§2. формы проявления стресса
Психологический стресс может проявляться в изменениях раз-
личных функциональных систем организма, а интенсивность на-
рушений может варьировать от небольшого изменения эмоцио-
нального настроения до таких серьезных заболеваний, как язва
желудка или инфаркт миокарда.
Существует поведенческие, интеллектуальные, эмоциональ-
ные и физиологические формы проявления стресса [27, с. 35–43].
Физиологические проявления стресса касаются почти всех си-
стем органов человека – пищеварительной, сердечно-сосудистой
и дыхательной.
Таблица 2.1
физиологические признаки стресса
субъективно
определяемые
изменения
объективно
определяемые
изменения
нарушение
комплексных
физиологических
функций
затрудненное дыха-
ние, боли в сердце,
головные боли, не-
приятные ощущения в
кишечнике и пр.
Повышение артери-
ального
давления,
частоты сердечных со-
кращений, изменение
сосудистого
тонуса;
избыточное мышеч-
ное напряжение; на-
рушение секреции пи-
щеварительных желез
и пр.
Повышенная утомля-
емость, снижение им-
мунитета, частые не-
домогания, быстрое
изменение массы тела
и пр.
Эмоциональные проявления стресса затрагивают различные
стороны психики. В первую очередь это касается характеристик
общего эмоционального фона, который приобретает негативный,
мрачный, пессимистичный оттенок. При длительном стрессе че-
ловек становится более тревожным по сравнению с его нормаль-
ным состоянием, теряет веру в успех и в случае особо затяжного
стресса может впасть в депрессию.
Таблица 2.2
Эмоциональные признаки стресса
Достарыңызбен бөлісу: |
