Психология физической культуры и спорта


вызывают физический и психологический дискомфорт. Прострация



Pdf көрінісі
бет117/155
Дата17.09.2023
өлшемі2.88 Mb.
#477798
түріУчебник
1   ...   113   114   115   116   117   118   119   120   ...   155
Психология спорта

 
вызывают физический и психологический дискомфорт.
Прострация – полная физическая и нервно-психическая расслаблен-
ность после сильного переутомления или нервного потрясения, как правило, 
на этапе реализации в напряженной профессиональной деятельности. Данное 
состояние возникает редко и, как правило, после нагрузок, где наблюдалось 
или выраженное переживание «болевого финишного синдрома», или возни-
кал страх смерти. Спортсмен болезненно переживает состояние прострации 
при частом его повторении, если им не понят главный смысл тренировки – 
достижение глубоких степеней утомления как индикатора эффективности 
тренировочных упражнений. При частом возникновении данного состояния и 
низкой мотивации у профессионала возникает опасность злоупотребления 
алкоголем, употребления допингов, наркотиков.
Болевой финишный синдром (БФС) – интенсивное переживание ком-
плекса ощущений физиологического (одеревенение конечностей, боль в 
мышцах, спазмы желудка, горла, тошнота, потеря сознания) и психологиче-
ского (равнодушие, апатия, опустошение, мысли об отдыхе на дистанции
жалость к себе, страх смерти) характера, возникающих на финишной части 
спортивной деятельности, причем не только на соревнованиях, но и на тре-
нировке.


154 
Психосоматический срыв – состояние дезинтеграции во взаимодей-
ствиях между психикой и соматическими функциями, нарушающее управле-
ние двигательным аппаратом и проявляющееся на пике психического и фи-
зического напряжения в соревнованиях. Наиболее частым пусковым меха-
низмом является преждевременная мысль о достигнутой победе. Спортсмен, 
находясь еще на дистанции, переживает ощущения, которые бывают у него 
после финиша. Организм отказывается подчиняться его воле, появляется 
ощущение беспомощности, ужасной усталости.


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   113   114   115   116   117   118   119   120   ...   155




©dereksiz.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет