Н. М. Макарова Перевод с английского
жүктеу/скачать 1.89 Mb.
|
Компьютерное издательство "Диалектика" Зав. редакцией Н.М. Макарова Перевод с английского ЮА. Григорец, СВ. Меркуловой Под редакцией Э.В. Крайникова По общим вопросам обращайтесь в издательство "Диалектика" по адресу: info@dialektika.com, http://www.dialektika.com Борба, Мишель. Нет плохому поведению: 38 моделей проблемного поведения ребенка и как с ними бороться.: Пер. с англ. - М.: Издательский дом "Вильяме", 2005. -320 с: ил. - Парал. тит. англ. В своей книге известный американский педагог Мишель Борба рассматривает важнейшую проблему педагогики и детской психологии — перевоспитание ребенка. Автор выделяет 38 типов трудного поведения детей и, опираясь на свой богатый профессиональный опыт, предлагает действенные методики по их преодолению. Каждой модели поведения посвящена отдельная глава и набор конкретных шагов и мер. Цель предлагаемой концепции — искоренить нежелательные модели поведения раз и навсегда, заменив их более приемлемыми. В отдельной главе речь идет о целесообразности и формах наказания ребенка. Их применение бессмысленно без постоянного проявления любви к ребенку, заботы о нем. Как именно ее проявлять — об этом также рассказывается в книге. Конечную цель автор видит в воспитании гармонично развитой, зрелой и ответственной личности. Данная книга — практическое пособие родителям, воспитателям, а также всем, кто интересуется проблемами педагогики и психологии. Оглавление Благодарность автора 15 Предисловие 17
Глава 2. Воровство 34 Глава 3. Вспыльчивость 39 Глава 4. Выполнение заданий на дом 45 Глава 5. Грубость 49 Глава 6. Дерзость 54 Глава 7. Дефицит внимания 58 Глава 8. Доносительство 63 Глава 9. Драчливость 67 Глава 10. Жертва словесных наладок 72 Глава 11. Задиристость 76 Глава 12. Застенчивость 82 Глава 13. Игнорирование просьб родителей 86 Глава 14. Импульсивность 90 Глава 15. Исполнение домашних обязанностей 94 Глава 16. Истерики 99 Глава 17. Конфликтность 105 Глава 18. Конфликты между детьми в семье 110 Глава 19. Крикливость 114 Глава 20. Кусание 118 Глава 21. Лживость и жульничество 123 Глава 22. Меркантильность 127 Глава 23. Недоброжелательность 132 Глава 24. Непослушание 137 Глава 25. Неспортивное поведение 142 Глава 26. Нетерпимость 147 Глава 27. Оскорбления 152 Глава 28. Отсутствие друзей 156 Глава 29. Отсутствие настойчивости 161 Глава 30. Перфекционизм 165 Глава 31. Преследование со стороны задиры 169 Глава 32. Прессинг со стороны сверстников 175 Глава 33. Сквернословие 180 Глава 34. Стремление доминировать 184 Глава 35. Тревожность 189 Глава 36. Хныканье 193 Глава 37. Цинизм 198 Глава 38. Эгоизм 203 ЧАСТЬ IV. КАК ПРИМЕНЯТЬ ШТРАФНЫЕ САНКЦИИ 208 ЧАСТЬ V. НЕ ЗАБЫВАЙТЕ ПОВТОРЯТЬ ДЕТЯМ, ЧТО ВЫ ИХ ЛЮБИТЕ 213 Содержание Благодарность автора Предисловие ЧАСТЬ I. ПОДГОТОВКА К ИЗМЕНЕНИЯМ Подготовка Как пользоваться этой книгой Структура глав, посвященных изменению конкретных типов проблемного поведения ребенка ЧАСТЬ II. ОСНОВЫ ПЕРЕВОСПИТАНИЯ Сделаем решительный шаг Что нужно обязательно помнить об изменении поведения ребенка Десять основ поведения, которые вы должны знать Десять правил поэтапного изменения проблемного поведения ребенка Глядя в зеркало Изменение вашего собственного поведения
Семь советов, как побороть вещизм План поэтапного изменения проблемного поведения ребенка Обязательства по изменению проблемного поведения ребенка Результаты поэтапного изменения проблемного поведения ребенка 1 неделя
2 неделя 3 неделя
Глава 2. Воровство Четыре шага к прекращению воровства Шаг 1. Подойдите к ситуации спокойно и оцените намерения ребенка Шаг 2. Объясните, почему воровать плохо Шаг 3. Делайте замечания и размышляйте над ситуацией Шаг 4. Требуйте восстановления справедливости План поэтапного изменения проблемного поведения ребенка Обязательства по изменению проблемного поведения ребенка Результаты поэтапного изменения проблемного поведения ребенка 1 неделя
2 неделя 3 неделя
Глава 3. Вспыльчивость Пять шагов к обузданию неуместного гнева Шаг 1. Выявите предупредительные признаки гнева Шаг 2. Установите скрытые факторы гнева Шаг 3. Составьте словарь ощущений Шаг 4. Научите ребенка управлять своим гневом Шаг 5. Применяйте метод временной изоляции, если вспышки гнева продолжаются План поэтапного изменения проблемного поведения ребенка Обязательства по изменению проблемного поведения ребенка Результаты поэтапного изменения проблемного поведения ребенка 1 неделя 2 неделя
3 неделя Глава 4. Выполнение заданий на дом Восемь стратегий облегчения выполнения заданий на дом План поэтапного изменения проблемного поведения ребенка Обязательства по изменению проблемного поведения ребенка Результаты поэтапного изменения проблемного поведения ребенка 1 неделя
2 неделя 3 неделя
Глава 5. Грубость Четыре шага к искоренению грубости Шаг 1. Замените грубость новыми манерами поведения Шаг 2. Разъясните новые манеры поведения Шаг 3. Обеспечьте ребенку возможность порепетировать новые манеры Шаг 4. Немедленно реагируйте на грубость План поэтапного изменения проблемного поведения ребенка Обязательства по изменению проблемного поведения ребенка Результаты поэтапного изменения проблемного поведения ребенка 1 неделя
2-я неделя 3-я неделя Глава 6. Дерзость Четыре шага к избавлению от дерзости Шаг 1. Сразу же выявляйте дерзость Шаг 2. Не вступайте в пререкания, когда ребенок дерзит Шаг 3. Введите штрафные санкции, если дерзкое поведение продолжается Шаг 4. Поощряйте уважительное поведение План поэтапного изменения проблемного поведения ребенка Обязательства по изменению проблемного поведения ребенка Результаты поэтапного изменения проблемного поведения ребенка 1 неделя
2 неделя 3 неделя
Глава 7. Дефицит внимания Шесть стратегий коррекции дефицита внимания План поэтапного изменения проблемного поведения ребенка Обязательства по изменению проблемного поведения ребенка Результаты поэтапного изменения проблемного поведения ребенка 1 неделя
2 неделя 3 неделя
Глава 8. Доносительство Три шага к искоренению доносительства Шаг 1. Объясните разницу между доносом и сообщением о чем-либо Шаг 2. Введите правило "не ябедничать" и обяжите ребенка следовать ему Шаг 3. Научите ребенка справляться с проблемами План поэтапного изменения проблемного поведения ребенка Обязательства по изменению проблемного поведения ребенка Результаты поэтапного изменения проблемного поведения ребенка 1 неделя 2 неделя
3 неделя Глава 9. Драчливость Четыре шага к избавлению от драчливости Шаг 1. Введите правило абсолютной нетерпимости к дракам Шаг 2. Научите ребенка приемлемым альтернативам Шаг 3. Закрепляйте "мирное" поведение Шаг 4. Применяйте штрафные санкции, если ребенок продолжает драться План поэтапного изменения проблемного поведения ребенка Обязательства по изменению проблемного поведения ребенка Результаты поэтапного изменения проблемного поведения ребенка 1 неделя
2 неделя 3 неделя
Глава 10. Жертва словесных нападок Шесть стратегий в с ситуации, когда ребенка дразнят План поэтапного изменения проблемного поведения ребенка Подумайте над этим Обязательства по изменению проблемного поведения ребенка Результаты поэтапного изменения проблемного поведения ребенка 1 неделя 2 неделя
3 неделя Глава 11. Задиристость Четыре шага к исправлению задиры Шаг 1. Признайте, что ваш ребенок задира Шаг 2. Будьте нетерпимы к задиристости и прибегайте к штрафным санкциям, если такое поведение продолжается Шаг 3. Воспитывайте в ребенке эмпатию и готовность заботиться о других Шаг 4. Разработайте руководство по самоконтролю и управлению конфликтами План поэтапного изменения проблемного поведения ребенка Обязательства по изменению проблемного поведения ребенка Результаты поэтапного изменения проблемного поведения ребенка 1 неделя 2 неделя 3 неделя
Глава 12. Застенчивость Пять советов, как помочь детям преодолеть застенчивость План поэтапного изменения проблемного поведения ребенка Обязательства по изменению проблемного поведения ребенка Результаты поэтапного изменения проблемного поведения ребенка 1 неделя
2 неделя 3 неделя
Глава 13. Игнорирование просьб родителей Шесть советов, чтобы вас внимательно слушали План поэтапного изменения проблемного поведения ребенка Обязательства по изменению проблемного поведения ребенка Результаты поэтапного изменения проблемного поведения ребенка 1 неделя
2 неделя 3 неделя
Глава 14. Импульсивность Три шага к снижению степени импульсивности Шаг 1. Остановись и замри, прежде чем действовать Шаг 2. Подумай о возможных последствиях неправильного выбора Шаг 3. Научите ребенка поступать правильно План поэтапного изменения проблемного поведения ребенка Обязательства по изменению проблемного поведения ребенка Результаты поэтапного изменения проблемного поведения ребенка 1 неделя 2 неделя
3 неделя Глава 15. Исполнение домашних обязанностей Четыре шага к прекращению споров о выполнении домашних обязанностей Шаг 1. Определите обязанности и делегируйте их Шаг 2. Покажите, как справляться с заданием, и лишь затем ожидайте его выполнения Шаг 3. Установите крайний срок выполнения задания и настаивайте на нем Шаг 4. Введите штрафные санкции за невыполненное задание План поэтапного изменения проблемного поведения ребенка Обязательства по изменению проблемного поведения ребенка Результаты поэтапного изменения проблемного поведения ребенка 1 неделя
2 неделя 3 неделя
Глава 16. Истерики Пять шагов к прекращению истерик Шаг 1. Предугадывайте истерику, чтобы предотвратить ее Шаг 2. Введите политику абсолютной нетерпимости к истерикам Шаг 3. Изолируйте ребенка при истерике Шаг 4. Всегда и везде следуйте политике неприятия истерик Шаг 5. Научите ребенка приемлемым способам выражения неудовлетворения План поэтапного изменения проблемного поведения ребенка Обязательства по изменению проблемного поведения ребенка Результаты поэтапного изменения проблемного поведения ребенка 1 неделя 2 неделя
3 неделя Глава 17. Конфликтность Пять шагов к сокращению количества конфликтов Шаг 1. Остановиться и успокоиться Шаг 2. Излагать проблему по очереди Шаг 3. Предложить варианты разрешения конфликта Шаг 4. Ограничить количество вариантов Шаг 5. Выбрать лучший вариант и следовать ему План поэтапного изменения проблемного поведения ребенка Обязательства по изменению проблемного поведения ребенка Результаты поэтапного изменения проблемного поведения ребенка 1 неделя 2 неделя
3 неделя Глава 18. Конфликты между детьми в семье Пять советов по улаживанию ссор между детьми План перевоспитания Обязательства по изменению проблемного поведения ребенка Результаты поэтапного изменения проблемного поведения ребенка 1 неделя
2 неделя 3 неделя
Глава 19. Крикливость Четыре шага к искоренению крика и поддержанию семейной гармонии Шаг 1. Настаивайте твердо и спокойно: "не кричи" Шаг 2. Категорически откажитесь общаться с кричащим Шаг 3. Научите ребенка выражать свои потребности по-другому Шаг 4. Введите штрафные санкции за непрекращающийся крик План поэтапного изменения проблемного поведения ребенка Обязательства по изменению проблемного поведения ребенка Результаты поэтапного изменения проблемного поведения ребенка 1 неделя
2 неделя 3 неделя
Глава 20. Кусание Четыре шага к прекращению кусания Шаг 1. Немедленно встаньте в оппозицию к агрессору и примените к нему штрафные санкции Шаг 2. Утешьте жертву и выразите ей свое сочувствие Шаг 3. Научите ребенка новому поведению Шаг 4. Лучшая мера — предугадать намерение укусить План поэтапного изменения проблемного поведения ребенка Обязательства по изменению проблемного поведения ребенка Результаты поэтапного изменения проблемного поведения ребенка 1 неделя
2 неделя 3 неделя
Глава 21. Лживость и жульничество Семь советов, как бороться с нечестностью План поэтапного изменения проблемного поведения ребенка Обязательства по изменению проблемного поведения ребенка Результаты поэтапного изменения проблемного поведения ребенка 1 неделя
2 неделя 3 неделя
Глава 22. Меркантильность Шесть стратегий отучения ребенка от меркантильности План поэтапного изменения проблемного поведения ребенка Обязательства по изменению проблемного поведения ребенка Результаты поэтапного изменения проблемного поведения ребенка 1 неделя
2 неделя 3 неделя
Глава 23. Недоброжелательность Четыре шага к избавлению от недоброжелательности Шаг 1. Критикуйте грубое поведение, а не ребенка Шаг 2. Помогите ребенку научиться понимать чувства того, кого он обидел Шаг 3. Научите ребенка избегать грубости Шаг 4. Давайте ребенку возможность исправить сделанное План поэтапного изменения проблемного поведения ребенка Обязательства по изменению проблемного поведения ребенка Результаты поэтапного изменения проблемного поведения ребенка 1 неделя
2 неделя 3 неделя
Глава 24. Непослушание Три шага к минимизации непослушания Шаг 1. Разъясните свои ожидания относительно уступчивости Шаг 2. Просите твердо и спокойно Шаг 3. Объявите ультиматум, а также установите штрафные санкции за неповиновение План поэтапного изменения проблемного поведения ребенка Обязательства по изменению проблемного поведения ребенка Результаты поэтапного изменения проблемного поведения ребенка 1 неделя 2 неделя
3 неделя Глава 25. Неспортивное поведение Пять шагов к исправлению неспортивного поведения Шаг 1. Дайте определение достойного спортивного поведения Шаг 2. Научите ребенка принципам достойного спортивного поведения Шаг 3. Научите ребенка поддерживать сверстников Шаг 4. Немедленно исправляйте проявления неспортивного поведения Шаг 5. Играйте вместе с детьми План поэтапного изменения проблемного поведения ребенка Обязательства по изменению проблемного поведения ребенка Результаты поэтапного изменения проблемного поведения ребенка 1 неделя 2 неделя
3 неделя Глава 26. Нетерпимость Четыре шага к подавлению нетерпимости Шаг 1. Охватите все многообразие окружающих Шаг 2. Подчеркивайте сходство Шаг 3. Запретите дискриминационные замечания Шаг 4. Боритесь со стереотипами План поэтапного изменения проблемного поведения ребенка Обязательства по изменению проблемного поведения ребенка Результаты поэтапного изменения проблемного поведения ребенка 1 неделя 2 неделя
3 неделя Глава 27. Оскорбления Пять стратегий борьбы с употреблением оскорбительных выражений План поэтапного изменения проблемного поведения ребенка Обязательства по изменению проблемного поведения ребенка Результаты поэтапного изменения проблемного поведения ребенка 1 неделя
2 неделя 3 неделя
Глава 28. Отсутствие друзей Четыре шага к приобретению друзей Шаг 1. Выявите особенности поведения, препятствующие дружбе Шаг 2. Выберите несколько новых навыков умения дружить и научите ребенка пользоваться ими Шаг 3. Дайте ребенку возможность, попрактиковаться в навыке, и обеспечьте обратную связь Шаг 4. Обеспечьте ребенку более благоприятные возможности для дружбы План поэтапного изменения проблемного поведения ребенка Обязательства по изменению проблемного поведения ребенка Результаты поэтапного изменения проблемного поведения ребенка 1 неделя
2 неделя 3 неделя
Глава 29. Отсутствие настойчивости Пять советов, как исправить отсутствие настойчивости План поэтапного изменения проблемного поведения ребенка Обязательства по изменению проблемного поведения ребенка Результаты поэтапного изменения проблемного поведения ребенка 1 неделя
2 неделя 3 неделя
Глава 30. Перфекционизм Шесть стратегий преодоления перфекционизма План поэтапного изменения проблемного поведения ребенка Обязательства по изменению проблемного поведения ребенка Результаты поэтапного изменения проблемного поведения ребенка 1 неделя
2 неделя 3 неделя
Глава 31. Преследование со стороны задиры Четыре шага к тому, чтобы справиться с задирой Шаг 1. Слушайте с сочувствием и собирайте факты Шаг 2. Продумайте, как обеспечить безопасность ребенка Шаг 3. Воспитывайте у ребенка уверенность в себе Шаг 4. Повышайте самооценку План поэтапного изменения проблемного поведения ребенка Обязательства по изменению проблемного поведения ребенка Результаты поэтапного изменения проблемного поведения ребенка 1 неделя
2 неделя 3 неделя
Глава 32. Прессинг со стороны сверстников Шесть стратегий развития способности противостоять давлению со стороны сверстников План поэтапного изменения проблемного поведения ребенка Обязательства по изменению проблемного поведения ребенка Результаты поэтапного изменения проблемного поведения ребенка 1 неделя
2 неделя 3 неделя
Глава 33. Сквернословие Четыре шага к искоренению сквернословия Шаг 1. Установите границы дозволенного Шаг 2. Объясните, почему сквернословие неприемлемо Шаг 3. Научите ребенка использовать приемлемые синонимы Шаг 4. Установите за сквернословие штрафные санкции. Применяйте их спокойно и последовательно План поэтапного изменения проблемного поведения ребенка Обязательства по изменению проблемного поведения ребенка Результаты поэтапного изменения проблемного поведения ребенка 1 неделя 2 неделя
3 неделя Глава 34. Стремление доминировать Три шага к снижению властности ребенка Шаг 1. Рассчитывайте на сотрудничество Шаг 2. Научите ребенка быть коллективистом Шаг 3. Гасите проявления властного поведения План поэтапного изменения проблемного поведения ребенка Обязательства по изменению проблемного поведения ребенка Результаты поэтапного изменения проблемного поведения ребенка 1 неделя 2 неделя
3 неделя Глава 35. Тревожность Четыре шага к снижению тревожности Шаг 1. Определите потенциальные стрессоры Шаг 2. Исключите хотя бы часть стрессоров Шаг 3. Займитесь стрессорами, которые вы не в состоянии исключить Шаг 4. Научите ребенка справляться с неизбежной тревожностью План поэтапного изменения проблемного поведения ребенка Обязательства по изменению проблемного поведения ребенка Результаты поэтапного изменения проблемного поведения ребенка 1 неделя 2 неделя 3 неделя Глава 36. Хныканье Четыре шага к избавлению от хныканья Шаг 1. Установите абсолютную нетерпимость к хныканью Шаг 2. Продемонстрируйте нормальные интонации Шаг 3. Установите правила поведения Шаг 4. Введите штрафные санкции, если хныканье продолжается План поэтапного изменения проблемного поведения ребенка Обязательства по изменению проблемного поведения ребенка Результаты поэтапного изменения проблемного поведения ребенка 1 неделя 2 неделя 3 неделя Глава 37. Цинизм Шесть стратегий подавления цинизма План поэтапного изменения проблемного поведения ребенка Обязательства по изменению проблемного поведения ребенка Результаты поэтапного изменения проблемного поведения ребенка 1 неделя
2 неделя 3 неделя
Глава 38. Эгоизм Шесть стратегий обуздания эгоизма План поэтапного изменения проблемного поведения ребенка Обязательства по изменению проблемного поведения ребенка Результаты поэтапного изменения проблемного поведения ребенка 1 неделя
2 неделя 3 неделя
ЧАСТЬ IV. КАК ПРИМЕНЯТЬ ШТРАФНЫЕ САНКЦИИ Примеры штрафных санкций Использование временной изоляции После применения штрафных санкций ЧАСТЬ V. НЕ ЗАБЫВАЙТЕ ПОВТОРЯТЬ ДЕТЯМ, ЧТО ВЫ ИХ ЛЮБИТЕ Как у вас это получается? Воспитание, не лишающее ребенка уверенности в себе Сильные стороны и положительные качества ребенка Устраивайте семейные советы Заключительные мысли БЛАГОДАРНОСТЬ АВТОРА Есть замечательное высказывание: "Книга — целый мир в кармане". Огромное количество людей помогали мне в создании этой книги. Каждый из них по-своему способствовал воплощению в жизнь моих идей и замыслов. Мне бы хотелось выразить искреннюю благодарность всем им. Я благодарна каждому из сотен родителей, посетивших мои семинары на протяжении всех этих лет, за то, что они так искренне делились со мной своими тревогами, историями, предложениями и достижениями. Спасибо ребятам из Oxygen Media, особенно Энн Пэтрик и Донне Шер, за вашу поддержку и возможность работать с вашими мамами. Все письма, представленные в этой книге,— от родителей, которые посещали мою страничку в Internet. Их вопросы помогли мне понять, какие проблемы поведения детей волнуют родителей больше всего, а их искренние ответы подтолкнули меня к разработке воспитательных стратегий, способных остановить нежелательное поведение. (Я взяла на себя смелость сократить эти письма и изменить настоящие имена, чтобы защитить их личную жизнь.) Спасибо редакторам журнала Parents, особенно Дайане Дебровиер, за предоставленную честь быть членом консультативного совета и за возможность обсуждать эту тему со многими замечательными писателями, особенно с Викки Млинек и Дэб Уолдмэн. Особая благодарность Лесли Лэмберт, взявшей у меня интервью для статьи "От хаоса к сотрудничеству: перевоспитание за 21 день", опубликованной в этом журнале. Отношения с ней переросли в подлинную дружбу и подтолкнули меня к написанию этой книги. Команде моих болельщиков, которые были всегда со мной: спасибо за вашу преданность и поддержку. Я бесконечно благодарна Энни Лидом, президенту netconnectpublicity. com, за удивительный талант написания рекламных материалов в Internet, бесконечный оптимизм и крепкую дружбу; Эдриэнне Биггс из Biggs Publicity, за необычайную помощь, изобретательность и оригинальные способы поиска рекламной поддержки (последняя, как известно, способна превратить в золото все, что угодно); Стиву Лидому из nowlmagine. net за создание восхитительной странички в Internet, www. moral intelligence . com, и за его железное терпение, проявленное при объяснении мне способов отладки моего компьютера; Дотти ДеХарт, Rocks-DeHart Public Relations, за ее блестящие рекламные кампании и постоянную поддержку; Хэноку Мак-Карти, за его потрясающее чувство юмора и бесконечный список самых невероятных "наилучших" названий этой книги; Франческе Донлан, журналистке издательства Gannett, за дружбу и прекрасные статьи; Наоми Дрю, товарищу по перу и компаньону, за ее чуткое ухо и готовность поддержать и успокоить; Джеку Кэнфилду, за то, что он всегда был на расстоянии e-mail, чтобы дать дельный совет и напомнить мне не забывать смеяться; Барбаре Кеэн, Джуди Багготт и Пэтти Сервис, моим настоящим преданным друзьям, за то, что им всегда удавалось облегчить процесс написания этой книги благодаря великолепному настроению и готовности помочь. Команде издательства Jossey-Bass — особенно Джессике Чарч, Беверли Миллер, Эрин Джоу, Дженнифер Венцель, Лассел Виппл, Сет Шварц и Эми Скотт. Мне посчастливилось издать три книги с этой группой людей. Необыкновенному редактору и настоящему вдохновителю этой книги, Алану Ринзлеру, я благодарна за многие вещи: за поданную идею, за удивительную способность точно указать место, где необходимо внести исправления, за способность предложить замечательный альтернативный вариант, а также за поддержку на каждом этапе. Любой автор был бы счастлив работать с таким редактором. И наконец, моей семье, тем, кто в корне изменил мою жизнь и стимулировал мой рост: моему мужу и лучшему другу Крейгу, за его бесконечную поддержку, терпение и любовь на каждом этапе моей жизни; моим родителям, Дэну и Треве Унгаро, за олицетворение этого удивительного понятия — безусловной любви; моей свекрови, Лорейне Борба, за ее постоянную поддержку и оптимизм; и настоящей радости моей жизни — моим сыновьям Джейсону, Адаму и Заку за неизменную любовь и радость, которую они мне дарят. И за их постоянный вопрос: "Разве ты еще не закончила?" Итак, все готово!
Джек Кэнфилд, соавтор книги Chicken Soup for the Parent's Soul ("Бальзам на родительскую душу") Дисциплина — один из самых обсуждаемых вопросов в воспитании детей. У кого-то это слово может вызвать неприятные воспоминания: плач, визг, крик, борьба, стресс... Ужасные головные боли. Для других это означает жестокое и особое наказание, ощущение себя несчастливыми родителями или меры, применяемые только склонными к садизму, жестокими родителями. Давайте признаемся: дисциплина приобрела странные формы. Даже так называемые специалисты по детству не могут определить лучший способ исправления плохого поведения и существенно расходятся в приемах: временная изоляция, лишение привилегий, игнорирование, телесные наказания, нотации и запреты. Стоит ли удивляться, что родители растеряны? Некоторые считают, что проще мириться с раздражающим поведением своих детей; это просто не стоит еще одной ссоры и испорченного вечера. Другие беспокоятся, что дисциплина будет постоянно портить их взаимоотношения с детьми. Уж лучше пусть кто-то другой с этим разбирается. Они и так слишком устали, к чему дополнительный стресс? Но даже если и нам, и родителям дисциплина не нравится, мы не можем от нее отказаться. В конце концов, наша задача — растить детей, способных вести себя надлежащим образом, и мы обязаны вмешиваться, если что-то не так. Безусловно, общество детей, которые ноют, кусаются, задираются, дерутся, лгут, крадут, ведут себя импульсивно или злобно, не нравится ни нам, ни семье, ни друзьям, ни школе, ни обществу, ни, конечно, самим нашим детям. В действительности вопрос не в том, нужна ли дисциплина вообще, а в том, какой она должна быть, чтобы прекратить проблемное поведение навсегда. То, о чем сейчас идет речь, — последовательное изменение поведения, избавление от проблемного поведения раз и навсегда так, чтобы не пришлось искоренять его снова. В этом кроется глубина предлагаемой воспитательной концепции и секрет умения быть хорошими родителями. И данная книга именно об этом. Новый уникальный подход изменит процессы воспитания и приучения к дисциплине. Я знаком с Мишель Борба и ее работами. Она не теоретизирует, не выдвигает гипотез и не предлагает читателю общих понятий. Вместо этого она ясно и четко объясняет, что конкретно необходимо сделать, этап за этапом, шаг за шагом, для достижения коренного изменения в поведении ребенка. Кроме того, ее программа поэтапного изменения проблемного поведения, дополненная замечательными практическими упражнениями, настолько творческая и зачастую такая увлекательная, что процесс воспитания становится совершенно безболезненным. Идеи, рекомендации, специальные советы и стратегии; а также сам процесс поэтапного изменения проблемного поведения взяты из бесед с родителями, которые, как и вы, совершенно отчаялись, потому что их методы воспитания не давали нужных результатов. Проблемное поведение не прекращалось, углублялись разногласия в семье, а самооценка детей стремительно падала. Как только родители начинали строго придерживаться плана поэтапного изменения, предложенного Мишель, поведение их детей менялось. Дети начинали идти на контакт, вести себя лучше, в их обществе стало приятно находиться. При этом заметно изменились и взрослые: они стали менее напряженными и более удовлетворенными своими родительскими обязанностями. Советую вам не просто читать эту книгу, а применять ее на практике. Заведите Дневник поэтапного изменения, как предлагает Мишель, найдите время, чтобы точно определить, почему ваш ребенок плохо себя ведет, а затем следуйте ее советам, чтобы изменить такое поведение. В результате вы добьетесь того, чего хотите: ваш ребенок станет послушным. Но это еще не все: использование этих стратегий поможет ему выработать хорошее поведение и устойчивые моральные принципы. Ведь, в конечном счете, именно они делают из ребенка человека. Растить детей в обстановке любви и спокойствия и учить их поступать правильно — самое ценное наследство, которое вы можете им оставить. Желаю успехов в самой главной роли вашей жизни! Часть I Подготовка к изменениям Не бойтесь продвигаться медленно, бойтесь находиться в бездействии. —Китайская пословица ПОДГОТОВКА Не могу поверить, что говорю это, но мой ребенок сводит меня с ума. Ему 10 лет, и в принципе он нормальный мальчик, но поступки, которые он иногда совершает, заставляют меня задуматься, не протез ли у него вместо мозгов. Я обклеила весь дом инструкциями и указаниями, отменила его привилегии и даже пробовала подкупать его. Это действовало какое-то время, но потом он снова становился несносным. Ума не приложу, как мне быть. Что сделать, чтобы мой ребенок начал меня слушаться и хорошо себя вести, но чтобы я при этом не сошла с ума? Должен ведь быть какой-то выход? —Каролин, мать-одиночка, Сиэтл, штат Вашингтон " Сколько раз тебе повторять?" "Хватит! Прекрати!" "Почему ты не можешь вести себя нормально?" Знакомые слова? Что ж, вы в этом не одиноки. Как заставить ребенка слушаться — одна из основных проблем, волнующих родителей. Я знаю это не только как мать троих детей-подростков, но еще и как бывшая школьная учительница, журналист рубрики для родителей в Oxygen Media и руководитель семинаров для родителей. Многие годы мне задавали вопросы сотни отчаявшихся родителей, и я вывела из них две основные общие черты. Во-первых, родителей практически всегда интересуют одни и те же особенности плохого поведения. Попытки заставить детей прислушиваться к словам родителей, запугивание, нытье, дерзость возглавили список. Дальше шли гневливость, тревожность и т.д. Я провела анализ и выделила 38 основных типов плохого поведения, которые, на мой взгляд, волновали их больше всего. Во-вторых, родители хотели знать, как следует воспитывать своих детей, чтобы не только немедленно остановить непослушание, но и полностью искоренить его, — и сделать это без постоянных напоминаний, просьб, уговоров, запугиваний и подкупа. Я заметила, что мои ответы то и дело повторялись, снова и снова я давала одни и те же советы, пока, наконец, один из родителей не спросил: "А не написать ли вам об этом книгу?" Так появилась книга "Нет — плохому поведению". Все приведенные в ней письма — подлинные, а ответы — те же, что я давала несметное количество раз. Единственная разница состоит в том, что предлагая проверенные, простые стратегии, которые заставят вашего ребенка слушаться, я прошу вас еще об одном. Пожалуйста, не просто читайте эти советы, а приступайте к изменению проблемного поведения вашего ребенка с составления плана поэтапных действий и постоянно придерживайтесь его до тех пор, пока не увидите перемены. Я помогу вам составить поэтапные планы действий для каждой из моделей проблемного поведения, но воплощать их в жизнь должны вы сами. И если вы это сделаете, я гарантирую, что ваши взаимоотношения с ребенком станут намного лучше, ваша семейная жизнь — более гармоничной, родительские обязанности будут приносить больше радости, а ребенок начнет вести себя так, как вам этого давно хотелось. Это большие обещания, и чтобы они стали реальностью, вам предстоит поработать (но ведь в этом и заключается жизнь родителей!). В конце концов, у каждого из нас есть одна основная задача: вырастить наших детей счастливыми, воспитанными, хорошими и порядочными людьми. Этого можно добиться, действуя согласно индивидуальным планам поэтапного изменения проблемного поведения ребенка. Итак, начнем! как пользоваться этой книгой В книге представлены все необходимые стратегии для поэтапного изменения проблемного поведения ребенка. Но, проведя эксперимент с сотнями родителей, я убедилась, что существует не так уж много ресурсов и идей, способных помочь изменить нежелательное поведение. Чтобы достичь длительного эффекта, я рекомендую придерживаться пяти основных пунктов подготовки каждый раз, когда вы приступаете к новому поэтапному изменению проблемного поведения ребенка. • Использование Дневника поэтапного изменения проблемного поведения ребенка. Прежде чем приступать к поэтапному изменению, вам нужно будет ответить на вопросы, которые заставят вас проанализировать поведение вашего ребенка. Я настоятельно рекомендую записывать размышления и план действий в то, что я называю Дневником поэтапного изменения проблемного поведения ребенка. Это может быть хороший кожаный блокнот или обыкновенная тетрадь на пружине — все, что вам угодно. Главное — делать записи каждый день. Вы сможете перечитывать заметки, отмечать особенности поведения, которые в другом случае могли бы упустить, и вести учет достижений своего ребенка. Даже самые ленивые родители отметили, что ведение Дневника поэтапного изменения проблемного поведения ребенка принесло неоценимую пользу в работе. Переговорите с ближайшим окружением. Побеседуйте с теми, кто тесно общается с вашим ребенком — дедушками и бабушками, близкими родственниками, воспитателями в детском саду, классным руководителем, школьными учителями, — чтобы узнать их точку зрения на его поведение. Например, ведет ли себя ребенок с ними так же, как и с вами? Что, по их мнению, побуждает вашего ребенка к плохому поведению? Какова их реакция? А как реагирует сам ребенок? Есть ли у них какие-либо предложения? Когда вы составите план поэтапного изменения, покажите им. Чем чаще вы будете обсуждать эту проблему вместе, тем быстрее удастся устранить недостатки в поведении. Последовательность — неотъемлемая часть эффективного изменения. Ведите календарь достижений в изменении поведения. Ежемесячный календарь — важная составляющая процесса поэтапного изменения проблемного поведения ребенка. Подберите себе такой, в котором было бы достаточно места, чтобы каждый день записывать несколько предложений о прогрессе в поведении вашего ребенка. Например, отметьте тот день, когда ребенок начал слушаться. С началом поэтапного изменения отмечайте каждый раз, когда ребенок вел себя плохо. Если ваш план поэтапного изменения действует, вы заметите уменьшение частоты случаев проблемного поведения. Создайте родительскую группу поддержки. Один из лучших способов использования этой книги — обсуждение изложенного материала с другими родителями. Вы заметите, что у них возникают такие же проблемы с поведением детей, — это всегда немного успокаивает, — и сможете узнать мнение "товарищей по несчастью" по поводу того, что действует, а что нет в борьбе с этим бедствием. Итак, соберите группу единомышленников. Количество людей не имеет особого значения: присутствие хотя бы одной родственной души уже хорошо. Вам просто должно быть приятно в компании друг друга, а сами встречи должны быть регулярными. СТРУКТУРА ГЛАВ, ПОСВЯЩЕННЫХ ИЗМЕНЕНИЮ КОНКРЕТНЫХ ТИПОВ ПРОБЛЕМНОГО ПОВЕДЕНИЯ РЕБЕНКА В этой книге все главы, посвященные тому или иному типу проблемного поведения ребенка, построены по единой схеме. Вот основные ее элементы. 1. Текст письма, которое я получила от обеспокоенного родителя по поводу серьезной проблемы в поведении его ребенка. Эти письма раскрывают наиболее упоминаемые проблемы в поведении детей, чьи родители обращались ко мне. 2. Совет родителям, состоящий из одного - двух предложений, который раскрывает сущность успешного подхода к изменению данного поведения. 3. Основную часть главы занимают стратегии преодоления того или иного типа проблемного поведения ребенка. Все техники взяты из эмпирических исследований, проведенных опытными специалистами в области психологии развития и детской психологии. Изучите, пожалуйста, эти разработки внимательно и решите, какая из них больше всего подходит вашему ребенку. 4. План поэтапного изменения проблемного поведения, который подсказывает вам, как применять эти указания в той или иной ситуации. Этот раздел — ключ к созданию вашего индивидуального плана поэтапных действий для изменения проблемного поведения ребенка. Вам предлагается отталкиваться от ваших собственных проблем в поведении, прошлых и нынешних, чтобы воссоздать контекст ситуации и установить связь между вами и вашим ребенком. Это поможет определить, что действенно, а что нет в ваших родительских реакциях на проблемное поведение ребенка. И самое главное, вам предлагается серьезно поработать, чтобы понять, почему ваш ребенок ведет себя именно так. Это подтолкнет вас записывать свои мысли, выводы и тревоги в Дневник поэтапного изменения проблемного поведения ребенка. Следующей задачей станет составление плана на основе пересмотра стратегий, изложенных в первом разделе, и применение его на практике. Не забудьте записать этот план в Дневнике поэтапного изменения проблемного поведения ребенка. 5. Ваше обязательство предпринять конкретные действия, направленные на изменение того или иного типа проблемного поведения ребенка. Это обещание обязывает вас точно записывать, что вы собираетесь сделать в ближайшие 24 часа. Затем делайте это. Исследования доказали, что на 90% вероятность успеха зависит от того, начнете ли вы реализацию плана в ближайшие сутки. Не ждите! 6. Результаты поэтапного изменения, с оставленным местом для записи успехов вашего ребенка на следующие 3 недели. Исследования показывают, что настоящие изменения в поведении происходят минимум через 21 день повторений, так что не сдавайтесь слишком быстро.
ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ? Согласно исследованиям, 85% родителей, имеющих детей младше 12 лет, прибегают к взбучке, когда срываются, хотя только меньше 10 % из них считают этот способ эффективным. 65 % опрошенных родителей отметили, что предпочли бы воспитывать детей, используя тактику штрафных санкций, а тюке поощряя изменения к лучшему. Так почему же они все-таки прибегают к взбучке? Они просто не знают более эффективного подхода к воспитанию
—Неизвестный философ СДЕЛАЕМ РЕШИТЕЛЬНЫЙ ШАГ "Делаю ли я достаточно или где-то перебарщиваю?" "Достаточно ли я был строг или следует быть еще строже?" "Имел ли я право запретить ему? Почему он меня не слушает?" Растить детей никогда не было легко, особенно в наши дни. Мы не можем уснуть, мучаясь при мысли о наших родительских способностях (или их отсутствии) и подвергая сомнению принятые решения. Но есть несколько секретов, которые облегчат вашу родительскую участь и помогут нашим детям вести себя так, как мы того хотим. Самый главный секрет воспитания звучит так: "Поведению учатся, следовательно, от плохого поведения можно отучить". Задумайтесь над этим. Дети не рождаются противными, грубыми, дерзкими, властными или эгоистичными. Они приобретают эти качества. Впоследствии эти качества помогают им добиться желаемого, и дети продолжают их применять. Не забывайте самого главного: плохое поведение не проходит само по себе. Чтобы от него избавиться, требуется чье-то вмешательство, и этот кто-то — вы. Одни лишь просьбы вести себя хорошо, запреты, высокопарные нотации с суровым взглядом не дают гарантий, что ребенок изменится. Подобная техника воспитания, возможно, временно заставит вашего ребенка слушаться, но вряд ли искоренит все отрицательные качества. Поэтому дети обычно повторяют один и тот же сценарий плохого поведения — или новую его вариацию, — и все возвращается на круги своя: мольбы, уговоры, крик, угрозы и подкуп, только бы он начал слушаться. И снова мы измотаны, разочарованы, обескуражены и сомневаемся в наших родительских способностях. Помните, что наша цель — не заставить ребенка слушаться хотя бы какое-то время, а изменить нежелательные качества так, чтобы он перестал их использовать. Именно этому научит вас данная книга. Это новый подход в воспитании, и он поможет вам изменить поведение ребенка на длительный срок. В результате вы не только получите ребенка, который лучше себя ведет, но и снимете собственное напряжение, что позволит вам в полной мере наслаждаться вашими взаимоотношениями. Так давайте подготовимся к большим переменам, предварительно ознакомившись с несколькими важными моментами, которые необходимо учитывать в любом поэтапном изменении проблемного поведения ребенка.
1. Определите поведение-мишень. Первая часть— самая главная: вы должны выделить ту особенность плохого поведения, которая всех сводит с ума. У вашего ребенка может быть несколько качеств, которые требуют исправления, поэтому нужно помнить, что работать в одно и то же время можно с одним, максимум двумя из них. Таким образом вы сможете составить более точный план действий для избавления от негативного качества, и вероятность успеха ваших стараний возрастет. Так что не говорите: "Он не слушается". Напротив, сконцентрируйте свои усилия на конкретном качестве, которое вы хотите искоренить, например: "Он дерзит". 2. Составьте целостный план поэтапного изменения. Как только вы выделите негативные качества, вам потребуется целостный план по их искоренению. План должен: 1) отталкиваться от особенностей поведения вашего ребенка; 2) подробно излагать способы, которыми вы будете их корректировать; 3) определять новые качества взамен старых; 4) описывать, как вы будете проводить переобучение. В плане должна быть выделена конкретная проблема и потребности ребенка. Со своей стороны я предоставлю все стратегии и предложу вопросы, которые помогут вам составить точный план поэтапного изменения. Все, что от вас потребуется, — это следовать этапам, а затем записывать ваши мысли в Дневник поэтапного изменения проблемного поведения ребенка. 3. Введите штрафные санкции. Если ваш ребенок продолжает вести себя плохо, следующее, что вам необходимо сделать, — ввести штрафные санкции. Они должны быть справедливыми, приемлемыми для ребенка, соответствовать проступку, и ребенок должен знать о них заранее, чтобы осознавать опасность. Впоследствии их нужно применять каждый раз, когда ребенок начинает себя плохо вести. Примеры штрафных санкций приведены в части IV. Просмотрите их, пожалуйста, и обращайтесь к ним при каждом поэтапном изменении проблемного поведения ребенка. 4. Дайте себе обещание приступить к изменениям. Даже самый лучший план изменения проблемного поведения ребенка не начнет действовать до тех пор, пока вы не дадите себе обещания приступить к его выполнению. А затем настойчиво придерживайтесь плана, чтобы добиться успеха. 5. Ограничьте свое обязательство тремя неделями. Если вы хотите справиться с негативным поведением, то должны выделить себе испытательный срок — 21 день. Не рассчитывайте на мгновенный успех: изменения в поведении так быстро не происходят. Они станут заметны как минимум через три недели постоянных повторений, так что не торопитесь. И не сдавайтесь, пока не увидите положительных изменений. Если не заметите изменений, что маловероятно, пересмотрите свой план и убедитесь, что ничего не пропущено. Также удостоверьтесь, что то, чего вы ожидаете от своего ребенка, — ему по силам. Но если ваш ребенок все же не слушается, обратитесь к опытному профессионалу— педиатру, воспитателю или детскому психологу, — возможно, он поможет в ваших усилиях. ДЕСЯТЬ ОСНОВ ПОВЕДЕНИЯ, КОТОРЫЕ ВЫ ДОЛЖНЫ ЗНАТЬ Поскольку вы приобрели эту книгу, можно предположить, что вы столкнулись с серьезными трудностями, пытаясь изменить поведение своего ребенка. Пора испробовать что-нибудь новое. Начнем с рассмотрения нескольких основных принципов поэтапного изменения проблемного поведения ребенка. Большинство качеств... 1. приобретаются. На некоторые качества могут влиять биологические факторы, но большинство из них приобретаются. Например, застенчивый ребенок может научиться общаться, чтобы чувствовать себя увереннее в коллективе, агрессивный может научиться управлять своим гневом, а импульсивного можно научить обдумывать поступок, прежде чем действовать. 2. поддаются изменениям. Большинство качеств можно изменить с помощью испытанных научно обоснованных методик. 3. требуют вмешательства. Не ждите, что ваш ребенок изменится сам по себе. Скорее всего, его поведение ухудшится без вашего вмешательства. И не думайте, что скверное поведение — это временное явление, и вскоре ребенок его перерастет. Подобным отношением вы позволите плохому поведению вашего ребенка войти в привычку, а потом изменить его будет еще сложнее. 4. требуют времени для изменений. Изменение поведения требует достаточного количества времени. Не надейтесь, что ваша субботняя беседа сильно отразится на его поведении в воскресенье. Дайте себе и вашему ребенку время. Помните, что усвоение новых навыков поведения занимает не меньше трех недель повторений. 5. требуют обязательств. Долгосрочные обязательства необходимы для любого значительного и устойчивого изменения. Этого никак не избежать: быть родителем не так уж и просто. 6. должны иметь замену. Ни одно негативное качество не изменится окончательно до тех пор, пока вы не научите ребенка другому качеству, заменяющему первое. Задумайтесь: если вы просите ребенка не вести себя так, то что ему делать вместо этого? Без замещающего поведения он, скорее всего, будет продолжать вести себя по-прежнему. 7. нуждаются в хорошем примере. Хорошие качества приобретаются легче, если перед глазами есть образец поведения. Поэтому вы должны быть уверены, что ваши качества и ваш пример совпадают с теми, которые вы хотели бы видеть в ребенке. Я называю это эффектом бумеранга: то, что вы бросаете своему ребенку, — подобно бумерангу, который возвратится и ударит вас по лицу. 8. требуют практики. Для изменения качеств нужна практика. Если ваш ребенок не умеет играть в футбол, то вы ведь никогда не велите ему выйти на игру. Вам сначала пришлось бы тренировать его в течение нескольких недель. То же самое относится и к приобретению нового качества, поэтому — практика, практика и еще раз практика до тех пор, пока ребенок не начнет применять это качество самостоятельно. 9. "любят" поощрение. Поощрение необходимо на каждом этапе пути: от готовности до попытки, от первых усилий до маленьких успехов, от задержек в изменении до максимального количества улучшений. Изменение поведения — дело трудоемкое и заслуживает поощрения, признания и празднования. 10. никогда не поздно изменить. Даже если с проблемой трудно справиться на протяжении длительного времени, не отчаивайтесь. Помощь уже в пути.
1. Установите контакт с ребенком. Любое преобразование поведения должно начинаться со спокойного обращения к ребенку. Ограничьте количество того, что может отвлекать внимание, глубоко вдохните для сохранения самообладания, установите зрительный контакт и убедитесь, что ребенок готов внимательно вас слушать. После этого можно начинать. 2. Проясните ваши тревоги. Не стройте предположений по поводу того, понял ли ребенок, что он сделал не так. Кратко опишите проблему, почему вас это. тревожит и какое поведение вы от него ожидаете, например: "Когда ты разговаривал таким тоном, это звучало неуважительно. Я хотел бы, чтобы ты говорил с уважением". 3. Пообещайте друг другу решить проблему вместе. Сделайте акцент на том, что вы обязуетесь поработать с ребенком, чтобы помочь ему измениться. В идеале, вы должны быть членами одной команды, чтобы достичь успеха. 4. Потренируйте с ним новое поведение, которое призвано заменить проблемное, чтобы он знал, как правильно его использовать. Например, не рассчитывайте, что ваш ребенок знает, как он должен разговаривать. Нытье порой настолько входит в привычку, что ребенок может уже не помнить, как разговаривать по-другому. "Я не буду слушать нытье. Прислушайся к моему голосу. Я хочу, чтобы ты точно так же просил меня о чем-то. А теперь попробуй ты!" 5. Исправляйте проблемное поведение, как только оно проявляется. Не ждите. В тот момент, когда ребенок перестает слушаться, самое время вмешаться. Будьте кратки; объясните ребенку, что он сделал не так, и приведите пример правильного поведения: "Я понимаю, что ты был зол, но ты не имел права ударить. В следующий раз скажи человеку, что ты зол, и объясни, чего ты хочешь". 6. Постоянно проверяйте успехи своего ребенка на протяжении поэтапного изменения. При необходимости модифицируйте свой план. 7. Сообщите ребенку об установлении штрафных санкций. Они должны быть взвешенными, соответствовать возрасту ребенка и проступку и, что немаловажно, о них следует объявить заранее: "Если ты снова начнешь кусаться, тебе придется стать в угол на пять минут". 8. Применяйте штрафные санкции в случае продолжающегося проблемного поведения. В случае отсутствия изменений или сопротивления ребенка изменениям, направленным на его поведение, следуйте своим обещаниям применить штрафные санкции. И будьте последовательны! 9. Поощряйте попытки вашего ребенка вести себя хорошо. Не пренебрегайте самым простым и зачастую самым эффективным способом изменения поведения: "Ты говорил уважительно. Я хотела бы, чтобы так было и дальше. Молодец!" 10. Поздравляйте вашего ребенка с успехом каждый раз, когда видите положительный результат. Меняться трудно — особенно детям, — так что отпразднуйте его усилия. И не забудьте поздравить себя!
Предлагаю рассмотреть несколько пунктов поэтапного изменения для родителей. Как только вы внимательно ознакомитесь с предложенными вопросами, запишите свои мысли в Дневник поэтапного изменения проблемного поведения. Это станет основой самого сложного, но и самого важного изменения: изменения самого себя. Когда вы смотрите в зеркало... • Внешний образ, который видит ваша семья, — производная вашего внутреннего образа, поэтому загляните глубоко в себя. Что вы видите? Довольны ли вы этим образом? Что вас тревожит? Запишите это. • Вы хотите, чтобы какой образ видела ваша семья и ребенок? А что они видят на самом деле? Что вам необходимо сделать, чтобы улучшить этот образ? Запишите свои мысли. • Насколько вы следите за собой? Ходите по дому с растрепанными волосами и неряшливо одетые? Насколько серьезно вы относитесь к своему здоровью? К стрессу? Выходите из себя, выпиваете лишнее, начинаете кричать или визжать, когда отношения в семье, на работе и с детьми становятся крайне напряженными? Или вы можете себя перебороть, вздремнуть, пойти прогуляться, поцеловать супруга (супругу), позаниматься йогой, сделать физическую зарядку или пошутить? Насколько для вас важна духовность? Чем вы увлекаетесь? Какая у вас семья? Какие у вас взаимоотношения с членами семьи? Что вас больше всего тревожит? Как все это влияет на вашего ребенка? Что вы готовы сделать для того, чтобы поддержать самых дорогих для вас людей? Составьте план. • Если бы ребенок мог наблюдать только ваш пример, что бы он увидел? Какие ваши черты он копирует чаще всего? Курение? Сплетни? Чтение книг? Физические упражнения? Пение? Грубость по отношению к друзьям и соседям? Пьянство? Похабные анекдоты? Сквернословие? Вы хотите, чтобы именно эти качества перенял ваш ребенок? Если нет, то что вы можете сделать, чтобы перед глазами ребенка был лучший пример для подражания? • Какие ваши самые сильные стороны как родителя? Внимательный ли вы слушатель, хорошее ли у вас чувство юмора, даете ли волю своим эмоциям, безусловно ли принимаете своего ребенка? Составьте список всех ваших сильных сторон. Видит ли их ваш ребенок? Какие из этих качеств могут улучшить поведение вашего ребенка или изменить его характер? Как часто вы используете эти качества в семейном кругу? Если не используете, то почему? Опишите, что вы сделаете, чтобы подчеркнуть ваши сильные стороны? • Какие ваши слабые стороны как родителя? Чем они обусловлены? Как такой образ влияет на поведение вашего ребенка? Немедленно запишите, как вы собираетесь устранять черты, беспокоящие вас больше всего. • Какие особенности поведения вашего ребенка волнуют вас больше всего? У вас те же проблемы? Может быть, у кого-то еще в вашей семье? Была ли подобная проблема у вас, когда вы были ребенком? Как реагировали на это ваши родители? Помогало ли это? Как реагировали окружающие? Обращали вы внимание на их реакцию? Пытались ли сами как-то решить эту проблему? Получалось ли это? Что не получалось? Почему? • Какие у вас отношения с супругом (супругой) или с бывшим супругом (супругой)? Являетесь ли вы образцом поведения, которое, на ваш взгляд, стоит перенять вашему ребенку и использовать при общении со своими друзьями? Ругаетесь ли вы со своим супругом (супругой) в присутствии ребенка? Доходите ли до рукоприкладства? Оскорбляете ли? Сквернословите? Как вы собираетесь улучшить отношения со своим супругом (супругой), чтобы помочь вашему ребенку? • Когда вы смотритесь в это зеркало, видите ли там человека, который использует ребенка как пешку в ссорах со своим супругом (супругой)? Стараетесь ли склонить детей на свою сторону, считаете ли их причиной проблем взрослых, манипулируете ли ими в "домашней войне"? Звучит знакомо? Если да, то подумайте, как сильно это вредит вашему ребенку. Что вы сделаете, чтобы изменить положение вещей? Запишите это. • Считаете ли вы, что ваш ребенок является отражением некоторых проблем или конфликтов, видимых в этом зеркале? Реагирует ли он на ваше собственное поведение или имеющиеся разногласия в ваших отношениях? Пытается ли он вам что-то сказать о вас самих или о вашей семейной жизни? • Как вы реагируете в моменты, когда ваш ребенок плохо себя ведет? Как он отвечает на вашу реакцию? Что выражает ваша реакция? Действует ли она? Если да, то почему? Если нет, то что вы можете сделать, чтобы изменить это? Опишите, что вы собираетесь предпринять. • Как проходил воспитательный процесс в вашей семье, когда вы были ребенком? Как это отражалось на вашем поведении? К какому методу вы прибегаете чаще всего в воспитании ребенка? Насколько это эффективно для улучшения его поведения? Что бы вы хотели изменить? • Какое наследство вы считаете лучшим для своего ребенка? Что бы вы сделали для того, чтобы ребенок обязательно получил его? Напишите письмо самой себе и опишите свои надежды и мечты в отношении вашего ребенка — наследство, которое вы " хотели бы оставить. Периодически перечитывайте это письмо. ИЗМЕНЕНИЕ ВАШЕГО СОБСТВЕННОГО ПОВЕДЕНИЯ Наши ежедневные поступки — начиная с наших взглядов, предпочтений, слов, а также отношений с нашими детьми, супругом (супругой), друзьями, коллегами, соседями — намного сильнее влияют на поведение нашего ребенка, чем мы можем себе представить. Ниже запишите самые важные моменты, которые вы хотели бы изменить в себе и изменение которых положительно повлияло бы на поведение вашего ребенка. Затем составьте план действий в Дневнике поэтапного изменения проблемного поведения, включая конкретные шаги, которые вы предпримете для достижения изменений. Часть III 38 МОДЕЛЕЙ ПРОБЛЕМНОГО ПОВЕДЕНИЯ РЕБЕНКА Люди вряд ли станут лучше, если у них не будет других образцов для подражания, кроме себя самих. —Неизвестный ГЛАВА 1 Вещизм Наша 12-летняя дочь каждый день приносит что-нибудь из магазина, нужно ей это или нет. Похоже, что все ее существование зависит от того, что у нее есть и что она купит в следующий раз. Как только появляется реклама нового продукта, ей обязательно нужно его заполучить. Друзья у нее такие же. Можно ли как-то избавить ее от вещизма, или лучше мне пойти на третью работу? —Сан-Ли, мать двоих детей, Майами, штат Флорида "Это не круто. У меня есть последняя модель". "Мама, я умру, если у меня не будет этого". "Но ведь у всех по два!" КОРОТКО О ГЛАВНОМ Мы должны убедить детей, что их личность определяется не тем, что у них есть, а тем, что они из себя представляют. Позаботьтесь о том, чтобы подавать хороший пример, и установите четкие границы. Реклама, направленная на детей, превратилась в большой бизнес. Только подумать, в ходе исследования коммерческой рекламы было установлено, что средний американский ребенок смотрит от 50 до 100 рекламных роликов в день. Более того, ежегодно расходуется свыше трех млрд. долл. на рекламу, направленную на детей. Похоже, этот маркетинг достигает своей цели. Дети не только тратят больше — колоссальную сумму в три млрд. долл. в год, — но и становятся ориентированными на потребление. В результате исследования, проводившегося бизнес-колледжем Smeal штата Пенсильвания, было установлено, что современные дети не только более ориентированы на потребление, но становятся такими в более раннем возрасте. В ходе этого исследования не было выявлено различий в степени вещизма у детей девяти и 14 лет. Задача родителей — внушить детям, что их моральная репутация, вклад в общество и качество взаимоотношений с другими обладают гораздо большей ценностью, чем то материальное, чем они владеют*. * В этой связи невозможно нс вспомнить классиков марксизма-ленинизма: "Жить в обществе и быть свободным от пего нельзя". — Прим. ред. СЕМЬ СОВЕТОВ, КАК ПОБОРОТЬ ВЕЩИЗМ Вот несколько советов, которые помогут вам побороть вещизм и жадность в ваших детях. 1. Говорите "нет" и не чувствуйте себя виноватыми. Если всегда давать ребенку то, что он пожелает, это не пойдет ему во благо. В конце концов, вы сами не всегда получаете все, чего хотите от жизни. Поэтому сделайте "нет" более частым словом в своем словаре и говорите его ребенку без чувства вины. Воспитание — это не борьба за популярность, поэтому зачастую ваши решения не будут восприняты с восторгом. Ваша задача — вырастить порядочного человека, а потакание капризам ребенка никак не поможет вам достичь цели. 2. Научите ребенка приоритетам. Используйте ситуации, когда ребенок решает, как потратить деньги, для того чтобы научить его финансовому планированию и умению сдерживать желания. Попросите ребенка составить список желаемых подарков по какому-либо случаю, на праздники, ко дню рождения или к новому учебному году, а затем установите приоритетность подарков в списке по принципу их желанности. Маленькие дети могут нарисовать картинки. Установите четкие границы — количество подарков, которые ребенок получит на праздники и в день рождения. 3. Ограничьте просмотр телепередач. Исследования свидетельствуют, что чем меньше дети смотрят рекламу, тем менее склонными к вещизму они становятся. Поэтому разъясните ребенку суть и конечную цель рекламы. А еще лучше, сократите время, которое ребенок проводит у телевизора. В ходе одного из исследований было установлено, что среди детей, для которых длительность просмотра телепередач урезали на треть, количество просьб о покупке новой игрушки было на 70% меньше, чем обычно. 4. Требуйте, чтобы ребенок делился. Один из способов положить конец ненасытным потребительским аппетитам ребенка— потребовать, чтобы он делился с другими. Начните с того, что всей семьей выберите какое-либо благотворительное дело, например собирать у соседей одеяла и старые вещи для приютов, отдавать часть недельного заработка нуждающимся детям, усыновить ребенка через совет по усыновлению, отдавать старые игрушки в хорошем состоянии в детский дом. Как только ваша семья выберет благотворительное дело — возьмите обязательство заниматься им. Или же, выдавая ребенку карманные деньги, требуйте, чтобы часть их он тратил на благотворительность по своему усмотрению. 5. Поощряйте "подарки не из магазина". Сделайте традицией, чтобы каждый член семьи хотя бы один из подарков к празднику или дню рождения делал сам, а не покупал. Это поможет ребенку понять, что самые лучшие подарки — те, которые дарятся от чистого сердца. Возможности здесь бесконечны: письмо, стихотворение, коллаж, рисунок, плакат, которые отражают признательность и любовь ребенка к тому, кому подарок предназначен; это может быть обещание, радующее человека, которому его дарят, например, обещание навести порядок в гараже, подать завтрак в постель, вынести мусор, помыть машину, выполоть сорняки, встать рано и принести газету. 6. Делитесь своими жизненными ценностями с ребенком. Покажите ребенку, как вы цените преданность и насколько высокие моральные качества, полезность для общества и другие ценности превосходят ценности материального мира. 7. Хвалите ребенка за проявление хороших качеств. Не забывайте похвалить ребенка каждый раз, когда он проявляет щедрость, бескорыстие, покладистость, любовь и сочувствие. Это помогает побороть вещизм и меркантильность. 
Знаете ли вы? По результатам исследования, проводившегося недавно газетой Times, почти две трети родителей считали, что самооценка их детей основана на объеме принадлежащего им имущества в большей степени, чем была у самих родителей в их возрасте. ПЛАН ПОЭТАПНОГО ИЗМЕНЕНИЯ ПРОБЛЕМНОГО ПОВЕДЕНИЯ РЕБЕНКА В целом ряде исследований подтверждается, что современные дети более склонны к вещизму. Согласны ли вы с этим? Что может способствовать этому всплеску вещизма? Что в современной жизни отличается от дней вашего детства? Что могут сделать родители, чтобы помочь детям стать менее склонными к вещизму? В ходе недавно проведенного исследования было установлено, что у склонных к вещизму родителей вырастают такие же дети. Подумайте, какой пример вы подаете ребенку? Например, подаете ли пример осмотрительности в тратах или покупаете вещи импульсивно? Составьте план изменения своего поведения, если есть необходимость. Теперь настало время действий по изменению поведения вашего ребенка. Используйте Дневник поэтапного изменения проблемного поведения ребенка для записи своих мыслей и составления плана изменений. 1. Что может способствовать вещизму у вашего ребенка? Среди возможных вариантов могут быть следующие: слишком много карманных денег, слишком щедрые родственники, легкость получения денег у родителей. Составьте перечень возможных источников вещизма. 2. Одна из самых серьезных задач родителей — научить ребенка жить независимо, а это значит, что дети должны научиться обходиться своими деньгами без наших финансовых вливаний. Серьезно подумайте над следующим вопросом: "Сможет ли мой ребенок стать человеком, умеющим обращаться с деньгами?" Если у вас возникли сомнения, то что вы можете сделать, чтобы помочь ребенку стать таким человеком? Нужны ли ему карманные деньги, текущий счет, спланированный бюджет, программа сбережений? Разработайте план, соответствующий возможностям ребенка. 3. Перечитайте первые пять советов и выберите те, которые вы хотели бы попробовать. Запишите свои мысли; разработайте план изменений. 4. Сверстники играют большую роль в потребительских желаниях наших детей. Если вы заметите, что давление со стороны сверстников способствует развитию вещизма у ребенка, обучите его устойчивости, чтобы он всегда мог отказаться и противостоять давлению. 5. Обратитесь к советам 6 и 7. Как вы думаете поощрять особые качества и поступки (как свои, так и ребенка), которые способствуют развитию сильного характера и духовности? Что вы предпримете, чтобы препятствовать проявлениям меркантильности? Подумайте, что можно предпринять всей семьей, чтобы быть полезными окружающим и таким образом развивать личность ребенка через воспитание характера и совершенствование его поведения. Запишите план изменений. ! См. также главы Грубость, Прессинг со стороны сверстников и Эгоизм. ОБЯЗАТЕЛЬСТВА ПО ИЗМЕНЕНИЮ ПРОБЛЕМНОГО ПОВЕДЕНИЯ РЕБЕНКА Как вы будете использовать семь советов и план поэтапного изменения проблемного поведения для того, чтобы помочь своему ребенку? Запишите, что вы предпримете в течение ближайших 24 часов, чтобы начать процесс поэтапного изменения проблемного поведения ребенка.
РЕЗУЛЬТАТЫ ПОЭТАПНОГО ИЗМЕНЕНИЯ ПРОБЛЕМНОГО ПОВЕДЕНИЯ РЕБЕНКА Исправление поведения — это тяжелая, кропотливая работа, которая должна проводиться последовательно и основываться на закреплении результатов через родительское поощрение. Движение ребенка к изменениям может быть медленным, но обязательно отмечайте и поощряйте каждый его шажок на этом пути. Потребуется не меньше 21 дня, чтобы появились первые результаты, поэтому не спешите сдаваться. Помните, что если не сработает один подход, то сработает другой. Еженедельно фиксируйте прогресс в поведении ребенка, пользуясь приведенным ниже образцом. Ежедневно отмечайте успехи в Дневнике поэтапного изменения проблемного поведения ребенка. 1 неделя
2 неделя
3 неделя
жүктеу/скачать 1.89 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|
