Игровой метод используется в процессе
спортивной тренировки не
только для начального обучения движениям или избирательного воздействия
на отдельные способности, сколько для комплексного совершенствования
двигательной деятельности в усложненных условиях. В наибольшей мере он
позволяет совершенствовать такие качества и способности,
как ловкость,
находчивость, быстрота ориентировки, самостоятельность, инициатива. В
руках умелого педагога он служит также весьма действенным методом
воспитания
коллективизма, товарищества, сознательной дисциплины и
других нравственных качеств личности.
Не менее важна его роль как средства активного отдыха, переключения
занимающихся на иной вид двигательной активности с целью ускорения и
повышения эффективности адаптационных и
восстановительных процессов,
поддержания ранее достигнутого уровня подготовленности.
Игровой метод чаще всего воплощается в виде различных подвижных и
спортивных игр.
Соревновательный метод предполагает специально организованную
соревновательную деятельность, которая в данном случае выступает в
качестве оптимального способа повышения эффективности
тренировочного
процесса. Применение данного метода связано с высокими требованиями к
технико-тактическим, физическим и психическим возможностям спортсмена,
вызывает глубокие сдвиги в деятельности важнейших систем организма и
тем
самым
стимулирует
адаптационные
процессы,
обеспечивает
интегральное совершенствование различных сторон подготовленности
спортсмена.
При использовании соревновательного
метода следует широко
варьировать условия проведения соревнований, с тем чтобы максимально
приблизить их к тем требованиям, которые в наибольшей мере способствуют
решению поставленных задач.
Соревнования могут проводиться в
усложненных или
облегченных
условиях по сравнению с официальными.
В
качестве примеров усложнения условий соревнований можно
привести следующие:
соревнования в условиях среднегорья, жаркого климата,
при плохих погодных условиях (сильный
встречный ветер в беге на
короткие дистанции, в велосипедном спорте и т.п.);
соревнования в спортивных играх на полях и площадках
меньших размеров, при большей численности игроков в команде
соперников;
проведение серии схваток (в борьбе) или боев (в боксе) с
относительно небольшими паузами
отдыха против нескольких
соперников;
соревнования в играх и единоборствах с «неудобными»
противниками, применяющими непривычные технико-тактические
схемы ведения борьбы.
Достарыңызбен бөлісу: