Справочник практического психолога москва Санкт-Петербург 2005

РАЦИОНАЛЬНО-ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ А. ЭЛЛИСА • 367
6. Почему вы придерживаетесь данного убеждения?
7. Какие факты, напротив, опровергают данное убеж-
дение?
8. Какие еще факты вы можете привести?
Вторая группа вопросов побуждает клиента оценить
правомерность своих опасений, направленных в будущее,
осознать их истинный смысл, понять реальный масштаб
таких переживаний. С этой целью предлагаются вопросы,
позволяющие рассмотреть самые худшие варианты разви-
тия событий. Вопросы этой группы необходимы при вы-
явлении установок катастрофизации. Примеры таких во-
просов:
1. Предположим, что произойдет самое худшее; что это
будет?
2. Что случится, если ...?
3. Что если события так и будут развиваться?
4. Что самое ужасное в этом худшем? А что еще?
5. Объясните, почему это так ужасно?
6. Почему это так подействовало на вас?
7. Оцените вероятность возникновения этого самого
худшего варианта.
8. Можно ли испытать другие чувства, если это собы-
тие произойдет?
9. Можно ли быть даже счастливым, если это событие
случится?
Третья группа вопросов сталкивает клиентов с гедони-
стическими установками, установками обязательной реа-
лизации своих желаний, проясняет их место в его системе
ценностей. Это вопросы типа:
1. Зачем вам нужно обязательно обладать ...?

368 • РАЦИОНАЛЬНО-ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ А. ЭЛЛИСА
2. Что вы получите, если достигнете ...?
3. Как вы чувствуете себя, если не имеете ...?
4. Что для вас значит иметь ...?
Использование вопросов, отмечает А. П. Федоров,
предполагает выполнение ряда правил.
Во-первых, необходимо давать клиенту время на об-
думывание вопросов. Часть их является достаточно труд-
ными; клиенту необходимо время для их усвоения и фор-
мулирования ответа. В противном случае существует
опасность «обстрела» клиента массой вопросов, которые
он не успевает обдумать и поэтому дает на них формаль-
ные ответы. У терапевта, в свою очередь, может возник-
нуть желание опережать ответы клиента и начать фор-
мулировать их за него. Поэтому работу с использовани-
ем вопросов нужно проводить в темпе пациента. Терапевт
должен уметь отличать продуктивное молчание, напол-
ненное внутренней работой, от непродуктивного. Только
в случае непродуктивного молчания паузы следует пре-
рывать.
Во-вторых, ряд вопросов ставит клиента в тупик и мо-
жет вызвать достаточно сильные ситуационные эмоции, не
связанные с обсуждаемой темой. Возникнув, такие эмоции
становятся фокусом внимания клиента и
осозна-
нию вопросов. Поэтому, задавая вопросы, терапевт должен
отдавать себе отчет о динамике состояния пациента, отме-
чать возникновение у него дистресса, мешающего работе.
Это предполагает, что терапевт должен быть столь же вни-
мателен к невербальному поведению клиента, как и к ана-
лизу вербальных высказываний. Если состояние дистрес-
са затягивается, полезно прояснить, какой внутренний са-

РАЦИОНАЛЬНО-ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ А. ЭЛЛИСА • 369
моразговор ведет клиент в данное время, какие убеждения
стоят за таким состоянием. Нередко ими выявляются ир-
рациональные установки оценочного и катастрофическо-
го характера типа: «Я не могу вразумительно ответить и
выгляжу совершенным глупцом. Это ужасно».
Еще один часто используемый прием диспута — юмор.
Эллис рассматривал юмор как способ, помогающий дис-
танцироваться от проблемы и поэтому облегчающий рас-
познавание иррациональных когниций, и сам часто прибе-
гал к преувеличению, гротеску при описании ситуаций,
эмоций, установок клиента. Например, клиенту, который
при устройстве на работу получил отказ и считает это со-
бытие ужасным, можно было бы сказать: «Да, действитель-
но, ужасно получить отказ при устройстве на работу. Он
ставит окончательный крест на возможности трудоустрой-
ства. Наверное, лучше теперь только страдать и не думать
ни о чем другом». Важно только не перейти грань, сохра-
няющую у клиента ощущение принятия и поддержки.
В качестве примера можно привести проведение дис-
куссий Альбертом Эллисом.

жүктеу/скачать 2.34 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: