Учебно-методический комплекс для проведения интегрированных занятий. Томск: мбдоу до ддиЮ «Наша гавань», 2017. 100с.: ил

Комплекс упражнений, выполняющийся на занятиях

жүктеу/скачать 5.01 Mb.

Pdf көрінісі

бет	33/36
Дата	05.03.2024
өлшемі	5.01 Mb.
	#494312
түрі	Учебно-методический комплекс

1 ... 28 29 30 31 32 33 34 35 36

1 9 СамолюкНГ УМК Нитяная графика Наша Гавань (1)

Упражнения со схемой
Приложение 5 Схемы вышивки

Комплекс упражнений, выполняющийся на занятиях
независимо от других здоровье сберегающих технологий
1. Быстро поморгать, закрыть глаза и посидеть спокойно, медленно считая
до пяти. Повторить 4—5 раз.
2. Крепко зажмурить глаза, сосчитать до 3, открыть их и посмотреть в
даль, считая до пяти. Повторить 4—5 раз.
3. Вытянуть правую руку вперед. Не поворачивая головы, следить глазами
за медленными движениями указательного пальца вытянутой руки влево и
вправо, вверх и вниз. Повторить 4—5 раз.
4. Посмотреть на указательный палец вытянутой руки на счет 1—4, потом
перевести взор вдаль на счет 1—6. Повторить 4—5 раз.
5. В среднем темпе проделать 3—4 круговых движений глазами в правую
сторону. Расслабив глазные мышцы, посмотреть вдаль на счет 1—6. Повторить
1—2 раза.
Упражнения со схемой
1. Выполнять движения открытыми глазами: вверх, вниз, влево, вправо.
Выполнять 18—20 с.
2. По большому эллипсу по часовой стрелке выполнить движения глазами
10 раз.
3. По малому эллипсу против часовой стрелки выполнить движения
глазами 10 раз.
4. По правому кругу по часовой стрелке выполнять движения глазами 18—
20 с.
5. По левому кругу против часовой стрелке выполнять движения глазами
18—20 с.

82
Приложение 5
Схемы вышивки
В данном приложении представлены схемы – трафареты некоторых работ
в технике нитяной графики – панно, открытки, сувенирные обложки или
закладки. Изображения на схемах можно масштабировать, изменять
содержание элементов.
Для выполнения учебных работ рекомендуется вышивать панно на
цветном картоне или бархатной бумаге формата А4, для изготовления закладки
использовать картон размером 7х20 см., для открытки 20х20 сложенный вдвое.

жүктеу/скачать 5.01 Mb.

Достарыңызбен бөлісу:

1 ... 28 29 30 31 32 33 34 35 36