Методические разработки по гигиене и экологии для студентов 6 курса медицинского факультета
Методика гигиенической оценки двигательной активности детей и подростков
жүктеу/скачать 9.94 Mb.
|
- Бұл бет үшін навигация:
- Таблица 8
- Таблица 9
- Таблица 10
Методика гигиенической оценки двигательной активности детей и подростковКритериями комплексной оценки двигательной активности детей и подростков являются число локомоций, величина энерготрат и продолжительность динамического компонента как в суточном цикле, так и в течение определенного промежутка времени, например в учебное или в позаурочное время. Число локомоций (в шагах) определяется с помощью шагомера разной конструкции, который прикрепляется к одежде обследуемого в вертикальном положении вблизи от центра тяжести его тела. Величину энерготрат (в кДж или ккал) рассчитывают хронометражно-табличным методом, с учетом того, что энерготраты организма состоят из следующих компонентов; основной обмен, энерготраты, связанные с ростом и развитием (15% величины основного обмена), энерготраты, связанные со специфически-динамическим действием пищи (10% величины основного обмена), энерготраты обусловленные выполнением работы и двигательной активностью. Для определения энерготрат, связанных с двигательной активностью, время, которое было потрачено на выполнение определенного вида деятельности, умножают на энергетическую ценность этой деятельности и на массу тела исследуемого. Величину общих энерготрат рассчитывают по формуле: ЭДА- 100 ОЭ= ———————— ; 75 где: ОЭ — величина общих энерготрат; ЭДА — величина энерготрат которые обусловлены двигательной активностью. Продолжительность двигательного динамического компонента (в минутах или в %) определяется на основании данных хронометражных наблюдений, анкетирования или интервьюирования учеников. 
0 10 20 30 40 50 60 70 80 90 100 Активность усл. ед.
незия норма Рис. 3. Параболаобразная зависимость физиологичной реакции организма от величины суточной двигательной активности (1 - наибольшее оздоровительное влияние; 2 - патологическое состояние) Для индивидуальной оценки двигательной активности в отдельные промежутки времени учитывают наличие параболаобразной зависимости физиологических реакций организма от значений суточной двигательной активности и используют специально разработанные стандартизованные шкалы (рис. 3). Так, для оценки уровня двигательной активности подростков 15-17 лет следует использовать нормативные значения двигательной активности, приведенные в таблице 8 и 9. Таблица 8Показатели суточной двигательной активности подростков 15-17 лет
Таблица 9Показатели двигательной активности подростков 15-17 лет в свободное время
Методика определения физической работоспособности детей и подростков с помощью степ-эргометрии (РwС170) Для оценки уровня физической работоспособности детей и подростков наиболее целесообразные использовать методику степ-энергометрии (РwС170) с одной нагрузкой. Сущность методики состоит в том, что в ходе исследования ученики в течении 3-х минут поднимаются на ступеньку высотой 1/3 длины их ноги и спускаются с нее приставным шагом в темпе 30 подъемов за 1 минуту. Определение физической работоспособности проводят на основании регистрации частоты сердечных сокращений в состоянии покоя и сразу по окончании нагрузки с использованием формулы:
ФР=N • ———————————————————— ; ЧСС после нагрузки – ЧСС в состоянии покоя
N – мощность нагрузки, равняется, произведению массы тела (в кг) на высоту ступеньки (в м) и на число подъемов на ступеньку на протяжении 1 минуты; ЧСС – частота сердечных сокращений. Нормативные значения физической работоспособности (РwС170) для детей и подростков разного возраста приведены в таблице 10. Таблица 10Показатели физической работоспособности (РwС170) детей и подростков разного возраста
Методика гигиенической оценки урока трудового воспитания и проведение врачебной профессиональной консультации и профессионального отбора Санитарно-гигиеническая оценка урока трудового воспитания школьников предусматривает необходимость проведения хронометражных наблюдений, осуществления контроля за его содержанием (характеристика основной трудовых операций, особенности выбора материала и обеспечение профильности политехнической подготовки, соблюдение норм длительности и объема трудового процесса, подъема и перемещения грузов), режимом (место урока в режиме учебных занятий и его построение, особенности учебного материала, методики и наглядности преподавания, использование форм активного отдыха) и условиями обучения (определение санитарно-гигиенических условий обучения и соответствия оборудования мастерских росту учеников, соблюдение правил охраны труда и техники безопасности), выявление степени развития усталости учеников в ходе учебного процесса, исследование функционального состояния детей и подростков во время выполнения трудовой деятельности. К основным этапам проведения профессиональной консультации и профессионального отбора относят:
К числу наиболее распространенных методик проведения профессионального отбора, а также прогнозирования успешности профессионального обучения и профессиональной деятельности следуют отнести:
Выделение границ физиологичных колебаний состояния критериальных функций и определение типа рефлекторных реакций организма позволяет выявить лиц с высоким, средним или низким уровнем развития ключевых профессионально значимых функций, определить индивидуальный характер их формирования, а также общие закономерности развития физиологичных реакций, обусловленных возрастно-половыми особенностями. Векторный анализ профессиональной перспективности представляет собой наглядный метод профессионального отбора учеников и позволяет определить особенности индивидуального развития критериальных функций с последующим графическим изображением профиля психофизиологического развития организма школьников. Определение успешности профессионального обучения на основании использования бальной оценки уровня развития ключевых профессионально-значимых функции предусматривает проведение исследования особенностей развития критериальных характеристик функционального состояния организма, собственно бальную оценку степени развития ключевой функции, а также обобщенное определение прогноза успешности профессионального обучения и последующей профессиональной деятельности. жүктеу/скачать 9.94 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||