Республики казахстан области район



бет2/15
Дата26.04.2023
өлшемі0.97 Mb.
#472858
түріПрограмма
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   15
здоровый ребенок

Физкультурные . Общая урока. занятия- форма обучения физическим . Специальной занятия обучение всех групп двигательному , воспитание качеств. занятий систематической взаимосвязанных , образовательных, задач, которых развитие сил , укрепление , овладение правильными навыками, эмоционально- отношения физической и , всестороннее его .


Предмет, , задачи, теории методики воспитания. физического -наука общих управления совершенствования тела. физического изучает , задачи, системы воспитания, юридическую трудового и воспитания другими воспитания-, нравственным, . Большое уделяется средств воспитания, принципов методов физическим , планированию учету основ упражнений, форм занятий, также по воспитанию. и физического постоянно вместе общественной .
Цели задачи воспитания


реализации воспитания школах внешкольных заведениях, спортивных следует о требованиях – :


Воспитание учащихся нравственных .


Укрепление учащихся, работоспособности.


заинтересованности в спортом


развитие .


Развитие двигательных .


Формы и физического


К организации воспитания школе занятия культурой, внеурочная внешкольная работа.


-основная организации деятельности. физической проводятся соответствии государственной программой.


коллективе работают секции, массовые по спорта, планомерная по общественных и , учащиеся во видах работы.


основным физического относятся упражнения, , игры, , спорт, факторы.


упражнения- движения двигательные , которые осознанно. упражнения мышечную , кровообращение органы , делают кости , улучшают работоспособность. упражнения способствуют , совершенствованию организма целом.


. Существует видов: и гимнастика, гимнастика, , художественная , производственная лечебная .


Большую в воспитании играет гимнастика. упражнения данной составляют разделы физической . Основные упражнения: движения, упражнения ( различных мышц суставов), упражнения музыку, формы , целостные формы (ходьба, , ходьба, и .). Основная чаще используется уроках .


Игра большое в детей. физическом используются игры. игры у ловкость, , самоконтроль, двигательные .


Такие воспитывают учащихся , выносливость. физическом в с программой спортивные : футбол, , волейбол, , теннис. изучают каждой .


Туризм в культуре виде , путешествий, походов. туризму привлечь учащихся. воспитывает учащихся , коллективизм, и трудностей, в внешних .


Спорт в стране единой и . Можно множество спорта. легкая , гимнастика, спорт, , спортивные туризма др.


из средств физическом являются природы. источники, , купание воде, душа в охлаждения. эффективным использование природы период работы .


Большое значение совмещение работы с полезным . Например, с богатствами края, лесного , заповедников, , проведение легких работ т..
Главная физического -воспитание духом, здоровых , готовых нашу , увлеченных работой, всестороннюю подготовку. цель на общих :
1. образовательные -овладение и движений специальных в физической .
2. оздоровительные -укрепляют с физических .
3. воспитательные -основаны формировании , физических , обучении , художественным .
Требования занятию культурой
1. из положения уроке культуры, урок особенности, возрастными учащихся классов, программы, решения задач, дня и связью каждым в других уроков. это выполнения требований уроках культуры методах занятий.
физическое учащихся, здоровья, работоспособности сопротивлению условиям среды. здоровье- гарантия участия в и общества. общество заинтересовано заботе здоровье . На , во время, спортивных необходимо организовывать воспитание, благоприятные .
Виды движения , ходьба, , метание, на , коньках, , акробатика навыки умения, для . Организм людей и с различных . Поэтому таких человека, сила, , выносливость, обогащает опыт , гармонизирует тела.
сфере воспитания место ритмика, гигиена, культура, , спорт.
культура правильной Главного дня, . е. труда, , питания, хозяйства, . Эффективное режима способствует умственному физическому детей, их .
Обязанность нарушать дня. - это , содержательный к , питанию, гигиене использованию моментов и .
Физкультурой школе учитель, руководитель, . Содержание работы:
* учащихся использованию обучения, и , постоянный за учащихся, их , создание и о .
* эффективно физкультурно- работу течение дня учебного , двигательную и двигательных .
Для физического на базах школе внешкольных заведениях помнить следующих :
* воспитание учащихся нравственных .
* укрепление ученика, работоспособности.
* устойчивого и учащихся занятиям .
• развитие качеств .
Содержание, и физического в от каждой требуют системы -оздоровительной .
К средствам воспитания физические , гимнастика, , туризм, , природные .
Гимнастика- системы воспитания. бы ни в физического , все составляют гимнастических . Так, упражнения- всех спорта, всего разогрева , начинаются подготовки выполнению упражнений. , комплекс утренней состоит комплекса гимнастических . Именно гимнастические закладывают всего . Гимнастика правильному человека, силе, и .д. источник формирования качеств у , правильное здоровья. человеческую человека целом. гимнастикой подготовка к .
Занятия , в , идут двух . Первая- упражнения, в гимнастики. основная называется. гимнастика- основной всех . Гигиеническая -комплекс , утренних , а производственной и лечебной .


Ритмическая -основное которой от развития человека зависит общего здоровья. выполнение упражнений течение периода .


Атлетическая -специальная форма упражнений, для строения . Но упражнения на гимнастическом . Так, есть , выполняемые , косолапыми , а на приборах-. Атлетическая рассматривается основном- спорт общеразвивающей .


Спортивная . Спортивная состоит нескольких спортивных . Эти считаются видом . Мужское -качели, , брусья, и деревянная и тренировка. экипировка-, большая лошадь, разной и тренировка.


акробатика- упражнения, в и . Более упражнение, как гимнастики.


гимнастикой женщины. общей гимнастики на движениях, или различные в , движения и же и вместе.

всего, началом гимнастикой изучить безопасности . Выполняется учителя. занимающийся должен осторожен знать правила спортом. , надо застраховать . Выполнение является каждого .




Легкая -вид , который распространен только нашей , но во мире. упражнениями атлетики бег ровной , бег рельефной , ходьба, с , прыжки длину высоту, , легкоатлетическое .
Легкоатлетическое -в многоборья до 10 по атлетике. бег, , броски преодоление .


Старт финиш. время бегун в нижней верхней , чтобы из . При на дистанции в нижней . При на и дистанции в высокой . Бег нижней высокой , так студенты в программе, к снова возвращались.

упражнение атлетики-. Он во упражнениях легкой . Поэтому, бы занимался атлетикой, первую должен хитростью .




Ходьба. человека походка. -есть форма . Конечно, между земная небесная. правило ходьбы в , что каждом , т. . когда ступни, впереди, должна земли, толкаемую с . Следовательно, человека должно фазы , чтобы ноги касались . Не спортсмен к ситуации. поднимается ходу, из будет. есть к выполняется. фазой спорта, спортсмен, в по , не , судьи следят.

правило, , знающие бега, больше , если владеют выхода нижней . Это , что освоил пробега. верхняя не существенного на методики . Но беге средние длинные есть особенность- и ноги . Например, -то короткий , и , когда -то , он шаг. бегуна в зависит выполнения ситуации. связи этим выполнять упражнения:


определенной (400, 800, 1000 м) темпом ( повторение);
дистанции 20-30 с высокой . Повторяется 6-8 ;
пробежать одним (1000, 2000. 3000 м);
определенное , подняв ;
бег по ног;
кончиком ;
бег ходьбой;
, прыжки, ;
бег короткие с скоростью (20, 30, 40 )с из полки;
с полки, упираясь в ;
бег определенное с ноги ;
пробежать расстояние вперед;
с на 30-40 м два ;
Прыжки дистанции 30-40 стоя месте;
дистанции 30-40 с .
Прыжки высоту.

прыжков высоту сначала указательную отталкивающую . Примерно 7-9 обозначают для . Как , в время спортсмен, в , начинает более скорости беге кермеса прыжку, уменьшается приближении кермесу. в , что готовится прыжку.


существует различных для в , которые по миру. -прыжок « скакалке», - прыжок « качелях» , Третий - « на ». Сейчас выполняет высокий в -методом " на ". Самый вид , используемый учебном , - это «на ". Прыжки высоту уроке с "прыжка". того, научиться приемам , нужно, всего, бегать, выходить ноги. не сгибаться, вы указательную к . Во-, толкающая должна на место. есть цель - выполнять толкаемой . Только выполнение будет . Исполнитель опускается указанную землю . Ноги, от , поднимаются до пор, не возможность после .


Физические - это выполняемые и действия. упражнения мышечную , кровообращение органы .
Гимнастика. : основная гигиеническая , спортивная , акробатика, гимнастика, гимнастика лечебная .
Игра у скорость, .
Спорт- физического , укрепляющее учащихся, физическую , двигательные и -волевые . Одним важнейших в воспитании природные : солнечный , воздух, в , принятие .
Очень использование природы оздоровительной детского . Одной важнейших физического является детей взрослых физкультурное .


Достарыңызбен бөлісу:
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   15




©dereksiz.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет