Сұрақнама Қозғалмалы ойындардың жіктелу үлгісін құру
түгендеу. Екі гимнастикалық құрсау. Қатысушылардың орналасқан жері
жүктеу/скачать 80.16 Kb.
|
- Бұл бет үшін навигация:
- "Бас және құйрық" қатысушылардың орналасуы.
- "жіберіп алмаңыз".
- Айлакер доп"
- Күрделі нұсқа
- "Жер Өлшегіштер" Түгендеу.
- Ережелер.
| түгендеу. Екі гимнастикалық құрсау.
Қатысушылардың орналасқан жері. Екі командада, бағандарда бір-бірінен 3 метр қашықтықта. Командалардың бас ойыншылары-қолында құрсаулары бар. Мазмұны. Көшбасшының белгісі бойынша команда ойыншылары құрсауға кезекпен көтеріледі (алдымен аяқтарымен), содан кейін көтеріледі оның үстінде және өз командасының келесісіне беріледі. Барлық қатысушылар жаттығуды тезірек аяқтайтын команда жеңеді. "Бас және құйрық" қатысушылардың орналасуы. Бағанға бір-бірден, қолдар алдында тұрған белдікке. Бас ойыншы -- "бас", алмастырушы -- "құйрық". Мазмұны. Бағанның бірінші ойыншысы ("бас") соңғысын ("құйрық") ұстап алуы керек. Содан кейін сіз сол тапсырманы басқа қатысушылар бас және жабушы ойыншылар ретінде аяқтайсыз. Қатысушылардың орналасқан жерін "жіберіп алмаңыз". Бағанға бір-бірден, қолдар-тұрған адамның алдында белбеу (немесе иық). Бас ойыншының бастапқы позициясы қолдарын екі жаққа жеді. Бағанның алдында оған қаратып, 2-3 м қашықтықта жүргізуші. Мазмұны. Жүргізуші бағанды жабу үшін дақ түсіруі керек. Бас ойыншы, содан кейін бүкіл баған бұған жол бермейді. Содан кейін жүргізуші рөлін басқа қатысушылар атқарады. “Айлакер доп" түгендеу. Волейбол добы. Қатысушылардың орналасқан жері. Шеңберде, қолдар артқы жағында жүрді. Көрші ойыншылар арасында тұру - 1-2 м. ортасында доппен жүргізуші бар. Мазмұны. Жүргізушінің міндеті - допты алдау қимылымен кез-келген ойыншыны қолын алға созу немесе керісінше, ойыншыны доппен ластау және оны ұстап алуға уақыт болмады. Өзін алдауға мүмкіндік берген қатысушы шеңберден шығады. Ойын шеңберде 3-4 адам қалған кезде аяқталады. Күрделі нұсқа. Допты ұстамас бұрын қол соғу керек. ашық ойындар оқу-жаттығу сабағының соңғы бөлігі үшін Сабақтың соңғы бөлігінде шартты түрде екі топқа бөлуге болатын ашық ойындарды пайдалану ұсынылады. Ашық ойындардың бірінші тобын дайындық бөлімінде де қолдануға болады. Олар жоғарыда сипатталған. Ашық ойындардың екінші тобы- аттракцион ойындары. Аттракцион ойындары күш, ептілік, қозғалыс координациясын дамытады. Олар табандылыққа, шыдамдылыққа, ерік-жігерге тәрбиелейді. Аттракцион ойындарын өткізу үлкен жабдықты және қатысушылардың арнайы жаттығуларын қажет етпейді. Сондықтан оларды дене шынықтыру-сауықтыру топтарының сабақтарында да сәтті қолдануға болады. Аттракцион ойындарына қатысу үшін әдетте 1 - ден 5-ке дейін адам жылдамдық, балық аулау, дәлдік бойынша бәсекелесуге шақырылады. Қалғандары белсенді бақылаушылар. Бұл топ қатысушылардың негізгі бөлігі үшін демалыс ретінде пайдаланылуы мүмкін. Аттракцион ойындарын ішінара негізгі бөліктің соңында пайдалануға болады. Сабақтың соңғы бөліміне арналған аттракцион ойындарының атаулары және олардың педагогикалық сипаттамалары 3-кестеде келтірілген. Кестеден кейін осы ойындардың мазмұны және оларды өткізуге арналған нұсқаулар сипатталған. "Жер Өлшегіштер" Түгендеу. Екі гимнастикалық таяқ. Қатысушылардың орналасқан жері. Гимнастикалық таяқтармен. Мазмұны. Берілген қашықтықты таяқшалармен өлшеу. Кім қашықтықты тезірек және дәл анықтаса, жеңімпаз болады. Ережелер. Әр өлшеу кезінде таяқшаны өріске қойыңыз. "Арқан тартыңыз" түгендеу. Қанат. Қатысушылардың орналасқан жері. Бөлу сызығының екі жүз ронындағы екі командада арқанға қол жеткізді. Мазмұны. Сигнал бойынша әр команда жауды өз алаңына қарай тартуға тырысады жүктеу/скачать 80.16 Kb. Достарыңызбен бөлісу:
|