Мақсаты: Технико- тактикалық дайындықтың ұйымдастыру сатысында жүргізетін жаттығуларды меңгеру, практикада қолдану.
Жұмыс барысы:
Таратылатын тапсырмалармен жұмыс. Берілген жаттығулардың орындалуын ретмен жаз. Мысалы, Б.Ж.-тіземен тік тұру, таяқ төменде. О. Алға еңкею, таяқты өзінен барынша алшақ денеге қою. Б.Ж. – тік тұру, таяқ төменде.
Тапсырма №1
Допты беру әдісін орындау техникасы
Тапсырма №2
Тордан допты лақтыру әдісін орындау техникасы
Үйге тапсырма
Техникалы- тактикалық дайындықты ұйымдастыру сатысына талдау жаса.
Қорытынды сұрақтар:
Техникалық дайындықтың анықтамасын бер?
Тактикалық дайындықтың анықтамасын бер?
Ұйымдастыру сатысында қандай жаттығулар жүргізуге болады?
Әдебиеттер:
1. Холодов Ж.к. Кузнецов В.С.- «Теория и методика физического воспитания» - М., 2001.
2. Матвеев Л.П. - «Теория и методика физического воспитания» - М., 1991.
Студенттердің өздік жұмыстарына арналған тақырыптар.
Таңдалған спорт түрінің техникалық, тактикалық және дене дайындығы пәніне кіріспе.
Пәннің мақсат, міндеттері. Білім жүйесінде пәннің орны.
Пәннің негізгі түсініктері. Техника, тактика, тактикалық тәсілдер
Таңдап алған спорт түрінің техникалық дайындығының құрылымдары
Таңдап алған спорт түрінің тактикалық дайындығының құрылымдары
Таңдап алған спорт түрінің техникалық дайындығының классификациясы. Таңдап алған спорт түрінің техника классификациясы
Таңдап алған спорт түрінің тактикалық классификациясы. Таңдап алған спорт түрінің тактика классификациясы
Таңдап алған спорт түрінің технико-тактикалық дайындық негіздерінің жалпы сипаттамасы. Негізгі түсініктер
Техникаға оқыту әдістемесі
Тактикаға оқыту әдістемесі
Техниканы жетілдіру әдістемесі
Тактиканы жетілдіру әдістемесі
Техниканы оқыту құралдары
Тактиканы оқыту құралдары
Спорттық жаттықтырудың негізгі жақтары. Техникалық, тактикалық, психологиялық, денешынықтыру т.б.
Техникалық дайындықтың түрлі сатысындағы ерекшеліктері
Тактикалық дайындықтың түрлі сатысындағы ерекшеліктері
Спортшылардың технико-тактикалық дайындығындағы бақылау. Бақылау түрлері
Технико-тактикалық дайындықтың басқа дайындық түрлерімен өзара байланысы
Технико-тактикалық дайындық ұйымдастыру сатысында
Технико-тактикалық дайындық жарыс сатысында
Нақтылы жарысқа тактиканы таңдау
Ойынның шабуыл мен қорғаныста тактикасы. Зоналық, жеке дара, аралас қорғаныс
Шабуылшының тұрысы мен қозғалысы
Жүгіруден кейін екі аяқпен секіріп тоқтау
Екі қолмен орнынан допты ұстау және орнынан бір қолмен
Допты ұстап алып тоқтау
Кеудеден қозғалыста екі қолмен допты орыннан беру
Допты ұстап тоқтау
Допты әр түрлі әдістер арқылы беру: иықтан бір қолмен, бастан екі қолмен, жасырын беру, алаңнан секіру арқылы допты беру.
Әр түрлі биіктіктен алаңнан секіру арқылы допты беру
Бағытын өзгерте отырып допты жүргізу, кедергіні айналдырып өту
Бұрылыстарды пайдаланып допты жүргізу, арқадан, аяқ арасынан жүргізу
Себетке допты лақтыру: кеудеден екі қолмен допты лақтыру, бастан екі қолмен лақтыру, бір қолмен иықтан, бір қолмен бастан лақтыру
Қозғалыста лақтырудың түрлері: астыдан бір қолмен, бір қолмен бастан (крюкпен), екі қолмен астыдан
Секіріп допты лақтыру
Зоналық қорғанысты тұрғызудың тактикасы
Жеке қорғанысты тұрғызудың тактикасы
Аралас қорғанысты тұрғызудың тактикасы
Тез өту тактикасы
Позициялық шабуыл тактикасы
Орталық ойыншы арқылы ойынның тактикасы
Прессинг қолданудың тактикасы
Шабуылда тактикалық сапталудың әр түрлісімен ойын сабақтары
Қорғаныста тактикалық сапталудың әр түрлісімен ойын сабақтары
Достарыңызбен бөлісу: |