Проявление мотивации в спортивной деятельности

39 
- сложная
низкая
Такое соотношение деятельности и мотивации позволяет тренеру управ-
лять уровнем мотивации спортсмена для достижения результативности. Это 
положение имеет немаловажное значение для тренеров при подготовке 
спортсменов к соревнованию.
Спортивное соревнование является сильнейшим источником мотивации 
в спорте. Соревновательные ситуации способствуют достижению более вы-
соких результатов, чем на тренировках.
На рис. 14 и 15 представлены соотношения мотивации и результативно-
сти деятельности. Более обстоятельным считается положение, заключающее-
ся в том, что имеется определенный уровень мотивации, при котором 
спортсмен показывает наивысшие результаты. При дальнейшем повышении 
мотивации результативность спортсмена снижается.
Результативность 
Уровень мотивации 
Рис. 14 Соотношение мотивации и результативности деятельности 
(по Йерксу-Додсону) 
Результативность 
Уровень мотивации
Рис. 15 Соотношение мотивации и результативности деятельности 
(по В. Л. Марищуку) 
В спортивной мотивации выделяется два направления: тренировочная и 
соревновательная мотивация. Преобладание той или иной направленности 
мотивации зависит от ряда личностных качеств спортсмена и оказывает су-

40 
щественное влияние на спортивные достижения спортсмена. В процессе за-
нятий спортом происходит изменение в структуре спортивной мотивации 
(рис. 16).
Соревновательная мотивация 
1 
Тренировочная мотивация 
Рис. 16 Изменение соотношения тренировочной и соревновательной мотивации 
в процессе многолетней тренировки спортсмена 
Примечание: 1 – этап предварительной подготовки; 2 – этап начальной спортивной 
специализации; 3 – этап углубленной спортивной специализации; 4 – этап спортивного 
совершенствования.
На начальном этапе занятий спортом преобладает тренировочная моти-
вация. На этапе спортивной специализации тренировочная и соревнователь-
ная мотивация выражены в одинаковой степени. На этапе спортивного со-
вершенствования в структуре спортивной мотивации преобладает соревнова-
тельная мотивация. Учет этих тенденций является необходимым в работе 
тренера со спортсменами.
Другим источником мотивации является информация, или обратная 
связь, обеспечиваемая тренером. Возможны различные виды информации и 
способы подачи их спортсменам. Источником мотивации спортсмена являет-
ся также подкрепление, в качестве которого может выступать любое собы-
тие, способное повысить вероятность правильной реакции. Важнейшей ро-
лью тренера является роль мотиватора спортсмена.
Между уровнем притязаний спортсмена и мотивацией существует взаи-
мосвязь. На уровень притязаний влияют прошлые успехи спортсмена и не-
удачи, а также способность реалистично оценивать настоящую ситуацию. 
Уровень притязания может устанавливаться не только самим спортсменом 
1 
2 
3 
4 

41 
(что не всегда может быть реальным), но и другими людьми - тренером, то-
варищами по команде. Так, тренер может более точно поставить цель перед 
спортсменом, ориентируясь на его возможности, подготовленность, способ-
ности. В зависимости от прошлого опыта и ожиданий в настоящем перед 
каждым спортсменом ставится определенная цель (достижимая), которая 
должна меняться после каждого выступления спортсмена. Так, Эдвин Локке 
показал, что если посторонний человек специально поставит перед исполни-
телем определенную цель, то это будет более эффективным средством моти-
вации, чем просто общие призывы типа «постараться сделать все, что нужно 
для победы». Общие подходы играют определенную роль, но для достижения 
спортсменом высоких результатов необходимо применять конкретные прие-
мы, действующие для данного спортсмена.
При изучении спортивной мотивации на сегодня существуют опреде-
лённые упущения. Одним из главных является стремление исследователей 
рассматривать побудительный механизм (мотивацию) как нечто статическое, 
изначально заданное. На самом же деле мотивация несёт в себе основной 
признак психического – процессуальность, психическую активность субъек-
та, включающую в себя непрерывное дифференцирование значимого и не-
значимого в окружающей действительности. Процессуально-динамический 
подход к изучению личности позволяет обнаруживать и прослеживать при-
частность к становлению и развитию побудительного механизма, энергети-
ческого потенциала соответствующих психических функций и образований 
личности.
В спортивной психологии принято выделять два аспекта мотивации: мо-
тивация достижения успеха и мотивация избегания неудачи. Для того, чтобы 
осуществлялась мотивация достижения успеха, деятельность и состояние 
субъекта должны отвечать следующим требованиям: 
 
Деятельность должна оставлять после себя осязаемый результат.
 
Этот результат должен оцениваться качественно и количественно.
 
Требования к оцениваемой деятельности не должны быть ни слишком 
высокими, ни слишком низкими.
 
Для оценки результатов должна быть определённая шкала и в рамках 
этой шкалы некий нормативный уровень, считающийся обязательным, так 
что достижение этого уровня (или не достижение) может вызвать гордость 
или соответственно разочарование.
 
Деятельность должна быть желанной для субъекта, и её результат дол-
жен быть получен им самим.
В мотивации достижения цели у спортсменов преобладают мотивы 
надежды на успех. Спортсмены реже, чем другие люди, мотивированные на 
избегание неудачи, думают перед началом деятельности: «Как бы чего не 
вышло. Как бы не проиграть». В содержание мотива спортсмена на достиже-
ние успеха входят: стремление к победе, эмоциональный фактор, способ-
ность «бороться до конца». Наибольшей силой мотива обладают спортсмены 
видов спорта циклического характера, требующих преимущественного про-

42 
явления выносливости. В играх и единоборствах мотивация не так сильно 
выражена, но зато она более сложна и связана с различными чертами лично-
сти.
В качестве рекомендаций для тренеров предлагается следующее.
Для понимания мотивов занятий спортом и успешной работы конкрет-
ного спортсмена необходимо собрать информацию, касающуюся социально-
го положения, эмоциональной структуры и его отношения к настоящей ситу-
ации. Для получения подобной информации предлагаются: беседы, наблюде-
ние, экспертная оценка, объективные и проективные тесты, автобиографиче-
ский метод.
Тренеру не следует удивляться возможным изменениям в мотивации 
спортсмена от сезона к сезону и даже в недельном цикле. Тренер должен от-
носиться к этому со знанием дела, терпеливо и внимательно, стараясь быть 
объективным. Такое поведение тренера поможет спортсмену перестроиться, 
определиться с продолжением занятий спортом.
Высказывания тренера должны быть аргументированными и обращены 
к интеллекту спортсмена, а не к эмоциям.

жүктеу/скачать 2.88 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: