школы». При этом президент, поручивший членам Госсовета заняться данной темой, подчеркнул, что форма «не должна быть одинаковой везде». Согласно Закону РФ «Об образовании», принятому в 1992 г., порядок введения школьной формы никакими нормативными документами не регламентирован. Вопрос введения школьной формы в настоящий момент может решаться советом школы, родительским комитетом, классным, общешкольным родительским собранием, попечительским советом. Так что каждый из нас реально может решить вопрос: «Школьная форма: быть или не быть?»
Литература

1. 
   М. Балина, А. Рудова. Размышления о школьной форме (по материалам произведений детской и автобиографической литературы) // Теория моды. 2008, № 8
   
2. 
   И. Кулакова. Мундир российского студента (по материалам XVIII века) // Теория моды. 2008, № 9
   
3. 
   С. Леонтьева. Советская школьная форма: канон и повседневность // Теория моды. 2008, № 8
   

Регион располагает богатыми водными ресурсами. Здесь насчитывается 70 тысяч больших и малых рек, более 200 тысяч озер. Самые полноводные реки Северная Двина и Печора по водоносности уступают только Волге.

Главное богатство и основа экономики Архангельской области – леса, которые покрывают свыше трети ее территории. В Архангельской области и Республике Коми сохранились последние в Европе крупные массивы малонарушенных таежных лесов. Такие леса нуждаются в сохранении, так как, по мнению исследователей, формирование естественных лесных экосистем в них шло в течение не менее 500 лет и после рубок они не восстанавливаются в первозданном виде.

В Архангельской области леса богаты грибами и ягодами. В ягодный сезон яркими красками расписывают лес малина, смородина, клюква, брусника, голубика. Особенно хороша северная жемчужина морошка.

Костяника, черника и малина, смородина и брусника, клюква – вот тот стандартный набор северных ягод, что мы стараемся успеть заготовить впрок. Но зачем? Ведь в соседнем ларьке круглый год продают свежие заморские фрукты? Цитрусовые, как говорят, богаты витамином С. А чем наши ягоды хуже? Почему они помогают лечить многие болезни?

Учитывая, что за иммунитет отвечает витамин С, нам захотелось узнать, какие из северных ягод его содержат больше всего? Как их правильно применять и хранить?

Цель: Определить содержание витамина С в северных ягодах.

Задачи:

1. 
   Провести опрос учащихся 6-7 классов МБОУ СОШ №1 г. Мирный на предмет употребления местных ягод.
   
2. 
   Методом йодометрии определить содержание витамина в различных ягодах.
   
3. 
   Разработать рекомендации по применению и хранению северных ягод.
   

Результаты опроса показали, что большинство учащихся (56%) привлекает в ягодах вкус, некоторые (33,3%) знают об их полезных свойствах, а примерно 10% учащихся предложили свой вариант ответа. Анализируя ответы учащихся на вопросы, мы узнали, что многие из них употребляют ягоды в свежем виде и вареньем, реже компотом и совсем редко в сухом и размороженном виде.

К сожалению, учащиеся 6-7 классов еще мало знают о ценности ягод, только 42% ответили положительно, 30% догадываются об их полезных свойствах. Но все-таки, вместо витаминок 82% учащихся предпочитают ягодку.

Затем нами проведено определение содержания витамина С в северных ягодах методом йодометрии. Объектом нашего исследования стали ягоды, собранные в лесах Плесецкого района Архангельской области. Какие ягоды взять для исследования, нам подсказали учащиеся школы 6-7 классов. Дети отдают предпочтение таким ягодам, как малина, черника, черная смородина и морошка. Было интересно узнать содержание витамина С в свежих северных ягодах.

Сначала мы определили содержание витамина С в свежих ягодах, а для сравнения и в апельсинах, купленных в ларьке возле дома. Для исследования мы брали свежее выжатый сок из ягод и апельсинов. Как показали результаты исследования, больше всего аскорбиновой кислоты содержится в соке чёрной смородины, второе место занимает сок морошки, брусники и красной смородины. Третье место у клюквы и костяники. Меньше всего витамина С содержится в соке малины и черники. Даже в хваленых цитрусовых аскорбиновой кислоты меньше, чем в самой небогатой по содержанию витамина С - малине.

Многие сегодня для хранения ягод используют метод заморозки. Чтобы определить, как влияют низкие температуры на витамин С, мы сначала заморозили ягоды, а затем, спустя 3 месяца, разморозили и определили содержание витамина в них. Результаты показали, что при заморозке содержание витамина С уменьшается почти в два раза. Лучше всего сохраняется витамин С в клюкве, чернике и малине, почти 50% витамина С при заморозке теряет черная смородина, брусника, костяника и морошка. Учитывая, что после оттаивания свежезамороженных плодов витамин С становится нестойким и его содержание в продуктах уменьшается, размороженные продукты надо быстро употреблять в пищу.

Часто из ягод мы варим компоты и варенье. Очень хотелось узнать, как температура повлияет на содержание аскорбиновой кислоты в бруснике и клюкве. Первую партию ягод мы варили 15 минут и обнаружили, что содержание аскорбиновой кислоты уменьшилось примерно на 30 %, вторую партию ягод мы варили 30 минут, последующие измерения показали, что потеря витамина С составила примерно 60 %.

Кулинарные книги предлагают для максимального сохранения витамина С ягоды при варке класть в воду после закипания. Мы сравнили содержание витамина С в ягодах после варки предварительно положив их в холодную воду и доведя до кипения с количеством витамина в ягодах положенных в кипящую воду при тех же условиях варки. Как показали результаты эксперимента, содержание витамина С уменьшилось в первом случае на 60-65%, а во втором – на 18-20% .

На основании изученного теоретического материала, а также проведенного исследования можно сделать выводы:

1. 
   Витамины, в том числе витамин С, играют огромную роль в жизни человека, они должны ежедневно поступать в организм вместе с пищей.
   
2. 
   Свежие северные ягоды достаточно богаты витамином С, особенно черная смородина.
   
3. 
   Аскорбиновая кислота – соединение нестойкое, так как легко разрушается как при действии низких, так и высоких температур.
   

1. 
   Так как витамин С содержится в больших количествах в ягодах и фруктах, значит их нельзя исключать из ежедневного рациона питания.
   
2. 
   Для полноценного питания лучше использовать свежие ягоды и фрукты, так как содержание витамина С в них значительно выше.
   
3. 
   При хранении ягод лучше использовать заморозку или приготовление компотов быстрым кулинарным способом.
   
4. 
   Не стремитесь использовать в пищу заморские фрукты, так как витаминов в северных ягодах значительно больше.
   
5. 
   Не отказывайте летом побаловать себя горсткой северных ягод.
   

1. 
   Девис М. Витамин С: Химия и биохимия: Пер с англ. / М. Девис, Дж. Остин, Д. Патрик. – М.: Мир, 1999.- 176 с.
   
2. 
   Жиряков В. Г. Органическая химия. М.: «Химия», 1974.
   
3. 
   Зверев И.Д. Книга для чтения по анатомии, физиологии и гигиене человека: М., «Просвещение» , 1983 – 223с.
   
4. 
   Крицман В. А. Книга для чтения по неорганической химии. Ч. , М.,1984.
   
5. 
   Леенсон И.А. Занимательная химия. – М.: РОСМЭН, 1999. – С. 32-34.
   
6. 
   Покровский А. А. Беседы о питании. М.: «Экономика», 1964, 292с.
   

Одними из крупнейших в Европейской части России являются Пермиловское и Тундро-Ломовское месторождения пресных подземных вод в Плесецком районе. Они могли бы обеспечить водоснабжение Архангельского промышленного узла. Пресные подземные воды используются в Каргополе, Няндоме, Плесецке, Мирном и других населенных пунктах.

Проблема качества питьевой воды затрагивает очень многие стороны жизни человеческого общества в течение всей истории его существования. В настоящее время питьевая вода - это проблема социальная, политическая, медицинская, географическая, а также инженерная и экономическая. Без всякого преувеличения можно сказать, что высококачественная вода, отвечающая санитарно-гигиеническим и эпидемиологическим требованиям, является одним из непременных условий сохранения здоровья людей.

Цель работы: изучить качество питьевой воды в городе Мирный Архангельской области.

Задачи:

1. 
   Исследовать водопроводную воду по физическим показателям (прозрачность, мутность, осадок и запах).
   
2. 
   Определить химические показатели водопроводной воды (содержание некоторых ионов: хлоридов и сульфатов, нитратов, pH воды, жесткость воды).
   

Для определения химических показателей качества воды мы исследовали содержание некоторых ионов: хлоридов и сульфатов, нитратов, pH воды, жесткость воды. В школьной лаборатории мы провели химический анализ воды. Определили примерное содержание некоторых ионов. Сопоставили данные своего эксперимента с результатами химической лаборатории при водозаборе и сравнили с ПДК определенными ГОСТом.

Жесткость воды, пробу которой мы привезли с водозабора в лабораторию, составляла 6 мг-экв/л. Согласно показателям в таблице 6 исследуемая вода соответствует средней жесткости.

На основании полученных данных можно сделать вывод о качестве питьевой воды в городе Мирный.

Сопоставив данные, полученные в лаборатории, с данными водозабора мы пришли к выводу, что показатель не выходит за пределы допустимой концентрации. Вода не нуждается в дополнительной очистке. Пробы воды по исследованным показателям отвечают требованиям СанПиН 2.1.4.1074-01 «Питьевая вода. Гигиенические требования к качеству воды централизованных систем питьевого водоснабжения. Контроль качества».

Избыточное увлажнение, сложность геологического строения и рельефа территории определяют богатство и разнообразие подземных вод Архангельской области. Чем ближе они находятся к земной поверхности, тем интенсивнее их связь с атмосферными осадками и поверхностными водами. И, наоборот, чем глубже располагаются подземные воды, тем выше их минерализация, а происхождение связано с геологическим прошлым региона.

Вода растворяет минералы, газы, органические вещества, этому способствуют особые свойства воды, её ионизирующая способность, высокая диэлектрическая постоянная, способность к расклиниванию и разрушению кристаллических решеток. Эта способность приводит к многоликости подземных вод. Химический состав подземной воды является своеобразной её «визитной карточкой». В водах под землёй обнаружены почти все элементы, входящие в периодическую систему Д.И. Менделеева.

В данной работе проведен анализ качества воды. По основным показателям вода города Мирного соответствует требованиям ГОСТа 2874-82 «Вода питьевая» и СанПиНа 2.1.4.1074-01.

В целях сохранения питьевой воды необходима организация их охраны от загрязнения стоками и истощения. Необходимо экономить пресную воду, чтобы будущее поколение космодрома «Плесецк» не испытывали дефицит. Охрана этого бесценного дара природы должна стать делом каждого мирянина.
Литература
1. Атлас Архангельской области. – М, 1976.-72с.

2. Габриелян О.С., Рунов Н.Н., Толкунов В.И. Химический эксперимент в школе. Дрофа Моска, 2005.

3. География Архангельской области: учебное пособие для учащихся 8-9х классов общеобразовательной школы/Под ред.Бызовой Н.М., Премининой Я.К.–М.:СпортАкадемПресс, 2001-184с.

4. Зоны санитарной охраны источников водоснабжения и водопроводов питьевого назначения./ Российская газета № 81 от 08.05.2002 года.

5. Ларионов А.К. Занимательная гидрогеология. – М.: Недра, 1979.- 157с.

6. Плотников Н.И. Подземные воды – наше богатство. – М.: Недра, 1976.-136с.

7. Попова Л.Ф., Евдокимова В.П., Комарова И.С, Круглякова Т.А., Мельник А.А. Экологический практикум. Качественный анализ природных объектов. ПГУ им. М.В.Ломоносова. Архангельск, 2000.

8. Разумов Г.А. Подземная вода. – М.: Наука, 1975.- 101с.

9. Copyright MyCorp © 2013 | Хостинг (электронный экран). Анализ воды. Режим доступа:http://www.water.ucoz.ua
Изучение изменения содержания витамина С

в белокочанной капусте в процессе переработки и хранения

Игумнова Ю.С. МБОУ «Общеобразовательная гимназия №6» г. Архангельска

Научный руководитель: Мартынова Н.Н., Заслуженный учитель РФ
Для жителей севера капуста является одним из основных источников витаминов как в летнее время, так и в зимнее, поэтому немаловажным является вопрос о сохранности полезных веществ, в особенности витаминов, в белокочанной капусте.

Капуста обладает способностью сохранять в себе витамин С продолжительное время. Этот витамин может присутствовать в капусте в одной и той же концентрации в течение 7-8 месяцев. Таким свойством не обладает ни один овощ, а из фруктов витамин С сохраняют только цитрусовые (апельсины, мандарины и лимоны). Витамина С в капусте больше, чем в мандаринах и лимонах, и в 10 раз больше, чем в моркови. Ценный витамин не разрушается во время хранения и при квашении. Не повредит ему даже умеренная тепловая обработка.

Свежая белокочанная капуста хорошего качества содержит в среднем до 30 мг витамина С на каждые 100 г своего веса. Но содержание этого витамина резко снижается в подмороженных и побитых кочанах (в 3-4 раза). Кроме того, следует учитывать, что витамин С в кочане капусты распределен неравномерно: количество его возрастает от периферии к центру. В результате больше всего витамина С в кочерыжке (до 70 мг на 100 г). Больше всего целебных свойств в капусте, не прошедшей тепловую обработку: в свежей и в квашеной.

Чтобы сохранить капусту, обычно ее квасят.. Квашеная капуста при правильной ее заготовке и хранении в зимний период может служить прекрасным источником витамина С. Установлено, что в квашеной капусте и рассоле в течение 6-8 месяцев может сохраняться до 70—90 % исходного количества витамина С. Домашнее же хранение капусты без рассола быстро приводит к полной потере витаминов. Данное исследование поможет выявить, какой способ хранения продукта является наиболее целесообразным.

Цель работы: изучение изменения содержания витамина С в белокочанной капусте в процессе хранения и переработки.

Задачи:

1. 
   Исследовать содержание витамина С в белокочанной капусте розничной торговли.
   
2. 
   Исследовать содержание витамина С в белокочанной капусте, выращенной на садовом участке.
   
3. 
   Проанализировать зависимость количества витамина С от способа хранения капусты.
   

Исходя из полученных результатов можно утверждать, что количество витамина С в свежей капусте сорта «Слава», выращенной на собственном огороде превышает содержание того же витамина в квашеной капусте и капусте неизвестного сорта, купленной в магазине. При заморозке витамина С сохраняется больше, чем при хранении в холодильнике.

Выводы:

1. 
   В капусте сорта «Слава 1305» содержание витамина С выше, чем у другого образца, поэтому ее можно считать наиболее полезной и ценной из исследуемых образцов.
   
2. 
   Динамика изменения количества витамина С во всех образцах примерно одинакова
   
3. 
   Скорость уменьшения количества витамина С в квашеной капусте без моркови самая низкая
   

Литература

1. 
   Большая энциклопедия народной медицины. – М.: ОЛМА Медиа Групп, 2010. – 438 с.
   
2. 
   Ваш огород/ О. А. Ганичкина – Новая волна, 2000 – 123 с.
   
3. 
   Новейший полный справочник школьника: 5-11 классы: Биология / Авт.-сост. Ю. А. Садовниченко. – М.: Эксмо, 2009. – 339 с.
   
4. 
   Энциклопедия для детей. [Том 17.] Химия. – 2-е изд., перераб./ ред. коллегия: М. Аксенова, И. Леенсон, С. Мартынова и др. – М.: Мир энциклопедий Аванта+, 2007. – 515 с.
   

Первые серьезные исследования в этой области начали проводиться в начале XX века, в том числе российскими учеными И.П. Павловым, В.В. Вернадским, А.Л. Чижевским и другими. Однако природа биоритмов до последнего времени была неясна, и интерес к ней резко возрос только в последние десятилетия. Поэтому данный вопрос имеет для нас первостепенное значение и стал темой нашего исследования.

В своей работе мы попытались проанализировать действие различных видов биологических ритмов на организм, понять основные законы их функционирования, выявить факторы, влияющие их ход. Также интерес для нас представляет использование знаний о биологических ритмах в медицине и практической деятельности человека.

Цель: Изучить особенности биологических ритмов у учащихся МБОУ СОШ №1 г. Мирный в условиях Европейского Севера.

Задачи:

1. Провести анкетирование старшеклассников МБОУ СОШ №1 г. Мирный, чтобы узнать тип суточного ритма школьника

Гипотеза: знания о биологических ритмах играют значительную роль в жизни человека.

Учащимся 9-11 классов МБОУ СОШ №1 г. Мирного была предложена анкета. В исследовании приняли участие 85 респондентов (юношей и девушек) от 15 до 18 лет. При анализе ответов на предложенную анкету выяснили, что большинство из респондентов - голуби, а значит, наиболее благоприятное время для работы у них с 11 утра до 13 часов и с 15.30 до 18 часов. Немного меньше было ребят склонных к утреннему типу и совсем немного - вечернего типа.

В сложном ансамбле суточных ритмов одним из главных ученые считают ритм температуры тела. Температура тела определяет скорость биохимических реакций и активность обмена веществ. Ритм колебаний температуры тела повторяют показатели многих систем организма, прежде всего пульс, артериальное давление, дыхание и т.д. Проведено исследование изменения температуры тела, давления и пульса в течение суток. Ночью показатели самые низкие, к утру повышаются и достигают своего максимального значения к 18 часам.

Выполнены эксперименты по изменению суточного ритма.

Выводы:

1. 
   Человеку-«сове» очень проблематично заснуть ночью в пик своей активности. Следовательно, перестроить свои биологические часы довольно непросто.
   
2. 
   В результате эксперимента мы пришли к выводу, что даже малейшее нарушение ритма плохо влияет на дальнейшую работоспособность, и, как следствие – на общее состояние здоровья.
   

В результате проведенной работы удалось установить, что биологические ритмы сильно влияют на нашу жизнь. И если точно знать работоспособность нашего организма, то можно достичь наивысших результатов в любой деятельности.

Подводя итог нашего исследования, хочется дать несколько советов:

1. 
   Придерживайтесь определенного распорядка дня, и к вам придут бодрость, жизнерадостность, а тело наполнится здоровьем и энергией.
   
2. 
   Если предстоит ответственная работа в новом часовом поясе, заранее перестройте свой режим сна и бодрствования на новый социальный ритм.
   
3. 
   Для успешной перестройки организма для быстрой адаптации на новом месте необходим достаточно активный режим.
   
4. 
   Не заполняйте делами субботу и воскресенье – эти дни должны служить для отдыха.
   
5. 
   Планируя дела на неделю, не забывайте, что понедельник – тяжелый день.
   
6. 
   Для улучшения спортивных результатов, прежде всего, необходимо вести дневник. Последующий анализ результатов позволит внести корректировки в режим тренировок и повысить их успешность.
   
7. 
   Образовательную деятельность следует разграничивать с учетом индивидуальных особенностей учащихся в разное время суток.
   
8. 
   Для реализации творческих замыслов, бесспорно, хороша осень, а вот летом лучше отдыхать. Но если ваш отпуск не летом, то следует помнить, что отдыхать лучше с опережением сезона, чем с его отставанием.
   
9. 
   Знание влияния специфических условий жизни на Севере крайне необходимо для эффективного управления физическим воспитанием, укрепления здоровья и адаптации организма к условиям окружающей среды.
   

1. 
   Н.А.Агаджанян, Н.Н.Шабатура. Биоритмы, спорт, здоровье. М., 1989.
   
2. 
   Анатасова Л.П. и др. Человек и окружающая среда/ Анатасова Л.П., Гольнева Д.П., Которкова Л. С. - М.: Просвещение. 1997.
   
3. 
   В.А.Доскин, Н.А.Лаврентьева. Ритмы жизни, М."Медицина",1991.
   
4. 
   А.П.Лаптев, В.В.Горбунов. Твой режим дня. М.,"Советский спорт", 1988.
   
5. 
   В.И.Макаров. Три ритма//Наука и жизнь.№1.1986.
   
6. 
   А.Печерин. Ритмы в природе и нашей жизни// Биология в школе. №1. 1998.
   
7. 
   П.Я. Соколов. Ритм космический и ритм психосоматический // Журнал теоретической и практической медицины. Баку Т. 4. № 2 1980.
   

Вирусы, получившие широкое распространение в компьютерной технике, взбудоражили весь мир. Многие пользователи компьютеров обеспокоены слухами о том, что с помощью компьютерных вирусов злоумышленники взламывают сети, грабят банки, крадут интеллектуальную собственность... Компьютерный вирус - разновидность компьютерных программ или вредоносный код, отличительным признаком которого является способность к размножению (саморепликация).

Почему возникают компьютерные вирусы? Как уберечь свой компьютер от них? Являются ли антивирусные программы эффективным средством защиты и, какие из них, лучшие? Вот такими вопросами можно «очертить» круг проблем, возникающий перед каждым пользователем компьютера.

Актуальность выбранной темы обусловлена тем, что с каждым днем вирусы становятся все более изощренными, что приводит к существенному изменению профиля угроз. Но и рынок антивирусного программного обеспечения не стоит на месте, предлагая множество, казалось бы, идентичных продуктов. Их пользователи, представляя проблему лишь в общих чертах, нередко упускают важные нюансы и в итоге получают иллюзию защиты вместо самой защиты.

Цель работы – выявить наиболее популярную антивирусную программу у пользователей ПК.

Задачи исследования:

1. 
   Провести сравнительный анализ антивирусных программ;
   
2. 
   Провести опрос, выявляющий популярные антивирусные программы.
   

Предмет исследования: антивирусные программы.

Методы исследования:

1. 
   эмпирические: изучение литературы, анкетирование, составление сравнительных графиков и таблиц.
   
2. 
   теоретические: обработка и анализ диаграмм, сравнение полученных результатов исследования.
   

Проведен сравнительный анализ некоторых антивирусных программ. Лидирующее место по известности занимает антивирусный программный пакет «Kaspersky». «Доктор Веб» (Dr. Web) - одна из первых появившихся программ антивирусного сегмента.

С целью выявления наиболее популярных антивирусных программ был проведен социальный опрос пользователей персональных компьютеров, в ходе которого была предложена анкета. При обработке полученных результатов выяснили, что большинству опрошенных попадались компьютерные вирусы (80%), лишь 20% анкетируемых никогда не встречали их.

Оказалось, что самым распространенным из компьютерных вирусов является троянский конь (58%), 17% опрошенных встретили такие вирусы, как сетевой, файловый и загрузочный. И 25 % респондентов не знают, с какими вирусами встречались. Следовательно, практически, четверть пользователей не просвещены в вопросе защиты информации;

Чаще всего пользователи надеются, что «беда обойдет их стороной», ведь даже самый опытный программист не всегда сможет вернуть потерянную информацию, но 29% пользователей надеются на помощь программиста. 37% заботятся о защите своей информации и устанавливают антивирусные программы. 17% надеются на свои силы, а оставшиеся 17% не считают это необходимым;

Самыми популярными антивирусными программами среди пользователей, являются «Kaspersky» (26%), «Nod 32» (17%) и «Avast» (17%). Значительно реже пользуются «Avira» (10%) и Dr.Web (10%). Большинство пользователей предпочитают бесплатный способ защиты информации (73%), и лишь 27% респондентов готовы платить за информационную безопасность.

В ходе исследования были изучены причины и история появления компьютерных вирусов. Оказалось, что первый вирус как это и бывает, был создан не для похищения информации, а просто ради забавы. Также в ходе работы был проведен сравнительный анализ популярных антивирусных программ, выявлены их особенности. Исходя из этого, считаю, что поставленная цель достигнута.

Проведено анкетирование, результаты которого показали, что большинство пользователей персональных компьютеров когда-либо встречались с компьютерными вирусами. Однако не каждый смог определить тип вредоносной программы. Исходя из большой вероятности заражения компьютера вирусами, оказалось, что многие используют антивирусные программы для защиты своей информации. Самой популярной антивирусной программой оказался Kaspersky (26%), несмотря на выявленные недостатки и довольно высокую стоимость. Но выяснилось, что все-таки большинство пользователей персональных компьютеров предпочитают экономить на защите своей информации, скачивая бесплатные версии антивирусных программ. Таким образом, выдвинутая мною гипотеза подтвердилась.

Рынок антивирусных средств не стоит на месте, предлагая новые способы защиты информации, поэтому считаю необходимым отслеживать появление новых программных антивирусных средств для защиты информации, так как очень велика угроза заражения компьютера вирусами.

Интернет-ресурсы

1. 
   http://4stor.ru/strashno-interesno/56087-istoriya-razvitiya-kompyuternyh-virusov.html
   
2. 
   http://kursor.in/klassifikaciya-virusov.html
   
3. 
   http://www.bibliotekar.ru/rInform/133.htm
   
4. 
   Учебник Информатика и ИКТ 8 класс (Н.Д.Угринович) БИНОМ. Лаборатория знаний 2009 год – 178 с;
   
5. 
   http://starterka.ru/index.php/blogi/blog-starterkaru/44-obzor-sovremennykh-antivirusnykh-programm
   

В настоящее время проблема влияния климата на здоровье людей, его глобальное изменение широко обсуждается в средствах массовой информации и разнообразной литературе, что меня и заинтересовало, ведь самочувствие, собственное здоровье и здоровье наших родных волнует нас больше всего

Цель работы: определить влияние климата на здоровье людей, проживающих в северных районах.

Задачи:

2. Провести исследование по выявлению влияния климатических факторов на здоровье учащихся Североонежской средней общеобразовательной школы.

В течение 15 дней (с 1 октября по 15 октября 2012 года) было проведено наблюдение за состоянием погоды и самочувствием группы людей, в состав которых входило 7 учащихся 8-Б класса нашей школы. Анализировали: состояние погоды, наличие головной боли, изменение артериального давления.

Выяснили, что большинство респондентов реагируют на изменение температуры и изменение атмосферного давления, они испытывают головную боль, понижение артериального давления, слабость и усталость.

Следующим этапом исследования было интервью с медицинским работником нашей школы Моигиной Л.А. На вопросы: 1) Люди какого возраста обычно связывают своё недомогание с погодными условиями? 2) Какие хронические заболевания могут обострится, при изменении погодных условий и что при этом следует делать? Любовь Александровна ответила: «Как правило, на изменения погодных условий реагируют люди предпенсионного и пенсионного возраста, дети с невралгическими заболеваниями, люди, ведущие нездоровый образ жизни. Обостряются такие хронические заболевания как невроз, гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца, сосудистые заболевания мозга. Абсолютно здоровых людей очень мало, поэтому всем следует внимательнее относиться к своему здоровью: соблюдать режим дня, заниматься профилактикой заболеваний».

В заключение работы с учащимися 8 «Б» класса было проведено анкетирование по выявлению здорового образа жизни. После анализа анкет можно сделать вывод, что нарушение здорового образа жизни в сочетании с неблагоприятными климатическими условиями повышает риск увеличения заболеваний и ведет к ухудшению здоровья. У 34% опрошенных выявлен высокий уровень здоровья, у 32% – средний уровень, у 34% – низкий уровень здоровья.

Природно-климатические условия северных районов, по степени неблагоприятного воздействия на организм могут быть отнесены к экстремальным, за счет комплексного воздействия низких температур и сухого воздуха, скоростей ветра, перепадов атмосферного давления, колебаний геомагнитного поля, недостаточной активности ультрафиолетовых лучей и т.д. Комплекс неблагоприятных климатических факторов предъявляет повышенные требования к сердечнососудистой, дыхательной, репродуктивной и другим системам организма, создают дискомфортные условия для жизни человека, ухудшают его самочувствие и не могут не сказаться на показателях заболеваемости. В результате уровень заболеваемости среди северян превышает средние показатели для России в 3-5 раз. «Маркерными» для Севера болезнями можно считать острые и хронические формы болезней органов дыхания, сердечнососудистую, онкологическую и эндокринную патологию, нарушения репродуктивной функции.

Анализ анкетирования и тестирования контрольной группы, учащихся в условиях школы показал, что на самочувствие могут влиять такие факторы как солнечная активность, порывы ветра, атмосферное давление, температура. Можно сделать вывод, что здоровье и самочувствие людей зависит от изменения погодных условий, а особенно это ощущают люди с хроническими заболеваниями.

2.Бойко, Е. Р. Северные территории и здоровье человека // Научно-аналитические материалы по районированию Севера России / Отв. Ред. В. Н. Лаженцев. - Сыктывкар, 2004. - 48 с. - (Коми науч. центр УрО РАН)

3.Бызова Н.М., Преминина Я.К. География Архангельской области М. «СпортАкадемПресс», 2001, 183 с.

4.Глушкова, Л. И. Обеспечение эколого-гигиенического благополучия населения в условиях Крайнего севера: проблемы и решения / Л. И. Глушкова, В. Г. Маймулов, И. В. Корабельников. - СПб.: ГМА им. И. И. Мечникова, 2002. - 300 с.

5.Кучер Т.В., Колпащикова И.Ф. Медицинская география. М., Просвещение,1996 г.

6. Энциклопедический справочник медицины и здоровья. М., Русское энциклопедическое товарищество , 2005 г. – 180 c.