немесе минералдануы аз су емдік болып саналады.Химиялық құрамы бойынша тоқталып
өтсек
*Кальций -сүйек тінінің негізгі элементі. Сүйектерде 99% дейін кальций бар.
Кальций
тістер мен тырнақтарға арналған негізгі құрылыс материалы болып табылады.Қанның ұю
процесінде басты рөлдердің бірі-кальций. Бірақ ауыз судағы кальций мөлшері литріне 140
мг аспауы керек.
Натрий мен калий көптеген минералды сулардың бөлігі болып табылады. Денеде олар су-
тұз балансын және ақуыз алмасуын реттейді, қан
қысымының қалыпты деңгейін
сақтайды.Әр түрлі қосылыстарда натрий мен калий қан тамырларының кеңеюіне ықпал
етеді, соның арқасында жүрек қызметі реттеледі. Әсіресе жүректің қалыпты жұмыс істеуі
үшін
калий қажет, ол жүрек бұлшықетін дұрыс тонуста ұстайды. Натрий мен калийдің
жеткілікті мөлшері қажетті жүйке-бұлшықет қозғыштығын қамтамасыз етеді.
Гидрокарбонаттар
Бұл элементтерді жеткілікті мөлшерде қамтитын сулар сілтілі. Гидрокарбонаттар бұлшықет
жұмысының
жоғарылауымен, қан жоғалтумен, дененің
шаршауымен және әлсіреуімен
физиологиялық процестерді қалпына келтіруге көмектеседі.
Минералды судағы хлоридтердің мөлшері ішектің,
өт жолдарының және бауырдың
жұмысын жақсартуға көмектеседі. Хлорид тұздары жоғары қысымда қарсы.
Достарыңызбен бөлісу: