Психология физической культуры и спорта

153 
ке, ни в реализации. Результаты резко снижаются, Возникают реакции избе-
гания. Общительный и оптимистичный от природы человек меняется на гла-
зах.
Гиперпрозекция – болезненное усиление внимания на происходящих в 
процессе тренировки сдвигах в организме. Наиболее выраженным это состо-
яние наблюдалось в видах спорта, связанных или с сильным утомлением (ви-
ды на выносливость) или со смертельной опасностью (слалом, альпинизм, 
парашютный спорт). Спортсмен прислушивается к работе сердца, легких, пе-
чени, следит за работой систем выделения и постепенно начинает испыты-
вать все большую тревогу за состояние здоровья, не доверяя тренеру, ин-
структору и врачу, и со временем приобретает ипохондрическую фиксацию 
на проблемах здоровья.
Психомоторная персеверация – навязчивое желание продолжать дви-
жения или невозможность сразу прекратить движение, не
 имеющее смысла. 
При значительном утомлении это состояние часто спортсменом просто не 
осознается и после указаний тренера, с которым спортсмен полностью со-
глашается, он снова начинает ненужное движение. При развитии данного со-
стояния, тренировка, а тем более совершенствование техники, теряет всякий 
смысл и должны быть немедленно прекращены или заменены более эмоцио-
нальным видом нагрузки. Изменение этого состояния в ситуациях реализа-
ции сопряжено с большими трудностями.
Атараксия – состояние невозмутимости и душевного покоя при полной 
адаптации к предъявляемой нагрузке. Данное состояние обычно длится до-
вольно долго и устраивает самого спортсмена и его тренера. Опасность дли-
тельного пребывания в данном состоянии заключается в появлении равно-
душия и нежелания переходить к более жестким видам нагрузки, т. к. они

жүктеу/скачать 2.88 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: