«Чопра,Дипак. Питаниепоинтуициибезправилидиет. Революционный методЧопры»: аст;Москва
жүктеу/скачать 4.39 Mb. Pdf көрінісі
|
| взглянитенаязыктелачеловека,мечтающего поскореепопастьнаполедля
гольфа,исравнитеегостем,каквыглядитчеловек,котороготащатвцерковь. Каждыйраз,когдавы колеблетесьилииспытываетесмешанныечувства,ваши намеренияперестаютбытьясными.Такотличаетсяучастиевмарафонесгорячей жаждойстатьпобедителемотучастиявтомжемарафонесбеспокойством,чтовы можетерухнутьнасерединепути.Мозгоказываетсясбитымстолкусмешанными посланиями,дажееслиониедвауловимы.Например,есливыумеетеделатьомлет, то его приготовление,как правило,незайметболеедвухминут.Но если вы поставитесебезадачууложитьсяобязательновдвеминуты,тообнаружите,что спотыкаетесь на каждом этапе,или,по крайней мере,ваше внимание будет раздваиватьсямеждуприготовлениемомлетаинаблюдениемзачасами. Проблема смешанных мотивов приложима и к духовным вопросам,и являетсятем,чтоведеткбольшимнеудачам.Рассмотриммолитву.Людимолятся вразличныхобстоятельствах:иногдадовольноотчаянных,когдаум находитсяв беспокойстве,иногда – достаточноспокойных,когдаумбезсуетыобращаетсяк Богу.Естьмолитвы обискуплениивины,прощении,исцеленииили – есливам всегодесятьлет – отом,чтобы получитьновыйвелосипед.Людизаключают сделкивовремямолитвы:«Господи,еслиты дашьмнето,чтояхочу,яобещаю бытьхорошим» – этоиспытаннаяформула.То,чтооднимолитвы оказываются услышанными,втовремякакмногиедругиеостаютсянезамеченными,ведетк большомузамешательствуиогорчению.Но,сточкизренияосознанности,нельзя ожидать,чтомолитвасработает,еслинамерениенеясно.Вовсехобластяхжизни намерениястановятсянеясными,когдавы— ●незнаетепо- настоящему,чегохотите; ●думаете,чтонезаслуживаететого,чтохотите; ●неверите,чточто- нибудьполучится; ●имеетесмешанныежелания; ●переживаетевнутреннийконфликт. Молитва – этобольшаятема,инемнесудить,действеннаонаилинет ( принимаявовниманиеееочевидную связьснашимистинным я ,личноядумаю, чтомолитвы – илилюбыеясныенамерения – могутвоплощатьсявжизнь) .Но линиисвязипрерываются,еслиотправлятьпротиворечивыепослания.Вместес ясностью появляется фокус,и когда вы сфокусированы,сила осознанности проявляетсяполностью. Секретсохранениясосредоточенностисостоитвтом,чтобы делатьэтобез усилий. Образ гения,концентрирующегося на своих задачах с отчаянным упорством,намнепригодится.Осознанностьостаетсясфокусированной,когдаэто приятно – вотпочемудвоевлюбленныхнемогутоторватьглаздруготдруга.Они упиваютсядругдругом;здесьнетникакихусилий.Такчтосконцентрируйтесьна том,чтопривлекаетвасвдуховнойжизни.Яужетридцатьлетобожаю поэзию Руми,потомучтолюблючувства,которыеонавомневызывает.Всевдохновенные духовныетексты оказываютнаменятакойжеэффект,какинабольшинство людей,если только они приступаютк ихизучению.Если пользоваться более широкимопределением,выможетенайтидуховноеудовольствиевчемугодно – в тропическом закате,созерцании играющихдетей,спокойном лице спящего человека. Состояниеконцентрациинетребуетусилий,ноононепассивно.Когдавы по- настоящемусосредоточенынадуховномпереживании,происходитследующее: ●Вырасслабляетесьввосприимчивомсостоянии. ●Выполнывнутреннейтишины. ●Выспособныполностьюпонятьсвоепереживание. ●Выценитеэточувствоипозволяетеемуостатьсяподольше. ●Вынаполненытонкимчувствомкрасоты,удовольствия,чудаилилюбви. жүктеу/скачать 4.39 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|